無意識書寫是各種信息傳遞方式中相對比較可靠的一種途徑。其輸出的穩(wěn)定性、可持續(xù)性與保真性和完整性都數(shù)一數(shù)二。
那么如何達成無意識書寫的純熟境界呢？以下是我個人走過的路，僅供參考。
記錄夢境
不管自己的夢看上去如何的荒誕、沒有邏輯、毫無意義，盡皆是散碎卑微的家常或記憶中影視素材碎片的拼湊。
請在第一時間記錄下它。不要試圖等待或倦怠到睡醒大天亮?xí)r、覺得自己能想起來。當你洗漱完畢吃完早餐送走孩子、很儀式感地坐下，開始工整地記錄殘余的記憶時，會發(fā)現(xiàn)大量的細節(jié)已經(jīng)遺失，并且經(jīng)由小我邏輯過濾和扭曲。夢境細節(jié)中隱藏著最重要的線索，包括顏色，感受，第一想法，念頭中的下意識抉擇等。
記錄夢的最好時機每天有兩次：凌晨4:44分左右和清晨5:55分前后。你不用刻意去上鬧鐘，當你有意識的去記錄夢境時，當那些很有意義的夢發(fā)生后，你會詭異的在那一時刻醒來，當然你有自由意識是否再馬上睡去。
往往這是你從第一場夢中醒來與后續(xù)夢中醒來的時候。不要等待自己徹底醒過來。把夢里的一切盡快地完整地詳盡地記錄下來，不要去在意錯別字或語法等細節(jié)。
重點在于夢中事件里的感受、以及起心動念的誘因，即夢中自己的思想活動的脈絡(luò)，自己在夢中的趨向和取舍，與其導(dǎo)致的后果與漣漪，請盡可能地記憶與記錄，這是重中之重。
清醒后，快速通讀一遍自己的文字。 哪個文字、詞句、感受、給自己的吸引力與觸動最大在哪詞句上給出標記。
初期很難全然地了知夢境中這些散碎的隱喻信息，多數(shù)人甚至?xí)佑媚切┬睦韺W(xué)或解夢公式，嘗試著用邏輯去思考那些標志性的事物其潛在的價值與意義。我本人也走過這樣的彎路。
心路歷程和解夢
當你經(jīng)過一段時間記錄夢境的鍛煉后，可以穩(wěn)定地養(yǎng)成習(xí)慣去做夢與記錄夢境，自我的不懈努力會被高我所認可，形成穩(wěn)固約定的溝通機制，即自我內(nèi)部的符號與語言體系。在你的夢里高我開始整合與灌輸相對完整與有意義的啟蒙課程和引導(dǎo)。
通常初期是針對性很強的對于當下某些實際問題的提示或疏導(dǎo)，以變形的方式利用你頭腦中已有的素材模版，拼湊出富有啟迪性的故事演繹給你看。
就好像你給小朋友講道理，必須找孩子熟悉的形象與能理解的認知和語言拼湊出孩子能理解的意義。這些素材可能是小畫書，動畫片或孩子日常經(jīng)歷過的素材。
到中期，高我會針對你此生所沾染上的各種偏執(zhí)或持續(xù)掛懷的過往，予以教誨、做出清理，讓你的意識頻率得以提升、觀念達成中正。這里會發(fā)生比較神奇的第一次變化。信息的傳輸會發(fā)生在白天清醒的時候，你開始會如饑似渴地跟隨熱忱，并尋覓到高我給你準備好的教程與點播認知瓶頸的文章、圖案、音樂、話語、視頻等信息素材，它們呈現(xiàn)而被你留意到。（就像你現(xiàn)在居然看到我這段文字一樣）。
然后你慢慢地接納吸收這些滋養(yǎng)，你的內(nèi)在會判斷哪些“靠譜”，哪些純屬“忽悠”。靠譜的未必很大眾，盛名之下的未必不是在忽悠。真理并非是一種絕對，適合你的才是好的。
小我可是不會那么情愿把你還給你的。它會不斷地找尋邏輯與世俗公知當路障，把你往它最舒服的地方引導(dǎo)，讓你成為某大神的弟子或自己當上先知，從此穿上靈性高傲的華服，成為看似開悟的小我，沉迷在好為人師的忙碌中感受成就的欣喜。
后期，當你不再執(zhí)著于各種神通業(yè)障，放下自我陶醉也豁然了悲天憫人地去忙于干涉他人因果業(yè)力、對演菩薩當上仙、起壇立派、揚名斂財失去了興趣。那最后隱秘的小徑就會顯現(xiàn)。本我會進入你的視野，給你確切的指引并開啟宏觀的視角，了然全部的初衷與所有規(guī)劃的藍圖。這些信息是你高我都未必了然的維度資訊。
如何能到達這一環(huán)節(jié)呢？解夢就是鑰匙。
信息在夢境中被傳遞時想要其變得直白與清晰，需要一個漫長的磨合期。
需要你在白天反復(fù)地去品味與尋找夢中各種細節(jié)的意義。比如對話、情節(jié)、感受、互動關(guān)系、場景設(shè)計、肢體動作。從中看出自己真實關(guān)注的，恐懼的，束縛的點是那些。我可以負責地告訴你，夢是極度壓縮后的信息包。夢中的人物眾多，但每一個都是你自己不同面向的具化展現(xiàn)。每一個場景，每一個道具，哪怕地勢的高低，都不是為了布景而布景的道具。你所能關(guān)注到的任何信息與細節(jié)都包含深意。記住是你賦予了那世界一切存在的意義，是你構(gòu)建出了自己的家人和互動的一切。哪怕路邊的小草，余光中的路人和街道。
