龍井茶的功效與作用有哪些

 龍井茶是盛產(chǎn)于杭州西湖，未經(jīng)發(fā)酵是綠茶中的一種，中國眾多茶客鐘愛于西湖龍井，龍井茶的歷史悠久，很久以前就有對龍井茶的記錄，乾隆下江南的時候多次記載對龍井茶的喜愛，并且把西湖龍井封為御茶龍井茶是中國有名的茶種之一，沖泡出來的龍井茶水清淡顏色嫩綠草色，味道清香。連皇帝都如此歡喜的茶那么龍井茶的功效個作用有那些呢？下面我們來詳細(xì)了解一下。

龍井茶的功效與作用有哪些

1興奮作用

龍井茶里的咖啡堿能刺激腦神經(jīng)，使其不容易疲勞，起到提神養(yǎng)精的功效，可以有效地防止人們在春困夏乏的時候容易打瞌睡影響精神。起到提神醒腦的作用，對于我們中樞神經(jīng)的健康是有利的，可以作為一種提神用的選擇哦。

2抑制動脈硬化作用

 喝茶的人一般不容易高血壓，因?yàn)椴枞~中的茶多酚能有效的抑制心臟病和高血壓的發(fā)病率預(yù)防動脈硬化所以一般老年人都很喜歡喝茶品茶之道，并在其中享受樂趣。可以獲得身體上的健康以及心理上的靜謐閑適，有助于身心健康，起到延年益壽的作用

 3利尿作用

飲用龍井茶用來每天補(bǔ)充所需水分飲茶是很不錯的選擇，這主要是因?yàn)辇埦枞~中的有益成分能促進(jìn)尿液的產(chǎn)生，有助于排除毒素，將體內(nèi)的廢水廢氣排出體外。可以起到在人體中促進(jìn)我們新陳代謝的作用，特別是對于小便困難的患者來說，飲用龍井茶是絕佳的選擇。