（一）、主觀努力
1、求異思維不能走極端?？茖W(xué)的思維應(yīng)該是多向思維，既有求同思維，又有求異思維。為了培養(yǎng)創(chuàng)造思維，我們不妨多一點(diǎn)求異思維，但只能是“多一點(diǎn)”不是濫用，更不是亂用。否則，我們看問(wèn)題就會(huì)簡(jiǎn)單、就會(huì)片面，處理問(wèn)題就會(huì)走極端出錯(cuò)誤。
2、正確對(duì)待自我意識(shí)，獨(dú)立意識(shí)。同學(xué)們雖然日趨成熟，但還是沒(méi)有真正成熟，應(yīng)虛心對(duì)待成年人的意見(jiàn)，我們鼓勵(lì)同學(xué)們依靠自己的能力解決面臨的問(wèn)題，決定選擇自己的言行，但以同學(xué)們自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰?，還是不能事事獨(dú)立自主，特別是追求獨(dú)立自主，并不是不聽(tīng)勸告、不要紀(jì)律、法律的束縛管制，不要家長(zhǎng)老師的監(jiān)督管理。
3、正確對(duì)待家長(zhǎng)老師的教育和幫助。應(yīng)當(dāng)實(shí)事求是的承認(rèn)家長(zhǎng)老師的教育有些方法是不恰當(dāng)，甚至是錯(cuò)誤的，但可以肯定的是，他們的出發(fā)點(diǎn)是好的、正確的。作為職高生應(yīng)當(dāng)理解他們的心，原諒他們的作法，不滿他們的做法時(shí)，以平靜的心態(tài)去對(duì)待，而不是去賭氣，更不能用對(duì)著干來(lái)宣泄自己的不滿、憤怒和對(duì)抗情緒。像“你說(shuō)我調(diào)皮，我就越調(diào)皮”“我恨死他了，還聽(tīng)他的話”等拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己
（二）、客觀保障
老師和家長(zhǎng)要更新觀念，改革教育方法，擯棄傳統(tǒng)教育方式中的弊端，創(chuàng)造符合中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，符合時(shí)代要求的新方法，特別要注意對(duì)學(xué)生的尊重、理解、關(guān)心和愛(ài)護(hù)。
1、了解學(xué)生，真心愛(ài)護(hù)學(xué)生。教師應(yīng)該積極主動(dòng)地去了解學(xué)生的內(nèi)心世界，尊重學(xué)生的合理要求，不能把自己的意見(jiàn)強(qiáng)加給學(xué)生。教師要站在學(xué)生的立場(chǎng)，設(shè)身處地想一想:"假如我是學(xué)生，我希望老師對(duì)某個(gè)問(wèn)題如何處理？如果教師能夠經(jīng)常做到"心理?yè)Q位"，就能理解學(xué)生，就能永遠(yuǎn)保持一顆"童心"，一顆理解學(xué)生的心，就能體會(huì)學(xué)生的苦惱，更深刻地了解學(xué)生的需要。教師只有與學(xué)生同樂(lè)、同憂、同悲，學(xué)生才會(huì)感到教師是"自己人"，樂(lè)意與其親近，樂(lè)意聽(tīng)從教導(dǎo)，這樣教育效果就會(huì)倍增。一般來(lái)說(shuō)，師生之間思想上的反差越大越容易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。 "相近的思想相吸，相反的思想相斥"，因此，教師要了解學(xué)生思想水平，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況提出對(duì)他們的標(biāo)準(zhǔn)，減少反差，以提高教育效果。
2、注重事實(shí)，耐心勸導(dǎo)學(xué)生改正錯(cuò)誤。家長(zhǎng)和教師在批評(píng)和糾正學(xué)生的錯(cuò)誤時(shí)，要注意擺事實(shí)講道理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤很害怕，等著挨批，可教師并未這么做，而是表示理解，等待學(xué)生自己認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，自己改正，這樣一來(lái)，最終的教育效果可能會(huì)更好。同時(shí)教師還應(yīng)寬容學(xué)生，允許他們出現(xiàn)反復(fù)。學(xué)生的進(jìn)步不是一帆風(fēng)順的，有反復(fù)是正?，F(xiàn)象。教師應(yīng)當(dāng)允許學(xué)生反復(fù)，并抓住反復(fù)的機(jī)會(huì)進(jìn)一步教育，促其繼續(xù)進(jìn)步，絕不能見(jiàn)學(xué)生進(jìn)步過(guò)程中有反復(fù)就全盤否定。教師"揪辮子"，"揭瘡疤"的做法是最令學(xué)生反感的，易使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理、對(duì)抗行為或自暴自棄。遇到學(xué)生違反紀(jì)律或和教師"頂牛"時(shí)，教師要冷靜，出現(xiàn)僵局時(shí)更要先冷一下，拖一拖，這樣有利于使雙方都冷靜，防止把話說(shuō)過(guò)頭，傷了感情。另外，教師還要做一些思考和調(diào)查工作，當(dāng)過(guò)后再處理時(shí)就容易心平氣和，且更客觀一些。教師要學(xué)會(huì)控制自己的感情，這樣可以減少不必要的沖突，減少學(xué)生的逆反心理和頂撞行為。
