銀河特刊丨NO·66
很多發(fā)友洗頭的時候，頭發(fā)會掉很多，覺得肯定是天天洗頭導致的，并把脫發(fā)甩鍋給洗頭，其實天天洗頭不會導致脫發(fā)哦。
洗頭本身不會導致頭發(fā)掉的更多，洗頭掉的頭發(fā)只是讓那些本身就要離開的休止期的頭發(fā)，集中的一起脫落，
人的頭發(fā)總數(shù)超過10萬根，每天大約有0.1%以內(nèi)的頭發(fā)會更新?lián)Q代。也就是說，即便是正常人，每天也可能會有100根左右的頭發(fā)進行「崗位交接」。
脫發(fā)是個很復雜的問題，嚴格意義上來說，脫發(fā)分生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。病理性的脫發(fā)，是指如脂溢性脫發(fā)、斑禿或其他疾病引起的頭發(fā)異常或過度脫落；生理性的脫發(fā)有很多方面的原因，比如生活習慣、飲食因素、精神因素，以及一個最容易被忽視的原因——洗發(fā)方式。
錯誤的洗頭方式
|洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫|
洗發(fā)水需要在手心打泡沫，就像洗面奶一樣，如果把洗發(fā)水直接抹在頭發(fā)上接觸頭皮，會對頭皮產(chǎn)生刺激，頭發(fā)也會相互摩擦，進而出現(xiàn)干燥油膩頭屑等問題。
|頭發(fā)剛濕就抹洗發(fā)水|
有的發(fā)友洗頭都是頭發(fā)剛剛浸濕就將洗發(fā)水倒在頭上，殊不知，剛淋濕的頭皮毛孔還沒有打開，灰塵和油脂還沒有從毛孔出來，這個時候直接涂洗發(fā)水不僅洗不干凈，長此以往，頭發(fā)還會越洗越油。
建議先用溫水沖洗頭發(fā)和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發(fā)上，這樣洗完的頭發(fā)非常干凈，對頭皮也很好。
|洗頭時間太短|
有些發(fā)友洗頭的時候比較著急，往往隨意揉搓幾下就結(jié)束了。洗頭發(fā)的時間過短，頭皮無法清洗干凈，殘留的細菌和有害物質(zhì)會一直對頭皮產(chǎn)生不利影響，其中最主要的一個表現(xiàn)癥狀就是掉頭發(fā)。
|護發(fā)素清洗不徹底|
一些發(fā)友涂抹護發(fā)素后，習慣留一些在頭發(fā)上，以為可以更好的保護頭發(fā)。其實長時間涂抹并不會提高護發(fā)素的吸收效果，反而更容易粘附頭皮，不僅會使頭發(fā)油膩，還會堵塞毛囊，影響頭發(fā)生長。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。
|不吹干頭發(fā)|
濕潤的頭發(fā)會使發(fā)干表層的毛鱗片打開，加大發(fā)絲之間的摩擦，損傷發(fā)質(zhì)，同時濕潤的頭皮也更容易引起細菌的滋生，阻礙毛囊健康生長，長此以往，頭發(fā)自然受損得厲害。
為了頭發(fā)健康，我們最好不要濕著頭發(fā)做其他事情，至少也要用吹風筒將頭發(fā)吹到七成干。
正確的洗頭方式
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