桑葚枸杞糯米粥的做法詳細(xì)步驟

1. 分別將桑葚、枸杞、糯米淘洗干凈；
2. 在鍋中加適量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；
3. 轉(zhuǎn)用文火熬至米熟爛成稀粥；
4. 加入白糖攪拌，即可食用。

桑葚枸杞糯米粥的做法小貼士

健康提示：
本品具有養(yǎng)陰補血、滋肝益腎之功效，適用于骨質(zhì)疏松癥、肝痛陰虛癥、腰痛骨酸、心煩熱、口干燥、尿黃、便干，男遺精、女月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)、形體消瘦、面色萎黃等癥。
食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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