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氣血

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尤里蒙提 >《中醫(yī)針灸艾灸》

2015.10.28

[其他] 補益氣血吃什么這些食物幫您補益氣血: 天氣乍暖還寒，容易忽冷忽熱，這段時間，不少妹子仍然會有手腳冰涼的情況。其實手腳冰冷一定程度反映了你身體的狀況!羊肉湯、紅糖水、生姜茶……各種坊間流傳的秘方你都試

[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150316萬家燈火養(yǎng)生：翁維健講春季補氣的食物: 　　下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：本期嘉賓介紹翁維健男，原籍江蘇吳縣，北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)養(yǎng)生康復專業(yè)，中醫(yī)營養(yǎng)學教研室主任、教授，養(yǎng)生保健

[飲食] 氣血不足怎么辦 3類食物解救你的肌膚: 對于每個女性來說，都想擁有用潤嫩滑的肌膚，但是如果氣血不足，那么面色就會無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)干枯、精神恍惚等等，所以女性想要改變氣色，最好的方式就是通過食譜

[中醫(yī)常識] 補腎又補氣 5種藥材幫你補出好氣色: 我們知道，女人容顏易老。補氣在抗衰老過程中很重要。專家指出，可在飲食過程中加入一些具有補氣功效的中藥。

[養(yǎng)生常識] 中醫(yī)教你快速判斷氣血足不足: 在中醫(yī)臨床中，氣血不足為常見癥，尤其是女性，氣血多不足。但因氣血不足為慢性癥狀，涵義又較寬泛，所以很多女性朋友并不以為意，對氣血不足的理解也一知半解。氣血不足會

[資訊] 超9成女性認為氣血不足中醫(yī)提倡食補調理: 超9成女性自認為氣血不足中醫(yī)提倡食補調理氣血，不僅關乎著女性容貌，還與健康密切相關。為了讓女性更了解自己氣血狀況，家庭醫(yī)生在線近期進行一項“女性氣血情況自查”

[女性保健] 氣血不足怎么辦女人養(yǎng)氣血3大方法: 氣血不僅關乎著女性的容貌，還關乎著女性的健康。如果一個女性的氣血好，那么臉色紅潤，但是氣血不足的女性有什么表現(xiàn)?

[hao123頻道] 女人變老的秘密竟是這個: 變老對于任何一個女性來說都是非常的殘忍的，不過命運的規(guī)律就是不斷的變老，這是無法改變的現(xiàn)實。變老的原因有很多，我們可以通過平時的細心保養(yǎng)來保持年輕。那么女人變老

[女性保健] 女性不美麗多因氣血不足: 在中醫(yī)臨床上，很多女性常常被診為氣血不足，那到底什么是氣血不足呢?在中醫(yī)中，所謂氣血不足就是指氣虛和血虛。

[女性保健] 氣血不足如何調理中醫(yī)專家提倡食補調理: 氣血，不僅關乎著女性容貌，還與健康密切相關。為了讓女性更了解自己氣血狀況，家庭醫(yī)生在線近期進行一項“女性氣血情況自查”調查。調查結果顯示，參與調查的女性中約91

[女性保健] 補氣補血吃什么 8種體質女性如何補氣: 中醫(yī)認為，氣是人體一切生理功能的動力，是由水谷的精氣與吸入的自然界大氣合并而成的。《黃帝內經(jīng)》認為人體正氣充盛，邪氣就不會侵襲使人致病。怎樣才能補氣呢?食補是一

[人氣美食] 20130813人氣美食視頻全集：哪些食物可補氣血: 　　下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：氣血充足才能讓人擁有紅潤的臉色，看上去身體健康。那么你知道吃什么補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?你知道補血食譜有哪些

[養(yǎng)生食譜] 氣血不足吃什么推薦14款補血食譜: 1、銀耳紅棗粥銀耳用水泡發(fā)，用手掰開，再用清水洗干凈。紅棗的量根據(jù)自己喜好和人數(shù)多少來決定，也要用清水洗凈。鍋內放適量的水，將大棗和銀耳一同倒入鍋中，根據(jù)個人口

[養(yǎng)生新知] 養(yǎng)出傾城美人女人養(yǎng)氣血的方法: 氣血不僅關乎著女性的容顏，還關乎著女性的健康。氣血不足的女性身體免疫力可能會下降，而且容貌憔悴，放佛老了10歲。所以，女性養(yǎng)氣血不可懈怠。養(yǎng)氣血不是一件難事，按

[科學養(yǎng)生] 氣血不足該怎么調理簡單妙招養(yǎng)出好氣色: 生活中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些人臉色難看，但是對此很多人并沒有引起關注，覺得只是休息不好，適當改善作息時間，就一定能夠恢復過來。事實上，臉色不好，精神渙散，有時也是

