按照傳統(tǒng)攻勢(shì)打法,接下旋長(zhǎng)球,要適當(dāng)遠(yuǎn)離球臺(tái),接球時(shí)身體重X要降低,要在臺(tái)下接球。
球在正手(右手持拍)時(shí),雙腳要向右移動(dòng)。左腳在前,右腳在后,左肩要向右轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)到右肩的正前方。右腳蹬地,以右胯為軸,以右手大小臂和胯部以上的上半身為力臂,將球提拉起來(lái),送到對(duì)方正手大角。
球在反手時(shí),雙腳要向左移動(dòng),右腳在前,左腳在后,右肩要向左移,轉(zhuǎn)到左肩之正前方。左腳蹬地,以左胯為軸,以右手大小臂和胯部以上的上半身為力臂,將球提拉起來(lái),送到對(duì)方反手大角。
球在中路時(shí),可以用接正手球的打法,也可以用接反手球的打法。
接下旋長(zhǎng)球,還可以用搓球、削球、擺短等幾種守勢(shì)打法。
筆者介紹的這種新打法,叫做右腳全臺(tái)找球攻球法。
其打法如下:左腳站在離球臺(tái)20厘米左右的近臺(tái),以左腳尖為轉(zhuǎn)軸,以右腿為轉(zhuǎn)柱,左腳可以在臺(tái)前任意轉(zhuǎn)動(dòng)加小幅度移動(dòng),右腳可以在球臺(tái)前任意移動(dòng)加轉(zhuǎn)動(dòng)。轉(zhuǎn)動(dòng)就是只改變腳尖的朝向,不改變坐標(biāo)位置;移動(dòng)是要改變空間的坐標(biāo)位置。
由于是近臺(tái)接球,也就是固定長(zhǎng)度接球,球的寬度一般都不大,很少有必須跑到兩個(gè)邊線上甚至站在邊線之外才能接住的球。雙腳站在原地,無(wú)需大范圍向左右移動(dòng),就能接住全臺(tái)之球。雙腳只需進(jìn)行左右移動(dòng),不需要進(jìn)行大幅度的前后移動(dòng),就能借助正手、中路、反手各路來(lái)球。右腳可以放在左腳的左邊,去找球和攻球。而且因近臺(tái)球相對(duì)較高,身體無(wú)需降低太多,適當(dāng)屈膝即可接住各種高度的球。
近臺(tái)接下旋長(zhǎng)球,球的長(zhǎng)度算比較小、寬度比較小、高度比較大,對(duì)接球者的付出要求比較低。
這種創(chuàng)新方法,正是利用了球自身的特點(diǎn),能省時(shí)省力,成本低,效率高,打過(guò)去的球,又穩(wěn)又準(zhǔn)又狠又賺又多變。
筆者認(rèn)為,該方法實(shí)現(xiàn)了以下10個(gè)方面的創(chuàng)新:
其一,打破了長(zhǎng)短球的界限,突破了傳統(tǒng)接長(zhǎng)球要站在遠(yuǎn)臺(tái)的思路,實(shí)現(xiàn)了站在近臺(tái),用接短球之法接長(zhǎng)球。
其二,打破了正反手的界限,改變了傳統(tǒng)接正手球必須站在正手位,接反手球必須站在反手位的做法,實(shí)現(xiàn)了站在中路接全臺(tái)長(zhǎng)球的夢(mèng)想。
其三,打破了上下旋球的界限,顛覆了傳統(tǒng)打法,實(shí)現(xiàn)了用攻上旋球的理念,攻下旋球。
其四,突破了全腳蹬地為軸的打球理念,實(shí)現(xiàn)了用腳尖代替全腳,減少了全腳蹬地時(shí),蹬地腳腿對(duì)打球空間的占用和浪費(fèi)。
其五,突破了以固定支撐身體之腳腿為軸的概念,實(shí)現(xiàn)了用可以移動(dòng)的腳腿為軸,將絕對(duì)固定變?yōu)橄鄬?duì)固定,減少了固定的比例,增加了移動(dòng)的比例,讓打球的動(dòng)作更加靈活,滿足了球速快、變化多、移動(dòng)多的客觀需要。
其六,突破了在打球過(guò)程中雙腿必須一個(gè)固定一個(gè)移動(dòng)的概念,實(shí)現(xiàn)了雙腿同時(shí)移動(dòng),左腿跟著右腿移動(dòng),只是在擊球瞬間,左腳左腿才相對(duì)固定,其他時(shí)間皆可移動(dòng),讓全身活了起來(lái)。
