■ 劉康
日常家庭用品跟食品一樣，也是有期限的，但這點往往會被人們忽視。
餐具 5～7個月?lián)Q一次。用久的餐具上會殘留許多細菌和清潔劑，這種情況下致病的機會大大增加。專家建議，除了日常勤消毒外，餐具至少半年要更換一次。
浴球 3個月?lián)Q一次。浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。最好每1～2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
牙刷 3～4個月?lián)Q一次。每把牙刷的工作總時長不宜超過6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用壽命約為3個月。最好3個月內及時更換，否則上面會黏滿細菌。
毛巾 2～4個月?lián)Q一次。毛巾使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數(shù)量，并不能永久清除細菌。所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
塑料飯盒 破損即扔。塑料器皿劃痕中易積累細菌，最好手洗，一旦發(fā)現(xiàn)破損、掉色或變脆，應立即扔掉。
海綿抹布 30天換一次。海綿容易藏匿細菌，建議每周徹底清洗海綿，每次用后還應用熱水高溫消毒，在陽光下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次。
床墊 5～9年更換一次。床墊用久了，彈簧會失去彈性，應及時更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
維生素類藥品 最好只存放2年。要想使維生素藥品保持應有的藥效，即便是在涼爽、干燥的地方保存，也只能存放2年，到時即使沒有過保質期，最好也不要再吃了。
運動鞋 8～12個月。運動鞋每走1000公里就要更換一雙。按運動量折算，一雙運動鞋的使用壽命是8～12個月。一旦超過使用期限，鞋子對足部和身體軀干的保護和減震效果會大打折扣。為了保護你的膝蓋和后背，應該每年定期更換運動鞋。
睫毛膏 3個月。睫毛膏是化妝包里最大的細菌傳染源，專家建議每隔3個月就要更換新睫毛膏。如果長時間使用同一支睫毛膏，不但達不到理想化妝效果，刷頭上長期沾染和積聚的細菌還可能讓眼睛發(fā)炎。
枕套 每周都要換洗。枕頭容易沾染汗水、口水、頭皮屑和塵螨，所以要及時更換。
購物袋 用后立即洗。購物袋易傳播來自生肉和蔬菜上的糞便、細菌，所以用后應立即清洗。及時的清洗可去除99.9%以上的細菌。
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