青音的晚安心靈札記（158）
你還好嗎?微信小伙伴“芒果不甜”跟我探討：“青音姐，你怎么看待‘屌絲’這個(gè)詞呢？”
以前我還專門做過節(jié)目呢，當(dāng)時(shí)有聽眾說：“主持人，你可以不可以不要說這個(gè)詞啊，聽起來好別扭?！边@說明，雖然矮化貶低惡搞已經(jīng)是某種社會(huì)風(fēng)氣，但是人們還是更向往那些端端正正呆著，不去迎合什么的人。首先，我想這是大家的減壓方式之一吧，談不到戀愛養(yǎng)不起孩子買不到房子，我嘴上嘲笑一下我自己還不行嗎？其次，這是另一種對社會(huì)現(xiàn)實(shí)的報(bào)復(fù)。用裝作“更低更弱”讓那些貌似高高在上的人顯得滑稽可笑。不過，面具戴久了就會(huì)當(dāng)成真的。人還是希望自己的生命贏得這世界更多的尊重吧！
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青音的晚安心靈札記（159）
你還好嗎?微信小伙伴“杜尚”問我：“青音姐，江山易改本性難移，性格能改變嗎？”
其實(shí)呀，性格是可以改變的。在做主持人之前，我是那種愛坐在窗邊，不愛被人發(fā)現(xiàn)的個(gè)性。但是主持人就是必須站在人前，做采訪就是得敢沖在前面，所以我的性格變得大膽潑辣了。后來最近幾年在臺(tái)里做新媒體公關(guān)，之前我是一個(gè)只關(guān)注心理呀、哲學(xué)呀、情感呀，只注重業(yè)務(wù)的主持人，但是做媒體和做公關(guān)的工作，就是得能談判能講條件，敢黑臉也得陪笑臉。所以，我的性格變得干練務(wù)實(shí)了！
其實(shí)呀，不是性格能不能改變，而是你愿意讓自己成為更好的人嗎？假如你是一個(gè)對自己有心的人，不斷的自我突破是一輩子的功課！
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青音的晚安心靈札記（160）
你還好嗎?
昨天節(jié)目中我說了女孩子是如何變“丑”的話題，我總結(jié)了5個(gè)關(guān)鍵字：“急、搶、怨、比、粗”，是這五種心態(tài)讓那些女孩子們活難看了！在這呢，我提出一個(gè)新的概念，叫做“示柔”。現(xiàn)在一些所謂的情感專家教導(dǎo)女孩子們要“示弱”，甚至裝弱。在我看來這是一種誤導(dǎo)，弱是一種控制，是耍心眼。裝久了，強(qiáng)勢自私的一面總是會(huì)暴露出來的。我不提倡“示弱”，我提倡“示柔”！就是一個(gè)女孩無論個(gè)性如何，再跟異性接觸的時(shí)候一定要把個(gè)性里柔的一面展現(xiàn)出來，柔和、柔美、輕柔、溫柔都好。柔，是女性真正的智慧，真正的力量，也是真正的魅力！
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青音的晚安心靈札記（161）
你還好嗎?前天我寫了一篇有關(guān)抑郁癥的文章，被大量閱讀和轉(zhuǎn)載，后來我也看了別的心理工作者寫的關(guān)于抑郁癥的文章，無一例外滿眼都是術(shù)語啊，醫(yī)學(xué)名詞啊，各種測評量表。我承認(rèn)這樣會(huì)顯得很專業(yè)，可是這樣會(huì)不會(huì)更讓人覺得，心理治療是有病的人才會(huì)去接觸的呢？
我在想，現(xiàn)在一些情感專家，把情感寫的那么刁，心理專家又把心理搞得那么深，怪不得現(xiàn)在心靈雞湯找人反感，愿意去看心理醫(yī)生的人還是少數(shù)。
從今天晚上開始，我將給大家看一個(gè)《女主播的抑郁癥日記》，作者是我的閨蜜，我非常敬佩她公開病情的勇氣?，F(xiàn)在你回復(fù)“抑郁癥”三個(gè)字，就能看到一個(gè)抑郁癥患者真實(shí)的新路歷程！在這我衷心的謝謝她，祝你開心，晚安，明天見！
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