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十月懷胎卸貨后媽媽的麻煩事還沒完，如果坐月子不小心，患上子宮脫垂，那就要受大罪了!

一、什么是子宮脫垂?

(重度子宮脫垂，宮頸和大部分子宮已從陰道脫垂出來)

如果子宮的支持組織損傷、薄弱而使子官沿著陰道下降，子宮頸外口降到坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外，稱為子宮脫垂。子宮脫垂多發(fā)生于產(chǎn)后的女性。

二、子宮脫垂的原因

1、急產(chǎn):即從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時;或分娩時未能很好庇護(hù)會陰，產(chǎn)后又未能及時修復(fù);

2、滯產(chǎn):即由于胎頭對陰盆底組織的壓迫時間過久，使組織缺血受損，失去了盆底組織的撐持;

3、產(chǎn)后便秘、產(chǎn)后咳嗽、持續(xù)下蹲動作、產(chǎn)后下床勞動過早、過重，都可使腹壓增加，引起子宮脫垂。

三、子宮脫垂的預(yù)防和治療

(重度子宮脫垂需要在陰道里裝子宮托)

1、產(chǎn)后要充分休息，避免過早參加體力勞動，如肩背、挑擔(dān)、手提重物，上舉勞作、長期下蹲等。

2、保持大便通暢，防止便秘，注意防寒保暖，預(yù)防感冒咳嗽，如有慢性咳嗽要積極治療。做好產(chǎn)后保健操，加強盆底組織的支持力量。

3、已發(fā)生子宮脫垂者，應(yīng)絕對臥床休息，多食補氣升陽益血的藥膳，如人參粥、人參山藥烏雞粥、人參肘子湯等。

4、只是輕度子宮脫垂，完全可以采用保守治療，可取得良好的治療效果。輕度子宮脫垂的新媽媽，進(jìn)行有關(guān)肌肉，特別是盆底肌肉的運動鍛煉，使松弛的肌肉通過鍛煉來增加其張力，可協(xié)助恢復(fù)功能。

5、如果子宮脫垂伴膀胱膨出，會出現(xiàn)尿頻、排尿困難、尿失禁等癥狀，子宮脫垂伴直腸膨出，會發(fā)生排便困難，如果脫出部分充血、水腫、肥大、流黃水，應(yīng)及早去醫(yī)院就診。一般可使用子宮托進(jìn)行治療，嚴(yán)重者要考慮手術(shù)治療。