《自控力》讀書筆記PPT，總覽圖，共66頁

《自控力》讀書筆記PPT，導(dǎo)圖，共9部分內(nèi)容

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《自控力》讀書筆記PPT，大綱，共9部分內(nèi)容

1. 什么是意志力

2. 與生俱來的本能

3. 自控力的極限

4. “樂觀精神”的力量

5. 獎(jiǎng)勵(lì)與渴望

6. 情緒低落

7. 預(yù)支未來

8. 意志力傳染

9. 諷刺性反彈

《自控力》讀書筆記PPT，部分截圖

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