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孩子經(jīng)常發(fā)脾氣,也許是你的腦洞不夠大

最近暖暖開始學(xué)游泳了,一周兩次。她很喜歡,訓(xùn)練完還要在池子里游上好一陣。

可能是體力消耗有點(diǎn)大,第二天早上便賴著不想起床,“5分鐘,我就再睡5分鐘。”暖暖把被子一拉,蒙著頭撒嬌??珊⒆诱f的“5分鐘”,你知道的。

連續(xù)好幾次,暖姥姥就著急了。“沒時(shí)間啦,上學(xué)會(huì)遲到的。”“你自己說要守時(shí)的。”但越是說教,暖暖越是不動(dòng)。

暖暖上學(xué)是七點(diǎn)半,穿衣洗漱、吃飯整理,早上那點(diǎn)時(shí)間的確很緊張。

時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)在過去,姥姥急得去拉被子,“小時(shí)候都從不賴床,怎么大了反倒不懂事啦?!迸桶驯蛔庸酶o,“姥姥你以前都不這么兇我?!?/p>

一個(gè)懊惱,一個(gè)委屈,眼看就真杠上了。我情急之下拿起她的安撫小兔,自顧自地演起來?!鞍ⅲ磕阏f什么?哦,昨天游泳游累了,胳膊酸,腿酸,不想起床?!?、“你又不想上學(xué)遲到?你想讓暖暖給你穿衣服……”

這時(shí),暖暖從被窩里探出頭來,瞄了我和姥姥一眼,接過小兔子抱了抱,然后開始穿衣服。一邊穿,還一邊說:“媽媽,真幼稚!”

這話一出,姥姥和我都被逗樂了,暖暖自己也笑起來。

其實(shí),暖暖真屬于挺自律的孩子。上次我們?nèi)ズ_叾燃?,她每天一早起來?huì)先做完功課,再安排玩的時(shí)間。倒是我常樂得偷閑睡回籠覺。

可這次怎么就跟姥姥擰上了呢?我想,一是她身體上的困倦削弱了自制力,畢竟暖暖也只是個(gè)孩子;二來守時(shí)守信的道理她都懂,她也不想遲到,正好被姥姥戳到痛處,情緒一下就上來了。

暖暖把對(duì)自己想睡又不想遲到的矛盾,轉(zhuǎn)移到了姥姥身上,覺得姥姥不理解她,當(dāng)然,這些復(fù)雜的情緒,她還說不清楚,只有用對(duì)抗的方式來表達(dá)。

迫于時(shí)間壓力,暖姥姥無暇考慮那么多,把這一切理解為不懂事、不聽話,甚至是無理取鬧,自己也煩躁起來。

這一幕是不是很熟悉?在商場里,就地打滾,哭鬧著不起來的孩子,在一旁束手無策,氣急敗壞的家長;在書桌前,孩子咬著嘴唇、流著眼淚死活不說出正確答案,旁邊陪讀的家長急得跳腳,氣得把戒尺放回去又拿出來……

這些時(shí)候,我們其實(shí)心里清楚,嘮叨說教、吼叫,甚至打罵根本起不到太大作用。但我們還是做了,是因?yàn)楫?dāng)時(shí)當(dāng)下,想不出其他辦法,不知道該拿孩子怎么辦。這種無力感可能比對(duì)孩子的氣憤更甚,但無處消解,就一股腦宣泄在了孩子身上,往往事后立馬就后悔莫及。

如果換個(gè)思路,拋開自己身上那個(gè)正襟危坐的大人呢?就像我,玩了一個(gè)連暖暖都嫌幼稚的游戲,結(jié)果皆大歡喜。

我能想到這個(gè)辦法,得感謝《游戲力》這本書,由美國著名心理學(xué)家勞倫斯.科恩博士撰寫。

(我和《游戲力》的譯者李巖老師探討了在兒童教育中運(yùn)用游戲)

勞倫斯的游戲力,不是傳統(tǒng)意義的陪孩子玩,而是在生活中隨時(shí)可以發(fā)生的親子互動(dòng),用游戲的方式解決育兒過程中的各種問題和挑戰(zhàn),特別是接納和化解孩子的各種負(fù)面情緒。

