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鮮蔬金槍魚沙拉

鮮蔬金槍魚沙拉




時(shí)間:2013-06-10 10:08來源:www.caipucaipu.com 作者:大眾菜譜 點(diǎn)擊:583次





         

           
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材料:金槍魚100克、圣女果100克、甜豆莢50克、洋蔥50、玉米粒20克(煮熟)、雞蛋一個(gè)(煮熟)、生菜30克、奶酪30克


 


 


做法:


 




1、圣女果洗凈對(duì)半切開;甜豆莢擇去老筋,洗凈切兩半,過滾水焯煮熟,撈出放入冷水中,瀝干水分備用;洋蔥切碎;生菜洗凈撕成小朵;雞蛋去皮,切成8瓣;奶酪切小丁。


 


 


2、將各種蔬菜混合,調(diào)入橄欖油、沙拉醬、檸檬汁拌勻。


 


 


3、依次加入金槍魚、奶酪快、雞蛋拌勻。 

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