重性心理疾病在人群中占1-2%，輕性心理障礙占10-15%，大中專學(xué)生占20-25%，輕微的心理疾病只要注意及時調(diào)整就可以變?yōu)榻】敌睦恚狠p度的心理疾病應(yīng)該及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療，經(jīng)過一些
時間的心理咨詢和專業(yè)治療，可以康復(fù)；嚴(yán)重心理疾病必須進(jìn)行長期系統(tǒng)規(guī)律的治療。心理疾病是可以治療的，而且也是可以治愈的，這早已被臨床治療所證明，只是需要一個良好的社會環(huán)境和社會支持系統(tǒng)來正確對待心理疾病。
要堅信心理疾病是能夠治好的。盡管心理疾病的原因十分復(fù)雜，療效也比較緩慢。但是，患了心理疾病的官兵，不要過分地懼怕、恐懼，只要善于了解自己，控制自己，增強(qiáng)信心，懂得一些有關(guān)心理健康的基本常識，在心理醫(yī)生或?qū)＜业闹笇?dǎo)下，掌握并運(yùn)用一些有效的心理治療方法，那么心理疾病就一定能夠治好。心理疾病與生理疾病有很大的不同之處，那就是心理疾病的原因比較復(fù)雜，形成過程比較慢，時間較長，又缺少客觀指標(biāo)，主要靠有扎實(shí)雄厚的心理專業(yè)知識的心理醫(yī)生觀察辨別和心理測驗來輔助診斷，而且療效也不像治療生理疾病那樣快，不可能用每天怎么樣來評估療效。但大量臨床研究表明，各種心理疾病有其致病原因和發(fā)展規(guī)律，長期的臨床治療也積累了豐富的經(jīng)驗，只要患者的配合，絕大部分心理疾病還是可以治好或緩解的。
要相信心理疾病是可以預(yù)防的。心理疾病主要是由于在后天社會生活當(dāng)中，一些不良的適應(yīng)成了習(xí)慣所造成的，而由于先天遺傳所造成的心理疾病較為稀少，因此，人們應(yīng)當(dāng)注意掌握和應(yīng)用心理健康的理論和方法，重視心理健康的發(fā)展，重視健全人格的形成，及時糾正不良的行為，保持愉快的心情，處理好人際關(guān)系，積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)，工作和生活，從而保持心理衛(wèi)生，增進(jìn)心理健康，就能預(yù)防心理疾病的發(fā)生。
每個人都有可能罹患心理疾病。我們每個人都生活在優(yōu)勝劣汰。患有心理疾病并不可恥，不能歧視或鄙視心理疾病患者。心理正常的人，對心理失常的人不應(yīng)譏笑、諷刺、厭惡、疏遠(yuǎn)。否則，心理失常的人就會形成
自卑、諱疾忌醫(yī)，怕人家說他有病的
心態(tài)，不愿向別人傾訴他們心中的積郁、煩惱、苦悶，而且對別人戒備、懷疑、恐懼，這就會使病態(tài)加重。復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，不可能不遇到挫折和
失敗，不可能事事順利，不可能沒有困難，不可能沒有生離死別。當(dāng)遇到這些意外情況時，不可能每個人每一次都能良好適應(yīng)，不產(chǎn)生心理沖突。所以在一定條件下，每個人都可能會有某種程度的失常表現(xiàn)，而且也有可能會得心理疾病。因此任何人都不必為自己“幸免”心理疾病而慶幸；也不必因為“人人都有可能心理失?！倍a(chǎn)生恐懼。正確的做法是，經(jīng)常注意和保持心理衛(wèi)生，有了心理障礙或心理疾病要正確對待，要像得了頭痛、發(fā)熱、腹痛等去綜合醫(yī)院就診一樣，應(yīng)盡快走進(jìn)心理咨詢中心的大門看心理醫(yī)生，由心理專家及時矯治后的您，又恢復(fù)了您往日的健康平和。
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