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氣血
[女性保健] 女人養(yǎng)生之道 作息時間最重要
我們的生活中有很多的健康養(yǎng)生小常識，其實我們都是知道的，但是好多人卻不照著做，認(rèn)為沒有必要，如果這樣想就錯了，既然這些方法能夠出現(xiàn)在你的面前，說明已經(jīng)是結(jié)果時代
[科學(xué)養(yǎng)生] 失眠的罪魁禍?zhǔn)自瓉硎茄?/a>
失眠對于現(xiàn)在的人群來說是一種普遍的現(xiàn)象，有的是因為工作壓力大，生活不規(guī)律導(dǎo)致的，有的就是因為血虛引起的。壓力大生活不規(guī)律可以通過日常的生活調(diào)養(yǎng)來解決，而血虛呢?
[健康養(yǎng)生] 女人腰酸腿軟竟是因為它
氣血不足是現(xiàn)在很常見的一種情況，一般這種情況的人都會產(chǎn)生渾身乏力，腰酸腿軟的情況，而且精神狀態(tài)也會變的很差，體質(zhì)也會隨之變差，從而導(dǎo)致很容易被疾病侵害，那么氣血
[女性飲食] 氣血不足如何調(diào)理 補(bǔ)氣血就吃6款營養(yǎng)餐
氣血代表了一個人的健康，如果一個人的氣血不足就會看起來很蒼白，皮膚暗沉，還會出現(xiàn)小斑點呢!那么出現(xiàn)這樣的情況我們該如何緩解呢?氣血不足臉上長斑點該如何解決呢?別
[保健藥膳] 氣血虛弱食療方
氣血虛弱是一種很常見的癥狀，氣血虛弱的病因也有很多種，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，一般都是體質(zhì)虛弱的人會出現(xiàn)這種癥狀，如果不能及時的治療可能會造成嚴(yán)重的后果。下面就跟
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 補(bǔ)益法
補(bǔ)益法，是使用藥物的補(bǔ)益作用，以滋補(bǔ)氣血，調(diào)補(bǔ)陰陽，扶正祛邪的一種治療方法。在臨證應(yīng)用時，注意氣血陰陽之間的 相互關(guān)系，如血脫益氣，陰陽互根等原則，重視整體。那
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 理氣法
理氣法，是使用具有行氣解郁作用的藥物，以通調(diào)氣機(jī)，治療氣滯的一種方法，在臨床應(yīng)用上，不論補(bǔ)益、消導(dǎo)、瀉下、化痰、祛濕、活血等法。多配合理氣藥，才能更好地發(fā)揮作用
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 津液
津液，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一，其主要成分是水，其中也含有部分精微物質(zhì)。津液在血脈中，成為血液的組成部分;津液在血脈外，則遍布于臟腑形體之中。
[養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)氣血的食物有哪些 4大食譜還您健康氣色
現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快，身體壓力大，很容易就會出現(xiàn)貧血萎靡的現(xiàn)象。而且現(xiàn)在的人們習(xí)慣性熬夜，沒有形成規(guī)律的作息時間。導(dǎo)致身體每況愈下，氣血不足。那么我們該怎樣補(bǔ)充自
[中醫(yī)常識] 別讓排毒養(yǎng)顏的廣告害了你
排毒養(yǎng)顏，排毒跟養(yǎng)顏這兩個詞語的組合如今被很多市場上廣告滿天飛的各種營養(yǎng)品保健品護(hù)膚品把組合給包裝成了成語，于是很多人開始慢慢的理解成排毒就是養(yǎng)顏，要養(yǎng)顏就必須
[女性飲食] 補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物 怎么吃補(bǔ)氣血最好
女人，只有臉色好才會看上去好看，那我們要怎么去改善我們的氣色呢?當(dāng)然就是要好好的進(jìn)行補(bǔ)氣血了，只有氣血足，我們的身體才會好，補(bǔ)氣血最直接最安全的方法就是飲食了，
