中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

　　【原料】

牛里脊肉絲、芹菜(去根葉)、雞蛋1個、料酒、醬油、水淀粉、熟色拉油、精鹽味精各適量。

　　【做法】：

　　1、將牛肉絲蛋清攪勻后，再用淀粉8克和鹽一起拌勻，芹菜切成長5厘米的小段，再用沸水焯一下，立即用漏勺撈起，再用冷水過涼，保證清脆的口感；

　　2、鍋熱好后，倒入色拉油，燒至四成熱時，倒下牛肉絲，將其炒散開，約10秒鐘，用漏勺撈起備用；

　　3、洗鍋，重新倒人色拉油，燒至四成熱，將芹菜倒入煸炒，隨即放入料酒、醬油、味精、少量牛肉湯，燒沸后，用水淀粉12克凋稀勾芡．再倒入炒好的牛肉絲淋上熟色拉油20克，用炒鍋再翻炒后即成。