現在的生活水平提高了，伙食也是改善了不少。特別是孩子的伙食這一塊，營養(yǎng)是“豐盛”的，各種輔食、營養(yǎng)物質是變著花樣來吃的，家長總以為孩子吃得多就是好事。沒錯，“能吃就是?！?，但是吃進去也要消化得了哦。
孩子先天脾胃虛弱，吃進去的大魚大肉未必都能消化，而不能消化的那部分就堆積在脾胃里，最終表現出來的就是“積食”。
孩子積食主要表現在：
胃口不好，突然不想出東西了；
舌苔很厚很白，導致孩子吃什么都沒胃口；
肚子脹氣、嘴巴有酸腐味道，便秘或者便便其臭無比；
孩子夜晚睡不著覺，很難入睡，或者睡著之后翻來翻去睡不踏實；
鼻梁發(fā)青，下眼瞼變黑；
精神狀態(tài)不好，反復發(fā)燒，抵抗力低；
除了以上之外，積食會阻礙孩子健康成長，孩子正處于黃金發(fā)育期，每一次耽擱，都會對孩子的成長有不可逆的傷害。當然，家長都希望孩子少生病、少吃藥，所以今天給大家介紹一些消食的食療方，孩子一吃就見效。
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