??冬天已經(jīng)來了，相信有一部分人起床之后都在煩惱今天該穿什么，對于有寶寶的家長來說這一樣也是個難題，穿多了怕小孩太熱穿少了又擔(dān)心寶寶受寒。
??那么，冬季該怎么給孩子穿衣最健康呢？
??1、分層原則
??內(nèi)層穿透氣排汗的衣物，中層穿保暖性好的衣物，外層穿防風(fēng)且容易脫掉的外套。
??孩子活動量大，新陳代謝快，穿得太厚不透氣容易出汗，一旦遇到冷風(fēng)，更容易感冒。判斷孩子衣服是否穿得合適有兩種方法：1.摸后背，如果有汗，甚至衣服都濕了，說明穿得太多了；2.摸鎖骨，孩子鎖骨處是溫?zé)岬模f明穿衣厚度剛好。
??2、腳暖頭涼
??“寒從腳底生”，人的腳上有很多穴位、神經(jīng)，對外部溫度較敏感，家長應(yīng)根據(jù)氣溫給孩子選擇合適的鞋、襪，保證腳部溫暖，防止寒氣入侵。頭部會散發(fā)大部分熱氣，因此小朋友在室內(nèi)不宜戴帽子。
??3、舒適透氣，方便活動
??不要給孩子穿厚重的秋衣秋褲，既不利于散熱，也不利于靈活運(yùn)動。另外，不建議給孩子穿孔洞多、毛線稀疏的衣服，容易透風(fēng)，起不到保暖作用。
??4、手腳涼不代表寶寶冷
??通常家長都會摸摸孩子的小手小腳來判斷他們是冷還是熱。但手腳屬于循環(huán)的末端，反映的冷熱程度會因?yàn)閭鬏斅烦踢^長而并不準(zhǔn)確。而且孩子睡覺時，手腳不會老老實(shí)實(shí)呆在被子里，即便身上蓋得再多，也會有一絲微涼的感覺。若家長按這個感覺給孩子添加衣物，通常就會出錯。
??5、摸摸寶寶后脖子的溫度
??后脖子所反映的溫度數(shù)據(jù)會更準(zhǔn)確一些。要想知道寶寶所穿衣物是否合適，可以多摸摸孩子的后脖子。當(dāng)然，還要保證孩子露在外面的手腳不能是冰涼的。
??寶寶是家長的心肝寶貝！為了寶寶的健康，給寶寶穿衣也是有很多小小的科學(xué)方法的哦！
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