清燉蓮藕湯的做法詳細(xì)介紹
教您清燉蓮藕湯怎么做,如何做清燉蓮藕湯才好吃
1. 鮮藕去皮洗凈,切滾刀塊;
2. 取一鋁鍋,加入鮮湯,燒沸后入藕,燉至藕脆爽;
3. 下味精、鹽、胡椒粉即成。清燉蓮藕湯的做法小貼士
制作要訣:
1. 蓮藕不用鐵鍋燉,否則湯汁容易變黑;
2. 燉的時間不宜過長,以保持藕的脆鮮嫩香。
健康提示:
1. 藕含水分、淀粉、維生素、及多種對人體有益的物質(zhì);
2. 有益胃健康、養(yǎng)血補(bǔ)虛、止瀉的功能。
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