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2014.11.19
材料:金槍魚100克、圣女果100克、甜豆莢50克、洋蔥50、玉米粒20克(煮熟)、雞蛋一個(gè)(煮熟)、生菜30克、奶酪30克
做法:
1、圣女果洗凈對(duì)半切開;甜豆莢擇去老筋,洗凈切兩半,過滾水焯煮熟,撈出放入冷水中,瀝干水分備用;洋蔥切碎;生菜洗凈撕成小朵;雞蛋去皮,切成8瓣;奶酪切小丁。
2、將各種蔬菜混合,調(diào)入橄欖油、沙拉醬、檸檬汁拌勻。
3、依次加入金槍魚、奶酪快、雞蛋拌勻。
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