其七,突破了右腳腿只能在正手和中路蹬地發(fā)力,或站在反手位側(cè)身攻球發(fā)力的攻球方法,實(shí)現(xiàn)了球在反手,右腳也可以移動(dòng)到左腿之左蹬地發(fā)力,無(wú)需雙腳大范圍移動(dòng),更沒(méi)有必要側(cè)身,就能在反手用右腳蹬地發(fā)力攻球。
通常情況下,右手持拍選手的右腳右腿的力量,一定大于左腳左腿,其靈活性也一定比左腳左腿好。充分利用了球員的優(yōu)勢(shì),揚(yáng)長(zhǎng)避短,用右腳腿在反手位蹬地發(fā)力攻球,一定比用左腳左腿的效果好。
其八,突破了力量大的球,必須用大動(dòng)作大力量進(jìn)攻的概念,實(shí)現(xiàn)了用小動(dòng)作、小力量也能接住的理想。以手腕為軸,手掌為力臂,像接下旋短球那樣接下旋長(zhǎng)球,就能接住。
其九,突破了下旋長(zhǎng)球難以接到對(duì)方正手網(wǎng)前小角和反手網(wǎng)前小角的理念,實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)球也可以接到兩個(gè)小角的理想。
其十,突破了正手球與反手球的傳統(tǒng)理念。站在球臺(tái)左邊用正手接球,所有球都是正手球,沒(méi)有反手球;站在球臺(tái)右邊用反手接球,所有球都是反手球,沒(méi)有正手球。
用左腳尖的朝向轉(zhuǎn)變和微調(diào)控制方向,就能達(dá)到一個(gè)站位接全臺(tái)的效果;將站在球臺(tái)左邊改為站在球臺(tái)右邊,將左腳尖變?yōu)橛夷_尖,用右腳尖蹬地為轉(zhuǎn)軸,左腿為移動(dòng)轉(zhuǎn)柱,所有球就變成了反手球。
需要說(shuō)明的是,筆者的這個(gè)創(chuàng)新打法,是通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練,一步一步摸索,才發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來(lái)的。
如果不懂得球的長(zhǎng)短與高低可轉(zhuǎn)換規(guī)律,這個(gè)方法一定學(xué)不好;如果不能熟練運(yùn)用直拍橫打技術(shù),站位不動(dòng)全臺(tái)接球,就辦不到;如果不掌握上下旋發(fā)力原理和運(yùn)動(dòng)規(guī)律,這個(gè)方法就學(xué)不會(huì);如果不熟悉反拍推擋技術(shù),想將長(zhǎng)球接到對(duì)方的網(wǎng)前小角,就實(shí)現(xiàn)不了;如果不明白打球中的杠桿原理,就很難掌握這種方法。
打球是一個(gè)技術(shù)活,是一種腦力勞動(dòng)。只練球不動(dòng)腦子,這個(gè)技術(shù)活就一定干不好。
學(xué)技術(shù)就像爬樓梯,必須一步一個(gè)臺(tái)階慢慢爬。
沒(méi)有到30層,就看不到30層和31層的風(fēng)景。如果到了30層,31層的風(fēng)景就能盡收眼底。憑想象而不身臨其境,永遠(yuǎn)不知道這里的風(fēng)景到底有多美。
創(chuàng)新就是看到了別人沒(méi)有看到的風(fēng)景,想到了別人沒(méi)有想到的問(wèn)題,做到了別人做不到的事情。
創(chuàng)新需要實(shí)踐,更需要在實(shí)踐中多動(dòng)腦子。
只要肯實(shí)踐、肯多動(dòng)腦子,我們工作生活中的創(chuàng)新點(diǎn)也非常多,能給我們帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè)趣,能讓我們品嘗到別人品嘗不到的快樂(lè)和幸福。
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