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作為臺(tái)大醫(yī)院主治醫(yī)師的孫安迪先生，每天早上都要喝一杯黃芪、枸杞、紅棗煮的水。

據(jù)他介紹說(shuō)，十年前，他進(jìn)入四十歲關(guān)卡，當(dāng)時(shí)忙于工作，忽視了養(yǎng)生。

過(guò)了一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)自己爬兩、三層樓梯都覺(jué)得喘，在電視臺(tái)錄節(jié)目三個(gè)小時(shí)，話說(shuō)到一半，就上氣不接下氣。出現(xiàn)這些警訊之后，他才開(kāi)始警覺(jué)——身體'不對(duì)勁'了！

后來(lái)他發(fā)現(xiàn)中藥黃芪、紅棗可提升人體免疫力，黃芪補(bǔ)氣，紅棗補(bǔ)血，兩者共用可以達(dá)到氣血雙補(bǔ)的效果。

自己先身體力行喝了半年多，覺(jué)得不錯(cuò)，所以他把黃芪、紅棗的份量、做法印成小傳單，凡是來(lái)看門(mén)診的人，就給他一張，建議他們?nèi)ブ兴幏孔€(gè)七天份的黃芪、紅棗回家做成代茶飲來(lái)喝。

后來(lái)又加上枸杞，把黃芪、枸杞、紅棗三味中草藥組合起來(lái)，大力推廣。

不少人陸續(xù)反映，喝了幾個(gè)月后，體質(zhì)真的有改善，小孩喝了比較少感冒，一些婦女還發(fā)現(xiàn)皮膚越來(lái)越細(xì)致有光澤，連以前的黑斑也變淡了！他自己也天天把黃芪枸杞紅棗湯當(dāng)茶喝。

做法：

1、兩碗水加生黃芪四錢(qián)，枸杞三錢(qián)，紅棗三錢(qián)，以小火熬煮，濃淡不拘；

2、如果嫌麻煩，也可以一次熬七天份的，放冰箱冷藏，要喝時(shí)再加熱飲用。

功效：

1. 湯是溫補(bǔ)湯，黃芪可補(bǔ)氣補(bǔ)虛，枸杞可補(bǔ)陽(yáng)滋腎，紅棗可補(bǔ)氣健脾；

2. 經(jīng)常服用，可增強(qiáng)免疫，延緩衰老，平時(shí)多喝還能預(yù)防感冒。