很聰明很聰明的糖尿病第一秘方，就是夜間血糖下降，空腹血糖6.1以下
很多糖尿病患者認為服用西藥有很大的副作用，希望通過服用中藥將血糖降至正常范圍。
的確，中醫(yī)辨證論治不僅能降低血糖，還能有效改善多食多飲患者的癥狀。然而，單純的中藥并不適合所有的糖尿病患者。
純中藥的主要降血糖作用如下:
01
對于剛被診斷為糖尿病的中青年患者，這些患者的胰島也有較強的功能，服用中藥的作用更為明顯。
02
空腹血糖5.6以上和6.1以下的糖尿病前期患者，這些患者仍有希望病情恢復(fù)甚至逆轉(zhuǎn)，中醫(yī)可以調(diào)動身體機能，再加上飲食、鍛煉等輔助手段，可以控制血糖的進一步升高。
以下7種中藥適合食糖愛好者，你可以選擇正確的藥物服用，或在服用前聽取醫(yī)生的建議。
確診為糖尿病，用什么中藥降糖會最有效?
1葛根素
喜歡去菜市場的你，一定對格根不陌生。葛根既可用作食物，也可用作藥物。
中醫(yī)說:糖尿病屬于解渴范疇，陰虛解渴的治療應(yīng)以養(yǎng)陰生津治其本，潤燥清熱治其標為主。葛根具有生液清熱的作用。
降糖作用:葛根中含有黃酮類化合物，具有解熱、降血脂、降血壓、降血糖的作用，可幫助糖尿病患者預(yù)防冠心病等心腦血管并發(fā)癥。
食用注意:葛根涼涼，脾胃寒涼的人不宜經(jīng)常食用。
推薦飲食:葛根粥
配料:葛根，大米50克。
實踐:
葛根成粉，米泡水一晚。
將大米和葛根攪拌均勻后，按常規(guī)方法煮成粥即可。功效:清熱生液，消煩止渴，適用于肺陰虛型糖尿病患者。
確診為糖尿病，用什么中藥降糖會最有效?
生地黃2個
地黃分為地黃和地黃。熟地黃是地黃原料加工后的產(chǎn)物。廣東人喜歡用地黃糯米做湯，如蔬菜干龍骨湯。
中醫(yī)說:生地黃味甘，寒，有清熱涼血、滋陰、生津的功效。它可以用來緩解由過熱引起的口渴。降糖作用:地黃含糖量少，可增強糖尿病患者的胰島素敏感性，改善胰島素抵抗。
食物注意:地黃生澀寒滯，會影響脾胃的消化吸收功能，所以脾胃虛寒(虛弱)，大便稀，胸悶食物少，氣滯痰多的人不宜多吃。
推薦飲食:地黃、麥冬水煮鴨
材料:地黃原料、麥冬15克、鴨1只、料酒、姜、鹽適量。
實踐:
生地黃洗凈、切片;麥冬去莖、洗凈;鴨去爪。
將生地黃、太子參、鴨、料酒、生姜一起放入砂鍋中，加入適量水燒開，小火煨35分鐘，加入鹽調(diào)味即可。功效:養(yǎng)胃、降血糖。
確診為糖尿病，用什么中藥降糖會最有效?
3黃細
黃靖好估計只有學中醫(yī)的人才知道。黃精是一種傳統(tǒng)的滋補中藥，是老年人的理想補品。
中醫(yī)說:一般來說，大多數(shù)糖尿病患者都有一定的癥狀，如口渴、饑消、尿頻、消瘦、易疲勞等，即所謂的“三多一少”，而黃精的療效正是針對其病機進行治療的。
降糖作用:黃質(zhì)含有黃質(zhì)多糖，具有降血糖作用，黃質(zhì)還具有顯著的降血脂作用，還能改善動脈粥樣硬化斑塊，預(yù)防糖尿病并發(fā)心血管疾病。
食用注意:黃精多為補藥，服用大量易使身體出現(xiàn)濕邪淤泥。建議適量服用，最好在飯后服用。
推薦食物治療:黃精鍋黑雞
材料:黃精20克，黑雞1只，料酒、蔥、姜、鹽適量。
實踐:
黃色干凈，切片;雞內(nèi)臟，洗凈。
將黑雞放入鍋中，加入黃色香精，蔥，姜放入雞腹，鹽和料酒灑在雞上，加適量水燒開，小火煮40分鐘。功效:滋陰潤肺，補中氣。
五花肉和胡椒雞
選用最好的辣椒、五花肉、雞肉和多種中草藥精心熬制而成的美味保健湯。
功能:氣虛、食欲不振、消化不良、虛寒、胃痛、酒精中毒傷胃。功效:健脾、暖胃、養(yǎng)胃、暖寒
妾花豬肺湯
功效:妃子花有清熱化痰之功效，除有清熱潤燥之功效;豬肺有補肺之功效;陳皮有健脾、理氣、化痰之功效。
靈芝陳皮鴨湯
材料:靈芝50g、陳皮1只、老鴨1只、蜜棗2只
生產(chǎn)方法:先將老鴨洗凈，去毛、去皮、去鴨尾，切成大塊;靈芝、陳皮、蜜棗用水洗凈。然后將以上所有配料一起放入已燒開的鍋中，繼續(xù)用中火煲約三小時，加少許鹽調(diào)味，即可上桌。
豆腐湯
嫩豆腐200克，鮮平菇100克，菜心100克;人們把鮮湯大煮一下，加入植物油、味精、鹽等。對于腸胃功能低下、動脈粥樣硬化、心臟病和糖尿病患者來說，豆腐是一種理想的湯。
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