當然你在初期根本無從理解那些紛雜的信息，會嘗試著去尋找和賦予夢境中的每一個事物它們專屬的意義或在認知上相互組合它們形成不同意思。一切都成為了代號，標志，這就是名可名的階段，有了名，高我才可以與你形成交流的默契。在你自己解夢的過程中，你是在和自己的高我相互間建立起一種交流機制，一種由自己約定出的標記系統(tǒng)（名可名非常名，無名天地之始，有名萬物之母）?；蛟S這些你賦予某物的意義并不普世，但毫無關(guān)系。這是你和自己高我的約定。
你去賦予世間萬物它們的“意義”。一切都是符號，你在編寫屬于自己的新華字典。當然你要完整地記錄好自己的解夢筆記，日后好記得自己如何定義的這些標志。
例如，有一次我夢到一只旱龜在水塘里爬而一只蜘蛛騎在它背上撕咬它的龜甲事情發(fā)生在自家后院里。這個夢有無數(shù)種解讀方式。但我自己知道，旱龜在水中，為困于不當位，大蜘蛛一直是我害怕的生物體。自家后院代表了，身后的私有空間。
通過夢我知道了，因為我當下不當位而受困，有危險但無損害，事發(fā)在自家。這就是我解夢的思路。沒有普世性但符合我與自己高我溝通的習(xí)慣。
經(jīng)過漫長的準備工作，你的高我會嘗試用這套信息傳遞系統(tǒng)編寫你的夢境，而你醒來后用同樣的法則進行有效的翻譯即可。
通過一段時間的磨合，信息的解壓率與準確性會大幅度升高，此時進入海量信息傳遞階段。不客氣地說你的腦子會炸掉。高我隨便給你一個信息壓縮包，解壓后都夠一次人類文明革命的素材。
清明夢
到這一步你可以開始在入睡前“反復(fù)”要求會話主題，不過需要給高我時間準備。持之以恒的反復(fù)嘗試懇請是必要的。
當你全然地釋放出自己的靈魂并給予足夠的信賴，小我在白天也會不時地進入避讓模式，靈魂下意識自動地鏈接高我或本我。個體進入醺醺然的狀態(tài)，而思想澎湃（上網(wǎng)沖浪）思念所及無不清明。這時小我經(jīng)常會做出最后的掙扎，往信息里摻沙子，而你最大的功課就是劃分出哪些信息是小我杜撰出來的，哪些是真實的。
這里有一個小竅門，高我的信息中，沒有恐懼，利己，的得失心，也少有評斷批判的二分心。對外不會渴望認同與聲討異己。
白天時的無意識書寫。你要讓自己保持在一種很類似于4:44分半夢半醒的狀態(tài)，進行快速的記錄，把頭腦中涌現(xiàn)出的信息，一股腦地碼字出來。不要去整理思路，也不用在意筆觸是否優(yōu)雅，用不著去組織語言或在意八股文的風(fēng)范。經(jīng)常會不能知道自己下一句會去要書寫什么，段落間的相關(guān)與筆觸也很突兀。
真實的靈界信息就是這個樣子的，同時性讓信息猶如吞尾蛇般，自洽但散亂。文字中蘊含的東西你需要通篇地吞下去，然后體會其層次與核心傳遞的信息，而不是遞進性的因果章節(jié)段落，在哪里扣段落與單詞的含義是會把邏輯帶入思潮而形成意義扭曲的。
竅門是寫大段的文字。你自己可以在一開始拋磚引玉，進入書寫狀態(tài)后就讓文字在指尖自然的流淌。如果中間思緒斷了，不是你的問題，是傳輸數(shù)據(jù)包的延遲或?qū)Ψ皆诮M織你能明白的表述。閉眼靜等就好，不要讓自己脫離狀態(tài)。寫作前，安頓好家人和手機等嘈雜。
注意事項：一心多用。
在下載信息時，很多時候是多線程同時下載的。
有些文檔先完成了解壓，但你可以明顯感覺到其內(nèi)容是沒頭沒尾的，你需要把它暫存在頭腦中，并把這個念頭記住或干脆書寫下來，以備后續(xù)使用。因為這些信息不是你頭腦中本來擁有的，所以不會被寫入大腦硬盤中成為記憶，一旦你開始運作其它呈現(xiàn)，內(nèi)存就會被清空，而所有信息遺失無蹤。
最后提醒一點：
當你“通天曉地”、不被單向時間線所束縛后，未來會變得索然無味，你只能靜觀隨喜地去跟隨體驗。
你可以輕易地獲取未來某一時間點上的任何一種科技與創(chuàng)意，用在當下的生活中，在幾年內(nèi)改變自己與人類的命運軌跡，成為下一個馬云或蓋茨、特斯拉。
但你所開創(chuàng)的世間僅僅是屬于你個人的一個歧途界面，因為你想要體驗當救世主、富豪或企業(yè)家。在你的世界里，“大家”都會陪伴你走完這段歧途，但世界的故事主線不會因此做出絲毫修正，包括主線版本中的你。
學(xué)會尊重故事的流程，讓當發(fā)生的事情在其位置發(fā)揮其作用是一種高深的修為。
開掛的人生，只會讓系統(tǒng)提早給你封號被迫下線。改變世界時間線上的重大事件發(fā)生的時間點，不管處于什么樣的初衷都是不被容忍的。
利用未來與利用靈界的能力，去展現(xiàn)神通或科技，滿足自己“造?！北娚囊庠?，都是中期調(diào)整時的“深坑”，是內(nèi)心匱乏的顯化。
自我價值是必然需要歷經(jīng)的功課?？踊蚋呱剑皇亲约毫⒆泓c視角的局限造成的二元分別心而已。
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