[中醫(yī)常識] 補(bǔ)氣血的中藥 讓你臉色紅潤有光澤
氣虛是現(xiàn)在很多女性都有的一個一個癥狀，所以補(bǔ)氣血成為了人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?。而中藥又是補(bǔ)氣血最有效最安全的方法之一，補(bǔ)氣血的中藥材也是非常的多的，這些中藥材可
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150705萬家燈火節(jié)目：高振宗講氣血兩虛的治療
女人是家庭的重要組成部分。每個女人都渴望自己可以健康長壽。那么，在我們的日常生活中，對于女性氣血兩虛究竟有哪些癥狀呢?以及治療的方法有哪些呢?接下來就請我們的高
[中醫(yī)常識] 氣血不足如何調(diào)理 中醫(yī)如何辨別氣血是否不足
現(xiàn)在大多數(shù)人看起來就讓人覺得病懨懨的，做一點事情甚至走一段路就覺得疲勞，全身沒勁，其實這大多是因為身體氣血不足導(dǎo)致的。氣血不足是很多癥狀以及疾病的誘因，因此我們
[女性保健] 補(bǔ)血補(bǔ)氣 女人補(bǔ)血氣就吃這些
現(xiàn)在好多的女性朋友都會有頭暈眼花，疲軟無力的現(xiàn)象，其實大家不知道這是因為身體里流失了血氣，才會出現(xiàn)這樣的情況，所以為了大家健康著想，就得好好的補(bǔ)血補(bǔ)氣，下面就隨
[中醫(yī)基礎(chǔ)理論] 氣 一
氣血津液是人體生命活動的基本物質(zhì)，具有流動不息的特征。它們都發(fā)源于臟腑，是臟腑氣化功能的產(chǎn)物，又滋養(yǎng)、灌注于臟腑等器官組織而起營養(yǎng)作用。那么“氣”對傳統(tǒng)中醫(yī)的影
[女性飲食] 吃什么補(bǔ)氣血 好氣色吃出來
對于補(bǔ)氣血可能大部分的女性都沒有概念，但是如果說一個人氣色不好需要補(bǔ)補(bǔ)了，相信大家就知道該干什么了，其實是一個道理，我們?nèi)绻麣庋蛔愕脑?，不僅僅會導(dǎo)致臉色不好還
[女性保健] 補(bǔ)氣血的食物 女人吃出好氣色
女性朋友是最需要補(bǔ)充氣血的，因為女生每個月都是會月經(jīng)，如果沒有好好補(bǔ)充氣血，就會很容易出現(xiàn)各種問題，今天小編為了能讓MM們能夠補(bǔ)充好氣血，特意為大家詳細(xì)的介紹了
[健康養(yǎng)生] 女人如何睡著也變美
對于女性來說可以說一生中那叫一個一波三折，一個不慎可能就會導(dǎo)致自身的衰老，那么如何解決這個問題呢，下面小編就來和大家了解一下對于女性來說如何睡著也變美吧，現(xiàn)在就
[女性保健] 女人養(yǎng)好一物至少年輕10歲
都說女人是水做的，因為女人都希望擁有水嫩的肌膚，這是年輕的資本，而女人的眼淚更是促動了很多男人堅韌的那顆心，其實女人不僅是水做的，更是“血做的”，因為氣血充足的
[藥膳食療] 氣血不足如何調(diào)理 5個藥膳方補(bǔ)足女性氣血
只有氣血足我們的臉色才會紅潤，在生活中我們經(jīng)常會見到女性臉色蒼白的情況，這主要是因為她們氣血不足造成的。
[女性保健] 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么 女人怎樣養(yǎng)出好的氣色
女性補(bǔ)血是一定需要的，只是很多人不知道該怎么去做，只是道聽途說，聽別人說什么就是什么。還有人認(rèn)為，補(bǔ)不補(bǔ)血氣我所謂的，反正影響不大，其實這種想法是錯誤的，女人，
[健康養(yǎng)生] 女人干這些可讓氣色變的更紅潤
現(xiàn)在很多的女性都會因為臉色比較差，發(fā)黃發(fā)暗而感到苦惱，畢竟這可是大大危害“面子”問題的一件事，哪個愛美的女性不希望自己的面容紅潤，白皙彈潤呢，所以想要擁有好的氣
[央視健康之路] 20150401央視健康之路：錢會南講中醫(yī)對氣血認(rèn)識
氣息對于我們每一個人來說都有不同的理解。那么在中醫(yī)養(yǎng)生中，對于氣和血又有怎么樣的認(rèn)識和見地呢?接下來就請我們的錢會南專家來給我們講講中醫(yī)對氣和血的認(rèn)識吧!讓我們
