白扁豆粳米粥的做法詳細(xì)步驟

先將鮮扁豆與粳米、紅糖同煮為粥。

用法：可供夏秋季早晚餐食用，每日2-3次溫服。

白扁豆粳米粥的做法小貼士

健康提示：
效用：健脾養(yǎng)胃，清暑止瀉。適用于脾胃虛弱、食少嘔逆、慢性腹瀉、暑濕瀉痢、夏季煩渴，婦女赤白帶下亦宜。
脾調(diào)養(yǎng)藥膳
食物相克：
粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?br>清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?br>赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會(huì)中毒。

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