一穴就會·第30期
灸大夫粉絲們，大家好，我是艾妹
本期的文章，女性保健穴
水道穴
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小腹脹滿，小便不利，痛經
水道，即水液通行的道路。本穴物質為大巨穴傳來的地部經水，經水由本穴循胃經向下部經脈傳輸，本穴為胃經水液通行的道路，故名水道。
現代常用于治療腎炎、膀胱炎、尿潴留、卵巢炎、痛經等。
定位
在下腹部，當臍中下3寸，距前正中線2寸。
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【取穴方法】
第1步：仰臥位；
第2步：確定恥骨聯合：沿下腹部前正中線垂直向下推，可觸及一骨頭，此骨頭即為恥骨聯合；
第3步：將臍中與恥骨聯合上緣中點的連線平分為5等分；
第4步：從該連線的上3/5與下2/5交點處作一水平線；
第5步：該線與乳中線（過乳頭的垂直線）有一交點；
第6步：兩個交點的中間處，即為本穴。
主治
小腹脹痛；
小便不利等水液輸布排泄失常性疾患；
疝氣；
痛經、不孕等婦科疾患。
配中極、三陰交等主治水液排泄失常性病證。
1、按摩：仰臥，用中間三脂按揉水道穴1~3分鐘，可以治療痛經、不孕等婦科疾病。
2、刺法：直刺1.0--1.5寸，局部酸脹，向陰部放散。
3、灸法：艾炷灸或溫針灸3--5壯，艾條灸5--10分鐘。
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