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微信小伙伴Ella問我：

“青音姐，我的性格比較內(nèi)向。比如說吧，上課和聚會(huì)都愿意坐在角落或者最后，平時(shí)穿衣服也特別不愛突出自己，就是總有一種希望全世界都別看到我的心態(tài)，希望做大家的隱形人?？墒乾F(xiàn)在進(jìn)入工作單位，我發(fā)現(xiàn)這樣非常影響我的業(yè)績和跟同事的交流，但是我的性格是不好改變的吧？”

你好Ella，你的話讓我想到了讀書時(shí)的自己。我也是個(gè)愛坐在角落里、最靠邊或者最后的小姑娘，平時(shí)不愛穿新衣服，太花的太時(shí)髦的太惹眼的統(tǒng)統(tǒng)不要。特別受不了別人的眼光都匯聚在我身上的那種感覺，什么回頭率什么的千萬別，最好大家當(dāng)我不存在。

但是當(dāng)我做了主持人之后，尤其是有很多時(shí)候需要外出采訪，甚至需要搶新聞，搶著發(fā)言和提問——我發(fā)現(xiàn)自己這種個(gè)性真的很耽誤事兒，扛著采訪機(jī)跑一天一無所獲的沮喪真讓人受不了。

于是我打算改變自己。

可是后來我發(fā)現(xiàn)，改變并沒有那么難，甚至不需要怎么去努力，當(dāng)我對自己說“必須改變，上”！我發(fā)現(xiàn)我?guī)缀跏撬查g就變了一個(gè)人，變成了一個(gè)活躍積極、腦筋轉(zhuǎn)得很快的、靈感迸發(fā)的人。

一次成功的采訪之后，我大大松了一口氣，原來我也可以是這種風(fēng)格?。?/span>

05年的時(shí)候，我開始學(xué)習(xí)心理咨詢。當(dāng)時(shí)跟著我國著名的心理專家朱建軍老師學(xué)習(xí)“意象對話”心理治療技術(shù)，那時(shí)候我才終于給我自己個(gè)性上的“基因突變”找到了答案。

原來，我們每個(gè)人都不止一個(gè)“人格”，而是有好多個(gè)，我們可以把它歸結(jié)為自己的“很多面”。在心理學(xué)上，這些面叫做你的“子人格”，你可不是只有一個(gè)子人格噢。沒錯(cuò)，你確實(shí)不是“一個(gè)人”在戰(zhàn)斗，那些都是你的潛力，所以每個(gè)人都不止兩面，而“每個(gè)人都潛力無限”這句話絕對不是一句空話，最關(guān)鍵的是，你愿意拿出哪一面給別人和給自己看呢？

我們常常掛在嘴邊的“我就這性格，改不了”，其實(shí)是不肯改變的借口，沒有人的性格是不能改變的，所以Ella，為了你的工作，也為了讓自我成長的更好，你要加油哦，你一定能成為一個(gè)活得特別熱乎的、特帶勁的人的，我相信你！

好了，晚安，明天見！