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史上最全面的12經絡穴位全講解,一一列出,還配有高清圖對照!

12經絡是中醫(yī)理論中的重要概念,它們分布在人體的各個部位,與臟腑器官相互聯系,構成了一個能量循環(huán)系統。,每條經絡都與特定的臟腑和器官相連,而每個經絡上都有一系列穴位,用于調節(jié)和平衡體內的能量流動。

以下是關于12條經絡的穴位總結:

  1. 手太陰肺經:涵蓋從手指末端到胸部的區(qū)域,與呼吸、皮膚和免疫系統有關。一些重要穴位包括太淵、尺澤和魚際。

  2. 手陽明大腸經:貫穿從手指末端到鼻腔的區(qū)域,與消化和排泄有關。重要穴位有商陽、曲池和迎香。

  3. 足陽明胃經:從足趾延伸到頭部的區(qū)域,與消化系統有關。一些主要穴位有四白、足三里和天突。

4.足太陰脾經:從足趾延伸到胸部的區(qū)域,與消化、代謝和免疫系統有關。主要穴位包括陰陵泉、太白和隱白。

5.手少陰心經:貫穿從手指末端到心臟區(qū)域,與心血管系統和情緒有關。一些關鍵穴位有少沖、靈道和神門。

6.手太陽小腸經:涵蓋從手指末端到頭部的區(qū)域,與消化和排泄有關。重要穴位有少澤、陽谷和聽會。

7.足太陽膀胱經:從足趾延伸到背部的區(qū)域,與排泄和神經系統有關。主要穴位包括至陰、夾脊和大椎。

8.足少陰腎經:從足趾延伸到胸部的區(qū)域,與泌尿系統和內分泌有關。一些關鍵穴位有涌泉、太溪和命門。

9.手厥陰心包經:涵蓋從手指末端到胸部的區(qū)域,與心臟、情緒和循環(huán)系統有關。主要穴位包括內關、大陵和勞宮。

10.手少陽三焦經:貫穿從手指末端到頭部的區(qū)域,與消化和代謝有關。一些主要穴位有陽池、支溝和天突。

11.足少陽膽經:涵蓋從足趾延伸到頭部的區(qū)域,與消化和情緒有關。重要穴位有日月、曲澤和瞳子髎。

12.足厥陰肝經:貫穿從足趾延伸到頭部的區(qū)域,與肝臟、情緒和血液循環(huán)有關。一些關鍵穴位有太沖、行間和章門。

此外,任脈和督脈是中醫(yī)學中的兩條重要經脈,分別貫穿于前后軀干,被認為在人體的能量循環(huán)和調節(jié)中起著關鍵作用。以下是關于任脈和督脈的總結:

  1. 任脈(前脈):

起始點:氣海(位于下腹部,臍中下三寸)。

終止點:上巨虛(位于喉部)。

特點:任脈貫穿于前軀干,與臟腑、經絡、氣血有密切關系。在中醫(yī)理論中,任脈被視為“督導脈絡”,在調節(jié)陰陽、氣血平衡方面具有重要作用。

功能:任脈與經絡相連,通過調節(jié)氣血運行和臟腑功能,維持人體的生理平衡,對于調理內分泌、消化、免疫等具有調節(jié)作用。

重要穴位:氣海、鳩尾、中極、水道、神庭等。

  1. 督脈(后脈):

起始點:會陰(位于會陰部,兩性器連結處)。

終止點:大椎(位于頸部第七頸椎上,正中線)。

特點:督脈貫穿于背部,與脊髓、腦部、神經系統有緊密聯系。在中醫(yī)理論中,督脈被認為是“百脈之?!?,具有調節(jié)全身氣血運行的作用。

功能:督脈通過與脊髓和腦部相連,調節(jié)神經系統、內分泌系統和免疫系統,對于維持機體的神經、內分泌平衡和免疫功能具有重要作用。

重要穴位:百會、大椎、風池、命門、魄戶等。

這兩條經脈被認為是陰陽之間、前后之間、內外之間的調節(jié)橋梁,通過刺激相應的穴位,可以促進能量的平衡流動,有助于健康的維持和疾病的調理。

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