[女性保健] 補氣血最快的方法 6大方法養(yǎng)出傾城美人: 氣血不僅關乎著女性的容顏，還關乎著女性的健康。氣血不足的女性身體免疫力可能會下降，而且容貌憔悴，放佛老了10歲。所以，女性養(yǎng)氣血不可懈怠。養(yǎng)氣血不是一件難事，按

[女性保健] 氣血不足的癥狀 8大妙招調養(yǎng)出好氣色: 氣血不暢、氣血不足是女人的正常表現(xiàn)，氣血不暢會導致女性月經(jīng)不調、失眠多夢、腸胃不好等。那么氣血不暢的表現(xiàn)具體有哪些呢?我們應該如何調理呢?下面就由小編給大家介紹

[hao123頻道] 冬天晨起一動作補氣: 冬天補氣晨起拍手在寒冷的冬天很多人在雙手較冷的時候都會搓搓手拍拍手，甚至可以預防疾病哦!其實，這是有依據(jù)的，人的手上有很多穴位，在手部長時間摩擦這穴位，就會預

[北京電視臺健康北京] 20120610健康北京視頻全集：朱梅講氣血暢通之法: 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：注意：本頻道文章版權歸北京電視臺科教，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我

[藥膳食療] 吃什么補血氣血不足的3大調理“食機”: 氣血是身體健康的基礎，氣血不足會帶來諸多的健康隱患，甚至會威脅到身體的健康。那么我們該如何補氣血呢?

[hao123頻道] 頻繁落枕竟是因為它: 有的經(jīng)常會出現(xiàn)早上起床的時候，脖子特別的酸，而且不好轉動自己的頭部，這個現(xiàn)象俗稱為落枕，有的人是因為睡姿不正確導致的，但是有的人卻不是的，那您知道頻繁落枕是氣血

[女性飲食] 補氣血的湯 4款補氣血的湯: 對于女性來說，氣和血是女性一生當中最重要的，補氣血的湯要如何做呢?

[養(yǎng)生常識] 氣血不足如何調理有效調理氣血的方法: 氣血不足就是中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那么氣血不足如何調理呢?

[央視健康之路] 20141126cctv10健康之路：高思華講補氣血的食譜: 現(xiàn)在很多女性朋友都有氣血兩虧的現(xiàn)象，表現(xiàn)為臉色蒼白、渾身無力、冬天手腳冰涼等，今天小編給大家推薦幾款食療方。

[養(yǎng)生常識] 冬季女人如何滋補滋補女人氣血的7種湯: 隨著生活水平的提高，女性養(yǎng)生的方法越來越多，你知道哪些方法可以滋補女性健康嗎?天氣寒冷，女性本身就屬于陰寒體質，再加上氣溫不高，那就造成手腳冰涼了。今天小編就給

[中醫(yī)理論] 調整氣血關系是預防疾病的重點: 調整氣血關系氣血是各臟腑及其他組織功能活動的主要物質基礎，氣血各有其功能，又相互為用。在生理上氣能生血、行血、攝血，故稱“氣為血帥”。而

[中醫(yī)理論] 氣血津液相互之間的關系: 氣、血、津液的性狀及其功能，均有其各自的特點。但是，這三者又是構成人體和維持人體生命活動的最基本物質。三者的組成，均離不開脾胃運化而生成的水谷精氣。三者的生理功

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[中醫(yī)理論] 臟腑病機之五臟的陰陽氣血失調: 臟腑病機臟腑病機，是指疾病在其發(fā)生、發(fā)展過程中，臟腑的正常生理功能產(chǎn)生失調的內在機理。任何疾病的發(fā)生，無論是外感還是內傷，都勢必造成臟腑生理功能的紊亂和臟腑陰陽

[中醫(yī)理論] 什么是氣血失常: 氣血失常氣血失常，概括了氣和血的不足及其各自生理功能的異常，以及氣和血互根互用的功能失常等病理。氣的失常氣的失常包括：由于氣的生化不足或耗散太過而致氣的不足、氣

[養(yǎng)生食譜] 吃什么補氣血 7款補氣血的美容食譜: 氣血是否充足，對于每個人來說都非常重要。因為氣血不僅影響著一個人的身體健康，還影響著他的容貌氣色。

[藥膳食療] 吃什么補氣血冬季6款藥膳補足氣血: 冬天氣候寒冷，天氣情況不盡人意，身體虛弱的人很容易引發(fā)各種疾病。這個時候正是養(yǎng)生的最佳時機，尤其是一些人到了冬天氣色就很差，那么你知道氣色差吃什么好嗎？今天小編

[其他] 補氣補血的食物 13種食物讓你氣血十足: 一個人的氣血不足，就會顯得整個人的氣色很差，那么我們應該如何補氣補血呢？其實，我們可以從日常的食物中汲取營養(yǎng)來幫助我們補氣血，那么補血補氣的食物有哪些呢？補氣血