[科學(xué)養(yǎng)生] 這3個“段位”過不好 多半活不過50歲
在我們的一生中，生活的每一天中，有幾個非常重要“段位”，即“年齡段”與“時間段”，關(guān)乎著我們的健康與生命。如果這幾個“段位”過好，或保養(yǎng)得當(dāng)，便會長命百歲，若這
[身體] 清晨出現(xiàn)這幾種信號說明身體有疾病
我們經(jīng)常說臉是身體健康的晴雨表，從臉上的微妙變化看出身體內(nèi)部存在的健康問題。那么，臉是我們?nèi)粘Ｉ钪凶晕叶床旒膊〉奈ㄒ煌緩絾?小編今天想要和大家分享的是另一種自
[中醫(yī)常識] 補(bǔ)血養(yǎng)氣不用吃 動動手指就搞定
很多人一到春夏就會出現(xiàn)氣血兩虛的現(xiàn)象。氣血兩虛，不僅讓膚色看起來暗淡無光，還會給身體內(nèi)部健康帶來威脅。說到補(bǔ)氣血，大家第一時間反應(yīng)的就是吃。沒錯，吃是可以給身體
[健康養(yǎng)生] 女性這里發(fā)白可能是不孕的征兆
每個女性只有生過孩子才算是完整的女人，但是今天越來越多的女性出現(xiàn)不孕現(xiàn)象。出來自身機(jī)體的缺陷，其他外部因素在造成不孕癥的原因中占有大的比例。女性這里發(fā)白，也是不
[科學(xué)養(yǎng)生] 每天只花3分鐘 減肥美容長壽全搞定
在人體的十二經(jīng)脈中，有一條經(jīng)脈叫做足陽明胃經(jīng)，其單側(cè)含45個穴位，左右兩側(cè)共90個穴位。胃經(jīng)循于面部，多氣多血，是人體的能量源頭。打理好胃經(jīng)，不僅能解決各種“面
[養(yǎng)生食譜] 氣血不足如何調(diào)理 7款養(yǎng)氣湯補(bǔ)足氣血
通常我們看一個人就會看他的氣色好不好，氣血好不好，那么，日常生活中我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)我們的氣血呢?如何讓氣血足呢?
[養(yǎng)生常識] 中醫(yī)論氣血 5招補(bǔ)血氣輕松“逆齡”
不管男人還是女人，擁有姣好的面容、健康的身體都是他們一直追求的東西，而姣好的面容首先看的就是膚色，俗話說一白遮三丑，可是白里透紅卻又是更加的惹人憐愛，可是總是很
[身體] 氣血不足自我檢測大法 趕緊測一下
氣血不足即是中醫(yī)所說的氣血兩虛，氣血不足最直接的影響是導(dǎo)致我們身體肝臟功能的退化，會使我們出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。
[健康養(yǎng)生] 男女這里軟薄無力或精力衰退
養(yǎng)生的前提是養(yǎng)氣，大家是不是不知道這其中的道理是哪些呢?養(yǎng)氣對于健康的影響是很大的，因此平時我們要了解什么是人體的氣，該如何養(yǎng)，這樣才能真正做到養(yǎng)生的功效。下面
[藥膳食療] 氣血不足吃什么好 這些食物來幫你
在日常生活中，我們常常聽到“氣血不足”這一中醫(yī)病癥，尤其是女性朋友們，大多數(shù)都處于氣血不足的狀態(tài)，更值得注意的是，很多人根本沒有意識到氣血不足的危害。那么什么是
[養(yǎng)生常識] 看手相知血氣 食物竟可以“改命”
需要補(bǔ)血嗎?很多人不知道如何回答這個問題，因為他們不知道知己是否缺血，那么怎么才能判斷你是否缺血了呢?其實很簡單，只要看一看就可以了，因為中醫(yī)認(rèn)為氣血不足的問題
[女性飲食] 什么東西補(bǔ)血 女人吃什么有好氣血
很多女性朋友都有貧血的情況，特別是在生理期過后，臉色不紅潤，沒有血色，甚至好像面如菜色。所以補(bǔ)血補(bǔ)氣就對女性來說至關(guān)重要了，那么到底該如何去改變女性的氣色問題呢
[女性飲食] 補(bǔ)血吃什么 女人氣血足吃什么好
女人想要擁有好氣色，必須保證自己氣血，這樣才能身體旺!但是現(xiàn)在生活中，女人們忙于工作和家庭之間，常常會出現(xiàn)貧血的情況，女人補(bǔ)血吃什么好呢?夏季女人吃什么補(bǔ)血最快
[女性飲食] 補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物 女人恢復(fù)氣血吃什么
