中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
母乳喂養(yǎng)的4大姿勢(shì)5大技巧
過量吃蔬菜4壞處
食品中國-中國網(wǎng) food.china.com.cn  時(shí)間: 2010-08-09 07:32  責(zé)任編輯: 小詠
菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結(jié)合,容易形成草酸鈣(鈣食品)結(jié)石,這是很多喜歡吃素的女性(女性食品)易患結(jié)石病的原因之一。大部分蔬菜(蔬菜食品)是堿性食品,對(duì)于已患有磷酸鈣結(jié)石的病人,日常吃大量堿性食物可使結(jié)石增多,且不易排出體外。
蔬菜里含有豐富的維生素(維生素食品)、礦物質(zhì),食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便,提供機(jī)體所需的微量營養(yǎng)素,發(fā)揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能,但是攝入過多的蔬菜會(huì)有以下危害:
某些蔬菜含較多的草酸易形成結(jié)石
菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸,與其他食物中的鈣結(jié)合,容易形成草酸鈣結(jié)石,這是很多喜歡吃素的女性易患結(jié)石病的原因之一。
易加重結(jié)石病情
大部分蔬菜是堿性食品,對(duì)于已患有磷酸鈣結(jié)石的病人,日常吃大量堿性食物可使結(jié)石增多,且不易排出體外。
母乳是媽媽給寶寶的最好禮物,但是由于新媽媽經(jīng)驗(yàn)不足,經(jīng)常出現(xiàn)了媽媽著急,寶寶心急地吃不了奶的情況,歸根到底,還是媽媽的哺乳姿勢(shì)和哺乳技巧不夠熟練,那么我們來看看什么是哺乳的正確姿勢(shì),有哪些哺乳技巧。
哺乳姿勢(shì)一般有四種:
1.半躺式
在分娩后的頭幾天,媽媽坐起來仍有困難,這時(shí),以半躺式的姿勢(shì)喂哺寶寶便最為適合。把寶寶橫倚著媽媽的腹部,背后用枕頭墊高上身,斜靠躺臥。
2.欖球式
在喂哺雙胞胎時(shí),或同時(shí)有另一位孩子想依偎著媽媽時(shí),這種姿勢(shì)便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎,臀部相對(duì),有需要時(shí)可用軟墊支撐,而媽媽的下臂應(yīng)托著嬰兒的背部。身子應(yīng)稍微前傾,讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺后,便可放松及將身體后傾。這種姿勢(shì)能讓嬰孩吸吮下半部乳房的乳汁。
3.搖籃式
搖籃式喂哺最廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂,腹部向內(nèi),而媽媽的手應(yīng)托著嬰兒的臀部,方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂,手臂的肌肉便不會(huì)因?yàn)樘Ъ邕^高而拉得繃緊。采用這種喂哺姿勢(shì)時(shí),墊高雙腳有助身體放松,例如把腳放在腳踏上。
4.側(cè)臥式
在晚上喂哺或想放松一下時(shí),可采用這種姿勢(shì)。媽媽和嬰兒都側(cè)臥在床上,腹部相對(duì),這樣?jì)雰旱目诒銜?huì)正對(duì)乳頭。媽媽的手臂及肩膀應(yīng)平放在床墊上,只有頭部以枕頭承托。媽媽可用卷起的毛巾或類似物品墊著嬰兒,讓嬰兒保持同一姿勢(shì)。
要保證母乳喂養(yǎng)順利成功,新生兒媽媽除了學(xué)習(xí)喂養(yǎng)姿勢(shì)外,還必須學(xué)習(xí)正確的母乳喂養(yǎng)技巧。
正確的嘴乳銜接方法
1.用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇
一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位,媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄寶寶嘴唇,等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。
2.嘴乳銜接
一旦寶寶大大地張開了小嘴,就把嬰兒向媽媽靠近。媽媽不要將自己的乳房去接近寶寶的小嘴,更不要將寶寶的頭部推向乳房。
3.嘴乳銜接的檢查
嬰兒正確銜接乳頭的表現(xiàn)應(yīng)該是嘴唇向外凸出(就像魚嘴一樣),而不是向口腔內(nèi)回縮。媽媽還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇,媽媽牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。
4.給寶寶留點(diǎn)呼吸空間
寶寶銜接乳頭后,如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔,媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通,輕輕抬高寶寶也能提供一點(diǎn)呼吸空間。
5.終止吸吮
如果寶寶吸奶完畢仍不肯松開銜在乳頭上的小嘴,唐突拉開會(huì)導(dǎo)致乳頭損傷。首先應(yīng)該終止嬰兒的吸吮,媽媽終止嬰兒吸吮的方法就是用手指非常小心地插入寶寶的口角讓小量空氣進(jìn)入,并迅速敏捷地將手指放入寶寶上、下牙槽突齦緣組織之間直到寶寶松開為止。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
乳頭皸裂,你需做好這幾點(diǎn)!
圖文:媽媽們 科學(xué)喂奶看這里
母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì),牢記這4點(diǎn),可減少寶寶發(fā)病!
母乳喂養(yǎng)的四大姿勢(shì)五大技巧
新生兒的第一口奶必須知道的事!
母乳喂養(yǎng)6大特殊難題,月嫂如何輕松解決?
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服