[養(yǎng)生食譜] 吃什么補氣血 5款青菜養(yǎng)生食譜吃出好氣色: 青菜是我們經(jīng)常食用的一種蔬菜，營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的維生素和礦物質。今天小編就向大家推薦5款青菜養(yǎng)生食譜。

[養(yǎng)生常識] 氣血不足的癥狀如何判斷自己是否氣血不足: 很多女性都會有氣血不足的情況，氣血不足會使我們沒有精神、皮膚暗淡還會影響到我們的睡眠。那么如果判斷自己是不是氣血不足呢?氣血不足有什么好的調理方呢?下面就由小編

[頭部正面穴位圖] 攢竹穴: 按摩攢竹穴的作用與好處：具有疏肝、緩解眼睛疲勞的功效。攢竹穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找?面就讓小編來給大家具體介紹一下攢竹穴的相關知識，一起去瞧瞧吧!青少

[其他] 補氣血的食物補氣血別錯過這12種食物: 冬天氣候寒冷，人體內部代謝功能降低，人看起來總是面無血色。許多人在這時候都會吃一些食物來補氣血，那么你知道吃什么食物能夠有效快速補充氣血嗎？今天小編就向大家介紹

[女性保健] 女性補氣血女人7個時期必須補血: 我們都知道，女性因為特殊的生理周期，很容易導致貧血發(fā)生，如果不能夠得到及時的補充，很容易導致身體疾病的發(fā)生，對女性身體健康有著很大影響。因此，女性生理周期補血就

[中藥本草] 補氣血的中藥補氣血對癥選藥效果最好: 冬天的時候，很多人都會進補，而進補的時候，人們往往喜歡選中藥來進補。但是專家提醒我們，補氣血的中藥，只有對癥進補才能取得最佳的療效。具體情況是怎么樣的呢?小編今

[科學養(yǎng)生] 氣血不足怎么辦按摩五個部位養(yǎng)氣色: 不知道大家有沒有這樣的感覺：一入冬就感覺手腳冰涼、頭發(fā)長得很慢、老是犯困，吃東西也容易塞牙……很多人已經(jīng)對這些生活小細節(jié)習以為常，但是你知道嗎?這些癥狀其實都是

[身體] 氣血虛怎么食補八大茶譜讓你告別氣血虛: 在我們身邊會有這樣一些人，有時常常會出現(xiàn)眩暈、心悸、失眠等癥狀。做事無力，沒有精神，這些都是氣血虛的的原因。

[hao123頻道] 按一按讓您的氣血增加百倍: 在很多的時候，女性們才出現(xiàn)的頭暈眼花的現(xiàn)象都是自己血氣的表現(xiàn)，但是很多女性都是不知道這個自己氣血不足的表現(xiàn).

[中醫(yī)基礎理論] 第七節(jié) 調和氣血: 在日常生活中，人們患有疾病需要醫(yī)生進行診斷治療，那么在日常生活中作為醫(yī)者究竟該如何針對病人的病情調和氣血呢?在中醫(yī)中調和氣血又是有著怎樣的醫(yī)學含義呢?今天三九小

[中醫(yī)基礎理論] 第四節(jié) 氣血失調: 在日常生活中人們常常會患有疾病，影響人們的正常生活，嚴重的疾病還會危及人們的生命。那么在日常生活中我們患有的疾病究竟是如何轉變的呢?在中醫(yī)中氣血失調又是有著怎樣

[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生常識健康飲食助你氣血充足: 為了適應冬季寒冷的天氣，冬季我們應該怎么健康飲食呢?冬季飲食關鍵是預防寒冷、防止枯燥，也應適當進補。小編為你介紹冬季飲食小常識，幫你補充氣血，以免飲食不當損害身

[老年食養(yǎng)食療] 四、壯陽食品: 隨著人們生活條件的改善，現(xiàn)代人都比較重視身體調養(yǎng)，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現(xiàn)。究竟吃什么可以補腎呢?平時可以選擇那些食材進行補充人體氣血呢?今天小

[中醫(yī)飲食營養(yǎng)學] 第二章中醫(yī)飲食營養(yǎng)學發(fā)展史: 我們中華民族祖先應用飲食養(yǎng)生的歷史悠久，源遠流長，它是伴隨著人類長期的生活實踐逐步發(fā)展起來的，從現(xiàn)有資料估計，距今至少已有三千年以上歷史。早期人類是如何進行擇食

[中醫(yī)養(yǎng)生學] 第六節(jié) 交節(jié)前后的自我調養(yǎng): 您的生活中是否有某類特殊的疾病重癥，總是會在一定的季節(jié)前后發(fā)病，若不及時的加以防范可能會致人死亡。所以重視交節(jié)前后的自我調護也就顯得極其重要，平時身強體壯的人也

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