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讓學(xué)生學(xué)會在挫折中成長

現(xiàn)代的中學(xué)生很多都爭強(qiáng)好勝卻又經(jīng)不起任何的挫折，一旦遇到挫折，往往會采取過激的行為，或意氣用事，或悲觀失望，甚至消極頹廢一蹶不振。因此，對中學(xué)生進(jìn)行挫折教育，提高他們的抗挫折能力是非常必要的。那么，怎樣才能增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力呢?

首先，教師要經(jīng)常傾聽學(xué)生的心聲，以便準(zhǔn)確掌握學(xué)生的個(gè)性心理，這樣才能觸摸學(xué)生的心靈，感受他們的內(nèi)心世界；才能了解學(xué)生紛亂痛苦的情感；才能引導(dǎo)學(xué)生戰(zhàn)勝自己，快樂生活，健康成長。

其次，要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識挫折。幾乎每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中都會遇到挫折，只是程度不同。我們要讓學(xué)生認(rèn)識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，總會遇到坎坷，就像晴朗的天空會出現(xiàn)烏云，平靜的海面會突掀巨浪一樣。適度的挫折并不是壞事，兩千多年前孟夫子就說過：“天之將大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，增益其所不能……”孟老夫子這一名言之所以千古傳誦，就是因?yàn)樗沂玖巳顺砷L的規(guī)律——只有經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會大有作為。既然人生道路上沒辦法避免挫折，那么，作為中學(xué)生，就只能學(xué)會在挫折中成長，在心理上作好應(yīng)對挫折的準(zhǔn)備。

第三，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。自信就是信任自己，就是對自身的發(fā)展充滿信心。自信是人心理健康的重要標(biāo)志之一。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？①信任每一位學(xué)生，學(xué)生會因教師的激勵(lì)而迸發(fā)出前進(jìn)的力量。②給學(xué)生創(chuàng)設(shè)成功的機(jī)會。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn),一旦發(fā)現(xiàn)就要創(chuàng)造條件施以良性刺激,積極扶植。③適當(dāng)鼓勵(lì)，及時(shí)評價(jià)。自信心的形成離不開對自己能力的評價(jià)，在教育過程中，教師對于學(xué)生的進(jìn)步應(yīng)當(dāng)及時(shí)肯定和充分鼓勵(lì)，并經(jīng)常地給學(xué)生良性心理暗示:比如“你有能力做好這件事”等。只有在挫折面前保持樂觀自信，才能適應(yīng)現(xiàn)代生活和時(shí)代發(fā)展的需要。所以，教師必須高度重視對學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

第四，教學(xué)生處理好人際關(guān)系。我所任教的班級有一名學(xué)生為人熱情，非常聰明，上課積極發(fā)言，可是每當(dāng)他發(fā)言時(shí)學(xué)生們就鼓倒掌，他非?？鄲?。我主動找他交流，幫他分析原因，告訴他要與同學(xué)處理好關(guān)系光憑熱情是不夠的，還要講求一定的策略與方法：①主動對人友好并表達(dá)善意。②與同學(xué)平等相處。③觀察大家的共同話題和興趣：每個(gè)人的個(gè)性不同，興趣也不同，但你要融入這個(gè)集體，就應(yīng)該找到大家共同的話題并積極參與進(jìn)去。通過引導(dǎo)，這名學(xué)生和同學(xué)的關(guān)系逐漸融洽起來。良好的人際關(guān)系能夠使學(xué)生心情更愉快，精神更振奮，身體更健康。

第五，要培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力。提高學(xué)生的綜合素質(zhì)是現(xiàn)代社會的必然需要，而抗挫折能力在現(xiàn)代社會中的作用不可低估，從某種意義上講，抗挫折能力是現(xiàn)代人生存發(fā)展的基本素質(zhì)。“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”。瑞士的父母讓孩子到別人家當(dāng)保姆，美國的學(xué)生利用課余時(shí)間打工，日本人把城市的孩子送到農(nóng)村鍛煉，有的還“花錢買罪受”……教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“讓孩子自己動手，親自參加實(shí)踐，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累，不但可以探究知識奧秘，培養(yǎng)創(chuàng)造力，而且有利于堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞精神的形成。”學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中，隨時(shí)隨地都可能遇到挫折，如考試發(fā)揮不好，同學(xué)之間產(chǎn)生誤會等。在這種情況下，教師要有意識地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。如讓學(xué)生完成某些艱苦的項(xiàng)目，親身經(jīng)歷挫折的考驗(yàn)；鼓勵(lì)學(xué)生多參加一些以吃苦為核心的夏令營活動等。倡導(dǎo)學(xué)生要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹而不做壘中鳥，要學(xué)做泰山頂上一棵松，而不做溫室的花朵。

總之，當(dāng)今社會既充滿競爭與挑戰(zhàn)，同時(shí)也充滿機(jī)遇，為了使學(xué)生更好地適應(yīng)并立足于現(xiàn)代社會，實(shí)現(xiàn)自己的理想和抱負(fù)，我們應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)與生活實(shí)踐，增強(qiáng)自我適應(yīng)能力，磨練自己的意志，提高抗挫折能力，從而健康成長。