3、對(duì)于中學(xué)生不同程度的逆反心理要做具體的分析。在某種意義上說(shuō)，學(xué)生的逆反心理是對(duì)學(xué)校不切實(shí)際的教育內(nèi)容與教育方式的一種反叛懲罰。學(xué)生是隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷發(fā)展的，過(guò)去有效的教育內(nèi)容與教育方式，今天未必可行。學(xué)生不滿意"老一套"的東西，與成年人相比，更少有傳統(tǒng)的習(xí)慣思維與保守思想，更不會(huì)固步自封，因此比較容易發(fā)現(xiàn)成年人思想中習(xí)以為常的問(wèn)題；相反，對(duì)新鮮事物與新鮮思想的吸收能力又比成年人強(qiáng)。就這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，中學(xué)生身上的逆反心理是有一定積極性與合理性的。教育工作者往往可以從學(xué)生逆反心理反應(yīng)中，找到自己工作上的弊病與缺陷，及時(shí)加以調(diào)節(jié)與改善。
當(dāng)然我們也必須看到，逆反心理的發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生固執(zhí)與偏見(jiàn)的做法，會(huì)妨礙他們接受正常的教育。逆反心理有的有一定的道理，有的則不一定有道理，因此需要做具體分析。而且，一旦逆反心理形成為一種心理習(xí)慣，就會(huì)顯得固執(zhí)、怪僻，凡不合自己心意的，明明是對(duì)的，硬說(shuō)是錯(cuò)的，明明是好的，硬說(shuō)是壞的，喪失了認(rèn)識(shí)真理的客觀標(biāo)準(zhǔn)，丟掉了實(shí)事求是的應(yīng)有態(tài)度。所以，及時(shí)糾正逆反心理是很必要的。
4、家長(zhǎng)、教師要根據(jù)學(xué)生具體情況調(diào)整期望值。家長(zhǎng)、教師希望學(xué)生成才的心情是可以理解的，但若因此而不切實(shí)際地對(duì)學(xué)生寄予過(guò)高的希望則是不明智的。因此不妨降低期望的高度，給學(xué)生設(shè)定一個(gè)他能夠達(dá)到的目標(biāo)。待他實(shí)現(xiàn)后給他們以鼓勵(lì)，再提出一個(gè)高一層次的目標(biāo)。如此循環(huán)往復(fù)，既可避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理又可促進(jìn)他不斷進(jìn)步并逐漸接近家長(zhǎng)的期望。
5、家長(zhǎng)、教師尊重學(xué)生。消除逆反心理尊重是最好的良方。尊重學(xué)生，意味著我們要認(rèn)真地聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)，大人有大人的想法，學(xué)生也有學(xué)生的想法，由于所處的地位不同，這兩種想法有時(shí)并不一致甚至沖突。為此，我們要給孩子充分發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)。學(xué)生的意見(jiàn)并不都是荒謬可笑的，替學(xué)生想想，吸收其中合理的成分，你會(huì)贏得學(xué)生的信賴與擁戴，尊重孩子，也意味著給學(xué)生一定的自主權(quán)。學(xué)生終歸要擺脫對(duì)成人的依附，走向獨(dú)立的生活。給學(xué)生的自主權(quán)不僅有助于消除逆反心理，而且助于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立自主，可謂一舉兩得。當(dāng)然學(xué)生的自主不等于隨心所欲，是在我們的監(jiān)護(hù)之下有限度的自主。重要的事件，關(guān)鍵的時(shí)刻還是需要家長(zhǎng)、教師把好關(guān)，幫助學(xué)生度過(guò)逆反期。
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