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核桃兔丁的做法

核桃兔丁的做法詳細介紹

更新于:2013-10-14 15:41:39
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核桃兔丁的簡介及特色

此菜色呈玉白,兔肉鮮嫩潤滑,核桃仁酥香可口。
分類標簽:江西菜健忘食譜益智補腦食譜高血壓食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
滑炒
食材明細
兔肉300克核桃200克
雞蛋清25克 
料酒25克10克
淀粉(蠶豆)8克5克
小蔥15克豬油(煉制)50克
味精1克 

教您核桃兔丁怎么做,如何做核桃兔丁才好吃

1. 把兔肉洗凈,切成1 厘米大小的丁粒;
2. 核桃去殼取桃仁切成1 厘米大小的丁粒;
3. 蔥去根須,洗凈,取蔥白切?。?br>4. 生姜洗凈,切末;
5. 雞蛋清放碗內加濕淀粉10克攪勻;
6. 兔丁用精鹽抓拌均勻,再用蛋清漿好;
7. 炒鍋置旺火上,舀入豬油燒熱,把核桃仁先下鍋炸酥,撈起;
8. 再投入兔丁過油至熟,倒入漏勺瀝油待用;
9. 原鍋留油少許,上火,倒入兔丁,加蔥白、姜末、料酒、肉湯少許、精鹽、味精,然后用濕淀粉勾芡,澆入豬油,倒入核桃丁,端鍋離火,顛翻幾下,盛盤。

核桃兔丁的做法小貼士

制作要訣:
1. 核桃仁用中火四成熱的油溫炸;
2. 兔丁不可滑老,變白斷生即可;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。
食物相克:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”??赡苁且驗楹颂倚詿?,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 
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