在現(xiàn)實生活中，我們常常為一些應(yīng)當(dāng)忘掉的微不足道的小事所干擾而失去理智，我們活在這個世界上只有幾十個年頭，然而我們卻為糾纏無聊瑣事而白白浪費許多寶貴時光。許多人的煩惱，并非是由多么大的事情引起的，而恰恰是來自對身邊一些瑣事的過分在意較真。
比如，在有些人那里，別人說的話，他們喜歡句句琢磨，對別人的過錯更是加倍抱怨；對自己的得失喜歡耿耿于懷，對周圍的一切都過于敏感，而且總是曲解和夸張外來信息。這種人其實是在用一種狹隘、幼稚的認(rèn)知方式，為自己營造著可怕的心靈監(jiān)獄，這是十足的自尋煩惱。他們不僅使自己活得很累，也使周圍的人活得很無奈，這樣的人給自己編織了一個痛苦的人生。
人生中這種過于在意和計較的毛病一旦養(yǎng)成，天長日久，許多小煩惱就會鑄成大煩惱。過于在意瑣事的毛病嚴(yán)重影響了我們的生活質(zhì)量，使生活失去光彩。顯然，這是一種最愚蠢的選擇。
人既然活著，就要活好。有些事是否能引來麻煩和煩惱，完全取決于我們自己如何看待和處理。所謂事在人為，不同的心態(tài)結(jié)果會大相徑庭。因此，我們有必要通過改變對事物的認(rèn)知方式和反應(yīng)方式來避免煩惱和疾病。這就需要我們學(xué)會不在意，換一種平等的方式來面對眼前的一切。
不在意，就是別總拿什么都當(dāng)回事，別去鉆牛角尖，別太要面子，別事事較真、小心眼；別把那些微不足道的雞毛蒜皮的小事放在心上；別過于看重名利的得失；別為一點小事而著急上火，動輒大喊大叫，以至因小失大，后悔莫及；別那么多疑敏感，總是曲解別人的意思；別夸大事實，制造假想敵。要知道，人生有時真的需要一點大氣。
不在意，也是在給自己設(shè)一道心理保護防線。不僅不去主動制造煩惱的信息來自我刺激，而且即使面對一些真正的負(fù)面信息、不愉快的事情，也要處之泰然，置若罔聞，不屑一顧，做到身穩(wěn)如山岳，心靜似止水，任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚臺。
這既是一種自我保護的妙法，也是一種堅守目標(biāo)、排除干擾的妙策。我們的精力畢竟有限，假如處處糾纏瑣事，被小事所累，我們一生必將一事無成。
不在意，也是一種豁達、大量與寬容。海納百川，有容乃大。有寬廣的胸懷和氣度，是很容易告別瑣屑與平庸的。而當(dāng)你實現(xiàn)豁達與寬容，自然會產(chǎn)生輕松幽默，從而洋溢出一種性格的魅力。
不在意，最終體現(xiàn)的是一種修養(yǎng)，一種高貴的人格，一種人生大智慧。那些凡事都與人爭個高下、錙銑必較的人，自以為很聰明，其實是以小聰明于大蠢事，占小便宜惹大煩惱；而不在意，乃是不爭，無為之為，大智若愚，其樂無窮。
當(dāng)然，不在意并不等于逃避現(xiàn)實，不是麻木不仁，不是看破紅塵后的精神頹廢和消極適世；不是什么都冷若冰箱、無動于衷的局外人。而是在奔向大目標(biāo)途中所采取的一種灑脫、豁達、飄逸的生活策略。倘能如此，自然會突破生活的煩瑣，專注地去做大事，成就事業(yè)和夢想。
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