女人氣血足才會身體旺，你們知道補(bǔ)血的食物都有哪些嗎，生活中補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物是什么呢?補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么效果比較好呢，女人補(bǔ)血需要注意些什么呢?很多的女人忙于工作，貧血
[科學(xué)養(yǎng)生] 補(bǔ)血養(yǎng)氣 這4條“高壓線”碰不得
氣血是中醫(yī)學(xué)中非常重要的概念，被認(rèn)為是人體一切生命活動特征的反應(yīng)與載體，氣血通暢、旺盛與否直接關(guān)系著“人”這個生命體的健康程度，乃至于影響著其壽命。所謂氣血淤則
[其他] 補(bǔ)血吃什么好 8大食物可讓你氣血十足
在生活中有很多補(bǔ)血效果特別好的食物，但是你知道都有哪些嗎？補(bǔ)血吃什么好呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你補(bǔ)血的食物以及補(bǔ)血食譜都有哪些，快來隨著小編一起來看看下
[養(yǎng)生常識] 生活中的補(bǔ)氣妙招 讓你長命無病
從古到今的一句諺語“佛爭一炷香，人活一口氣”“氣”是我們身體之中一樣很重要的存在，一個人的氣是否充足從他的面色上就可以看出，氣充足就會給人一種朝氣蓬勃、積極進(jìn)取
[養(yǎng)生常識] 氣血為生命之本 3個方法補(bǔ)氣血助年輕
看到別人白皙紅潤的肌膚，你會羨慕嗎?看到別人緊致健美的肌肉線條，你會羨慕嗎?看到別人健康無疾，精神健旺，你會羨慕嗎?常言道，“人活一口氣”、“血為生命之源”，人
[女性保健] 補(bǔ)氣血如此神奇 這么做讓女人“滿血復(fù)活”
女性朋友慢慢的在社會中占據(jù)重要地位，拋去先前的家庭主婦的身份，成為女強(qiáng)人的案例不在少數(shù)，努力、拼搏成為她們的代名詞，在關(guān)心家庭的同時，也關(guān)心著自己的工作，卻不想
[女性保健] 氣血不足如何調(diào)理 不管好它后悔一輩子
女性健康一直是一個非常重要的事情，很多的女性朋友都會注意保養(yǎng)自己的身體，月經(jīng)是每一個女性每月必來的，很多女性在這期間總是受盡折磨，這到底是因為什么原因呢?下面就
[飲食] 補(bǔ)氣血的食物有哪些
生活中我們常常見到一些人群是整天沒有精神嗎，面部也是蠟黃的，平時特別容易疲勞，其實這類人群就是氣血虛，這個時候就需要畢沖氣血了，生活中我們是可以通過食物來補(bǔ)充氣
[養(yǎng)生食譜] 補(bǔ)氣血的食物 三款魚食譜讓你氣色好
很多人臉色看起來不是很好，臉色很蒼白，這是因為缺乏氣血了，那么該如何補(bǔ)氣血呢?補(bǔ)氣血益脾胃該吃什么呢?你喜歡吃魚嗎?下面小編就給大家介紹三款魚食譜，讓你臉色紅潤
[美容用品] 氣血不足如何調(diào)理
血氣不足是指人的氣虛和血虛，是很多人都想治療的，血氣不足有可能導(dǎo)致臟腑功能的衰退，血氣不足男性女性都會有。
[美容護(hù)膚] 臉上色斑透露五臟健康 中醫(yī)調(diào)理好氣血
黃褐斑顏色越深、邊界越清晰，癥狀越明顯，而淺淡的斑往往出現(xiàn)于自覺癥狀之前。因此，觀察黃褐斑的部位，就能及早了解臟腑器官的健康狀況。長在額頭兩側(cè)及太陽穴。此處是兩
[科學(xué)養(yǎng)生] 氣血為生命之本 氣血不足15分鐘搞定
常言道，“人活一口氣”、“血為生命之源”，中醫(yī)認(rèn)為，人體臟腑、絡(luò)等的運動均來自于氣的推動，即生命活動依賴于氣的運動；而血是機(jī)體維持維持正常生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，血
[美容常識] 吃這些東西讓你的眼睛比戴美瞳還漂亮
公子的閨蜜常跟公子抱怨：以前沒有美瞳的時候我的眼睛也很亮，現(xiàn)在即使戴美瞳戴假睫毛，眼睛都沒有以前好看了。隨著年齡的增長，尤其是25歲之后，很多女性朋友的氣血開始
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