黃芪是一種很好的中藥，是很多人都非常喜愛(ài)的一種滋補(bǔ)藥材，但不少人說(shuō)黃芪泡水喝會(huì)上火，黃芪泡水喝真的會(huì)上火嗎?怎么泡才不會(huì)上火?黃芪食用的要求比較多，如果盲目或者是不規(guī)范的服用黃芪不排除有上火的可能。下面一起來(lái)了解下。
黃芪性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽(yáng)，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。
黃芪怎么泡水喝?
黃芪泡水喝的方法有很多，除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或者是花草茶，例如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不錯(cuò)的選擇。將黃芪和紅棗以及枸杞一起搭配泡茶喝，能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還具有明目以及補(bǔ)血的作用，非常的適合白領(lǐng)人群。也可以將黃芪直接用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，這樣不僅能夠令身體更加的有精神，體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越好，肌膚也會(huì)更加的白皙，一舉多得。
黃芪泡水喝什么時(shí)候最好?
中醫(yī)方面認(rèn)為，黃芪是一種溫補(bǔ)的中藥材，所以想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過(guò)，如果身體出現(xiàn)了不舒服的情況，那么并不建議服用。除此之外，晚上也不是服用黃芪的時(shí)間點(diǎn)，另外也不要超量服用。很多人想要快速的獲得效果，于是私下決定增加黃芪的分量進(jìn)行泡水，這不僅不能起到美容、消腫以及預(yù)防感冒的作用，反而會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題。想要獲得最好的養(yǎng)生功效，那么每次泡黃芪水一定要控制在15克左右，并且分為兩三次服用，這樣才不會(huì)出現(xiàn)超量的情況。
另外，在每年的秋冬季節(jié)中，由于天氣比較寒涼很多人出現(xiàn)感冒的情況，這個(gè)時(shí)候?qū)ⅫS芪泡水服用也是一個(gè)極好的選擇，不僅能夠預(yù)防感冒，同時(shí)還能夠提高身體的免疫力避免出現(xiàn)病情反復(fù)的情況。
黃芪泡水喝的禁忌
很多人喜歡在日常生活中要黃芪泡水服用，特別是很多女性喜歡將黃芪和紅棗、枸杞子一起浸泡，這樣不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，氣色也會(huì)越來(lái)越好。但是每次使用的黃芪量最好不要超過(guò)15克，并且分為兩三次服用，避免出現(xiàn)過(guò)量的情況。如果黃芪使用過(guò)量，那么患者就有可能出現(xiàn)頭暈、睡眠質(zhì)量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。
老中醫(yī)告訴我們，其實(shí)黃芪泡水喝并不會(huì)產(chǎn)生副作用，但是為什么有些人在過(guò)量服用之后身體會(huì)出現(xiàn)不適的情況呢?這主要就是由于過(guò)量的黃芪進(jìn)入身體之后打破了內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，這就導(dǎo)致各種身體不適情況的出現(xiàn)。
黃芪服用之后能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況，但是如果平時(shí)過(guò)量服用了黃芪水，那么不僅不能夠改善頭暈眼花的情況，反而會(huì)導(dǎo)致病情價(jià)值，也就是頭暈更加嚴(yán)重，記憶力也沒(méi)有得到很好的恢復(fù)。黃芪屬于一種溫補(bǔ)性的中藥，如果過(guò)量服用，身體主要表現(xiàn)為心煩氣躁以及臉頰泛紅。
雖然我們說(shuō)想要獲得最好的保健效果每天要服用一杯黃芪水，但是這個(gè)黃芪水最好能夠分為兩三次服用，千萬(wàn)別一次性喝完。另外，每次黃芪泡水最好能夠控制在15克左右，但是網(wǎng)上有些方子中建議是使用20~30克左右，這一定要具體情況具體分析。另外，黃芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一樣的，如果是泡水那就是上文所說(shuō)的15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事實(shí)上，無(wú)論你是熬粥還是泡水，黃芪的使用量都是具有明確規(guī)定的，千萬(wàn)不要超量哦!
黃芪的服用方法
1.將黃芪洗干凈之后放入鍋中煎煮，然后代茶水飲用，能夠很好的提高體質(zhì);
2.將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準(zhǔn)備好，然后用水煎服，非常的適合一些氣血虛的患者服用;
3.將黃芪放入鍋中煎湯，然后用藥液進(jìn)行熬粥，這樣制作成為的黃芪粥不僅味道好，同時(shí)滋補(bǔ)身體的作用也是非常大;
4.在燉肉的時(shí)候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補(bǔ)功效。
黃芪的食用禁忌
1、腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會(huì)出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。因?yàn)辄S芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會(huì)助熱，易傷陰動(dòng)血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍運(yùn)用。
2、陰虛患者使用黃芪，必須配伍養(yǎng)陰藥使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。
3、從體質(zhì)上來(lái)說(shuō)，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來(lái)說(shuō)，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。
4、從季節(jié)來(lái)說(shuō)，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢?因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門(mén)，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會(huì)變成閉門(mén)留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無(wú)從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
黃芪的功效與作用
1、增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力，促進(jìn)機(jī)體代謝和改善心功能。
2、病弱體虛的人服用，可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助。
3、用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰。
4、有降壓的作用，調(diào)節(jié)血糖，可以作為糖尿病患者的輔助用藥，黃芪同時(shí)具有抗茵及抑制病毒作用。
5、有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實(shí)驗(yàn)性腎炎蛋白尿，增強(qiáng)心肌收縮力，調(diào)節(jié)血糖含量。
6、具有氧化性。黃芪的化學(xué)成分有：膜莢黃芪含黃酮、皂甙類(lèi)成分黃酮類(lèi)成分如芒柄花黃素、羥基芒柄花黃素(毛蕊異黃酮)及其葡萄糖甙等，其中有些成分具較強(qiáng)的抗氧化活性。
7、補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內(nèi)熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿，糖尿病。
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