中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

老中醫(yī)祛濕名方的做法

如果您有時(shí)間的話(huà)可以自己在家即可操作：

【材料】：人參10克、赤小豆20克、薏米仁20克、枸杞10克、芡實(shí)20克、大棗30克、燕麥10克、茯苓10克、百合10克、山藥10克、葛根20克、蓮子10克、白扁豆10克、桔梗10克、冰糖適量。

【做法】：將人參、芡實(shí)，茯苓等洗凈，紅小豆、薏米仁、要提前浸泡1小時(shí)。然后將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時(shí)，根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖，即可食用。飯前吃一物，排出體內(nèi)多年濕氣！