川貝雪梨燉豬肺
配方: 川貝母8克,雪梨1只,豬肺15克,冰糖少許。
制作: 將川貝母洗凈,雪梨去皮切成小塊,豬肺洗凈,擠去泡沫,切成塊。以上原料一起放入砂鍋,加冰糖、水適量,煮沸后改文火燉3小時(shí)。
功效: 養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳。
用法: 飲湯吃梨、豬肺。
川貝杏仁飲
配方: 川貝母7克,杏仁3克,冰糖少許。
制作: 將杏仁去皮,與川貝母加清水適量,用武火煮沸后,放入冰糖,改用文火煮20分鐘。
功效: 潤(rùn)肺化痰止咳。
用法: 每日臨睡前服1次。
花生冰糖液
配方: 花生米50克,冰糖15克。
制作: 用水先煎花生米,待熟軟加入冰糖繼續(xù)煮。
功效: 潤(rùn)肺和胃。
用法: 酌量服食。
飴糖蘿卜汁
配方: 白蘿卜汁30毫升,飴糖18毫升。
制作: 上二味與適量沸水?dāng)噭蚣纯伞?
功效: 止咳化痰。
用法: 每日3次,頓服。
麻黃蒸梨
配方: 麻黃3克,大梨丑只。
制作: 先把麻黃搗為粗末,生梨挖去梨核,把麻黃放入梨心內(nèi),再將梨合嚴(yán),插上小竹簽,然后放入碗內(nèi),隔水蒸熟。
功效: 宣肺止咳。
用法: 每日2次,每次1只,去麻黃吃梨飲汁,連用31日。
秋梨白藕汁
配方: 秋梨2個(gè),白藕1節(jié)。
制作: 將秋梨去皮、核,白藕洗凈,兩者均切碎,以潔凈紗布絞汁。
功效: 清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。
用法: 代茶頻飲。
生蘆根粥
配方: 鮮蘆根40克,竹茹8克,粳米32克,生姜2片。
制作: 將蘆根與竹茹加適量清水同煮,去渣取汁,加入粳米煮粥,粥將成時(shí)加生姜,稍煮片刻即可。
功效: 清解肺熱。
用法: 早晚分次食用。
橄欖核冰糖茶
配方: 鮮橄欖核2個(gè),冰糖12克。
制作: 將鮮橄欖核打碎,加水適量煎煮,煮至味出,加入冰糖調(diào)味。
功效: 清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。
用法: 趁熱1次頓服。
二白飲
配方: 白蘿卜500克,鮮百部50克,飴糖少許。
制作: 將百部與白蘿卜共搗絞汁或煎湯,調(diào)入適量飴糖,用開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?
功效: 清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。
用法: 代茶頻飲。
黃芪阿膠粥
配方: 黃芪15克,阿膠10克,粳米30克。
制作: 黃芪水煎取汁,用藥汁煮粳米為粥,烊化阿膠,兌入粥中。
功效: 補(bǔ)氣養(yǎng)血。
用法: 每日1次,溫服
薏米杏仁粥
配方: 薏苡米16克,杏仁5克。
制作: 將薏米加清水適量,用武火燒沸后,改用文火煮至半熟,放杏仁,繼續(xù)用文火煮至熟,放入冰糖即可。
功效: 益氣健脾,潤(rùn)肺止咳。
用法: 每日2次,作早晚餐食用。適用于恢復(fù)期氣虛者。本文由津津有味菜譜網(wǎng)收集整理。
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