中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
如何選擇被褥

一、被子的選擇

選擇被子要考慮三個指標,一是適中的重量,二是保暖級別,三是被子的尺寸。被子過重會壓迫胸部,導(dǎo)致肺活量減少,易做噩夢,又易使被窩溫度超過35,使人體新陳代謝過旺,能量消耗增大,汗液增多,醒后反而感覺疲勞、困倦,且容易受涼。一味追求被子輕也不好,被子過輕,保暖、隔熱的效果都不夠好,可能讓睡覺的人有不踏實的感覺,感覺怎么都不能進入深層睡眠,醒來的時候覺得特別的困倦。被子尺寸根據(jù)個人身高、床的尺寸適配即可。雙人被是最常見的款式,1.5米的床選擇200cm×230cm的被子,1.8米的床選擇220cm×240cm,這2款被子,可以通用。成人單人被的尺寸,一般多為180cm×220cm。青少年或?qū)W生宿舍用的,一般多為150cm×210cm。而如果是選擇給寶寶蓋的被子,則建議120cm×150cm。

春秋(氣溫在10—22度)選擇1-1.5公斤的棉被或800克蠶絲被,羽絨被原則上為棉被的一半左右。保暖級別為3—4級。需要注意的是10度----16度之間初春或深秋,往往還是要“春捂秋凍”,初春別減太快,深秋別增太快,有時需要選擇2Kg-2.5kg的大豆纖維被或七孔九孔纖維被才合適。

夏天(氣溫22度以上)顧名思義選擇輕薄的夏涼被(空調(diào)被),保暖級別為1—2級。

冬天10度以下)選擇3公斤以上棉被或者1.4公斤羽絨被,保暖級別為5—6級。0度以下就要選超級保暖的加厚被子。

    科學(xué)研究表明,被子總重量在6--8KG(棉被)比1.5--3KG(羽絨被)的改善、緩解失眠效果更好。首先是因為適當重量的被子的壓力讓人感覺包裹性更好,有一定的按摩效果,讓人感覺更有安全感;其次適當被子壓力激活人體的副交感神經(jīng)(讓人鎮(zhèn)靜,心率、呼吸變慢),抑制交感神經(jīng)(讓人緊張、興奮),讓人放松;最后適當被子壓力刺激人體產(chǎn)生一定催產(chǎn)素,具有抗焦慮的作用。

 

二、褥子的選擇

褥子是床墊到床單之間的過渡品, 也可以說是床墊的配套產(chǎn)品,起到保護床墊,增加舒適度的作用,因此它是現(xiàn)代居家生活中必不可少的一件床品。選擇褥子有四個指標:透氣性、回彈性、保暖性和舒適性。下面說說各種褥子的優(yōu)缺點:

1、棉花褥子是最好的床褥之一,雖然在蓬松度上比不上羽絨,但是其他各方面都要優(yōu)于羽絨,使用壽命也遠高于羽絨床褥。

2、羽絨褥子會給人一種很蓬松的感覺,人躺在上面也較為舒適,但用久了之后會失去彈性,而且回彈慢,成本也高。質(zhì)量不過關(guān)的床褥中的羽絨容易掉出來,久而久之就會失去原有的厚度。

3、羊毛褥子具有很好的透氣性、回彈性和舒適性,健康耐用,能讓您的皮膚得到自由呼吸,保持清新干爽,長期使用不變形。對兒童、老年人及體弱多病者更加友好。

4、皮毛一體褥子具有很好的保暖、防潮功能,分羊皮、狗皮、狐皮等,.一般較貴,較稀少,在比較寒冷的地方使用。

5、纖維床褥保暖蓬松性能好,因為孔腔中的空氣有良好的隔熱與蓬松作用,另外合成纖維缺少細菌滋生的條件,所以一般不會發(fā)霉蟲蛀,再則價格低廉,被廣泛用于家紡產(chǎn)品的填充料。

6、乳膠床褥用天然橡膠制成,具有柔軟舒適、回彈性好的優(yōu)點,但透氣性低、價格昂貴,長時間使用易與膠墊粘緊。乳膠床墊有強大的功能和舒適,但市場太混亂,想買個靠譜的乳膠床墊太難了。

7、海綿床褥具有較好的回彈性,柔軟性,透氣性;高回彈海綿是一種活性聚磷和TDI為主體生成的海綿有良好的機械性能,較好的彈性。壓縮負荷大,耐燃性,透氣性好。

8、充氣床褥有充氣管系統(tǒng)及排氣裝置,便于攜帶或收藏。充氣床墊對身體有一定的承托力,并可通過控制充氣量來適當調(diào)節(jié)床褥的軟硬度。但在使用過程中產(chǎn)生浮動感可能會干擾睡眠質(zhì)量,這個一般適合在外野營的時候使用。

嚴格意義講6---8屬于軟床墊范疇。

選擇褥子時:首先面層用料手感柔軟親膚為宜;用手撫摸一下床褥表面,是否干爽平滑,無粗糙顆粒。其次是回彈力如何,用手按按床褥,并且拍一拍床褥,感覺一下是否太松或太堅硬;用手重壓,看是否繃緊有力;在床褥四周四角,用手輕壓一下,看在這些邊角是否也一樣有彈性;躺下來試睡,先作仰臥,如果睡在床褥上感到腰部懸空,形成一個空隙,可讓一個放平的手掌通過,表明床褥太硬;如果平臥時全身,尤其是骨盆下墜,腰背彎曲,表示床褥太軟;這樣的床褥都缺乏應(yīng)有的承托和支撐力,最舒適的感覺是腰背部都能貼著床褥,讓床褥充分地襯托著,脊椎骨則是保持自然放松狀態(tài)。要達到這樣的效果,彈性較好的床褥和棉花床褥相結(jié)合是最好的選擇。

床褥的保養(yǎng),才能更健康舒適,使用壽命更長。謹記以下6個小秘訣,可以使床褥使用壽命更長哦:

1、建議在首三個月內(nèi)每周翻轉(zhuǎn)床褥一次,之后每兩個月至三個月翻轉(zhuǎn)一次,這樣可確保床褥兩面受力均勻,平衡您睡眠后在床褥上產(chǎn)生的身體壓痕,使床褥壽命得以延長;

2、切勿使用任何化學(xué)物品清潔床褥,因為化學(xué)物品會損壞床褥,同時對健康有不利影響;

3、使用吸塵器定期除去床褥的灰塵和塵螨。若床褥沾上任何污跡或液體,可用冷水混入溫和皂液或布藝清潔劑清理。只需少量清水,切勿把床褥浸入水中或其他液體里;

4、要保護床褥,最佳的方法是加一張床褥墊。因為床褥墊較容易取下以便通風(fēng)透氣,祛除異味,更可延長床褥的使用壽命,令床褥更衛(wèi)生,同時令鋪床工作更輕松;

5、切勿過度彎曲床褥,以免損壞內(nèi)里的彈簧和物料,如果必須把床褥通過狹窄的空間,可把床褥略微彎曲;

6、搬動床褥時,應(yīng)提起床褥的兩側(cè),以免損壞床褥。

本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
床裙和床單的區(qū)別有哪些
讓睡覺變得更舒服
羽絨床墊哪個牌子好?有哪些品牌羽絨床墊?
盤點我家提升舒適度的家紡好物——冬日窩居最佳伴侶
床墊種類有哪些
揭秘:記憶棉床墊賣七八千,真不是智商稅?幾百和幾千的慢回彈,到底啥區(qū)別?乳膠彈簧棕墊都看遍,我選擇…… 2021裝修日記07
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服