吃杏的好處與壞處

北方人對杏的了解是很多的，知道吃桃對人有好處，可是吃杏就會傷人，現(xiàn)在我們就一起來了解一下吃杏的好和與壞處吧。

 

吃杏的好處與壞處

1.吃杏的壞處

1）杏雖好吃，可是你千萬不能多吃了，因為有一種苦杏仁甙的代謝產(chǎn)物，這些物質(zhì)會導(dǎo)致組織細胞窒息，如果吃得太多，會出現(xiàn)一種嚴(yán)重的情況會抑制中樞，所以說會導(dǎo)致呼吸麻痹，甚至死亡。有小毒。

2）產(chǎn)婦、幼兒、病人都不適合吃杏，特別是糖尿病患者更是不適合吃杏和杏制品了。多吃杏會傷筋。

2..吃杏的好處

1）杏果可以生食，也可以把一些和的杏制作擾一些干果果脯，杏的營養(yǎng)也特別的豐富杏有止渴生津的事用，同時也可以清熱去毒，可以用來主咳逆上氣和驚癇。杏含有維生素B17特別豐富，這是一種不錯的抗癌物質(zhì)。

2）苦杏仁又可以止咳平喘，也可以潤腸通便，用來治療肺病，咳嗽等疾病是很不錯的藥材。杏仁還含有大量的維生素C和和多酚類特質(zhì)，可以降低人體內(nèi)膽固醇，可以大量地減少心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險性。