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橄欖油煎秋刀魚

橄欖油煎秋刀魚




時間:2013-09-19 15:52來源:www.caipucaipu.com 作者:大眾菜譜 點擊:197次





         

           
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材料:秋刀魚,橄欖油2勺,鹽、黑胡椒少許、紫蘇碎1g


 




做法


 




1、秋刀魚洗凈,剖開,去掉中間的大骨,撒上少許鹽靜置10分鐘。


 




2、平底鍋放上橄欖油燒熱,秋刀魚皮朝上放入鍋里,煎兩面略黃,


 


 


3、撒上紫蘇碎出鍋。食用前撒上黑胡椒碎。 

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