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上湯西蘭花的做法

上湯西蘭花

更新于:2015-12-20 12:22:30
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上湯西蘭花的簡(jiǎn)介及特色

武漢的溫度雖然不像北方那樣低,但是我們這種濕潤(rùn)潤(rùn)的寒,比起北方的干冷來(lái),也是有過(guò)之而無(wú)不及!更何況,我們都木有暖氣的啊,甭管室內(nèi)室外,走哪哪,都是寒悠悠的~~~~這時(shí)節(jié),做菜的積極性一下也降低了很多。最近,最愛(ài)的烹飪方式是“煮”,哪怕只放一點(diǎn)點(diǎn)水,哪怕煮好時(shí)也就丁點(diǎn)兒湯汁,但是,看著食物在鍋里,咕嘟咕嘟冒著熱氣的那個(gè)過(guò)程,就足夠讓人溫暖!今天端上來(lái)的這道上湯西蘭花,就是那樣烹出來(lái)的小菜,也簡(jiǎn)單,也暖和,味道也不賴?。?!這時(shí)節(jié),三兩朋友小聚時(shí),做這道菜出來(lái)顯擺,也很能出彩~~~~
分類標(biāo)簽:家常菜譜素齋菜
菜品口味
清淡
主要工藝
所需時(shí)間制作難度
食材明細(xì)
西蘭花胡蘿卜
皮蛋 
濃湯寶
胡椒粉 

上湯西蘭花的做法詳細(xì)步驟

1、西蘭花洗凈掰小塊,倒入加了少許油的沸水鍋里焯水后撈出過(guò)涼備用。
2、胡蘿卜去皮洗凈切菱形,皮蛋切丁,蒜剁蓉。
3、熱鍋上油,下姜蒜末爆香,加入胡蘿卜片翻炒。
4、加入一小碗水,倒入濃湯寶煮開(kāi)
5、加入皮蛋丁,鹽和胡椒粉煮5分鐘,倒入西蘭花。
6、略煮后勾少許水淀粉起鍋即可。

上湯西蘭花的做法小貼士

1.皮蛋入鍋后要煮幾分鐘,味道才會(huì)香濃。
2.如果喜歡湯汁清淡,最后起鍋前勾的水淀粉可以省略。
3.濃湯寶理論上說(shuō)是市售的成品高湯,當(dāng)然了,營(yíng)養(yǎng)方面肯定是沒(méi)法和自個(gè)煮的高湯相比的,所以,
勤快的主婦們,用自制高湯來(lái)替代菜譜里的濃湯寶會(huì)更好。
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