我更喜歡這本書的原名“Playful Parenting”,可以理解為一套游戲育兒理論體系,而不是簡單的方法論。

我們一直被“為什么孩子越大越不聽話,越難管教?”所困擾,勞倫斯認(rèn)為癥結(jié)出在親子聯(lián)結(jié)上。這點(diǎn)我深以為然。孩子哭鬧、犯渾,很多時(shí)候都是因?yàn)橛X得不被理解,不被關(guān)愛,而家長找不到應(yīng)對(duì)方式,也是因?yàn)楦惺懿坏胶⒆拥恼鎸?shí)情感需要,聯(lián)結(jié)被切斷了。

游戲力是重建親子聯(lián)結(jié)的最好橋梁。就像繪本《生氣湯》,我和暖暖都特別喜歡。繪本中的男孩這天在學(xué)校遇到了很多不如意,恰好那天放學(xué)時(shí)媽媽沒有去接他,接他的是姨媽。男孩憋著一肚子氣,回家就開始發(fā)脾氣、踢東西、找麻煩。男孩的媽媽什么也沒說,拿出一口大鍋,接上水,放在爐子上,讓男孩來和她一起做一鍋生氣湯。而生氣湯的做法是對(duì)著鍋?zhàn)哟蠼?。媽媽帶著男孩一起大叫,漸漸的男孩心中的煩惱和不快就消失了。

沒有說教,只是一個(gè)腦洞大開的游戲,男孩積壓的憤怒釋放了,也體會(huì)到了媽媽的愛。聯(lián)結(jié)重建起來。我想,之后男孩會(huì)對(duì)媽媽打開心扉,把這一天的不好經(jīng)歷都主動(dòng)告訴她。

不過,現(xiàn)實(shí)中會(huì)陪著孩子一起做生氣湯的家長并不多?;蛟S會(huì)想不到,又或許因覺得這么幼稚的事情,大人做起來尷尬又可笑。游戲?qū)τ诔扇藖碚f不是一件容易的事,勞倫斯說,很多成人早已失去了游戲的能力。

對(duì)我們來說,游戲是休閑,而對(duì)孩子卻是工作。玩是孩子的天性,也是他們的成長方式。

就像小獅子們?cè)趶P打中,建立關(guān)系、學(xué)習(xí)生存技能,孩子也是通過游戲嘗試成人角色和技巧,學(xué)習(xí)如何與人建立親密關(guān)系或與別人重歸于好。

早有研究表明,智慧越高的動(dòng)物,玩游戲時(shí)間越長,而人類的童年期幾乎是靈長類的兩倍。

還有更重要的一點(diǎn),孩子還會(huì)通過游戲從情感創(chuàng)傷中得到康復(fù)。很多孩子在去醫(yī)院打針后,回家后會(huì)喜歡玩醫(yī)生游戲。通過扮演醫(yī)生,他可以重演并掌控整個(gè)打針的過程,從而逐漸平復(fù)心情。這是孩子自主探索游戲來修復(fù)情緒、處理問題。有時(shí)候孩子無法找到適合的方式,這就得看家長的游戲力了。勞倫斯在《游戲力》里列舉了上百個(gè)案例,從低幼到青少年的都有。但我覺得最重要的只有一點(diǎn),就是放下身段,身體和心態(tài)上都放到孩子的高度。把控制權(quán)交出去,讓孩子來主導(dǎo),才能真正觸摸到孩子真實(shí)情感需求,真正玩起來。

我有個(gè)朋友曾經(jīng)在陪伴孩子時(shí),突發(fā)奇想搞出了一個(gè)“歪脖子爸爸”游戲。他家是個(gè)男孩,那段時(shí)間孩子特別喜歡把機(jī)器人頭擰下來,或砸打玩具。媽媽擔(dān)心孩子的暴力行為,但爸爸卻不以為然,陪著兒子一起擰,還歪著脖子模仿受傷的機(jī)器人,告訴兒子自己被弄疼了,線路也不通暢了,沒辦法完成主人的指令,爸爸滑稽的樣子,讓媽媽和兒子笑成一片。玩了幾次后,孩子就只記得歪脖子爸爸,而不再擰機(jī)器人了。

有人可能會(huì)說,這個(gè)爸爸帶孩子挺有方法的,很智慧。也有人可能會(huì)質(zhì)疑,這爸爸根本沒教孩子什么該做什么不該做,結(jié)果只是一個(gè)偶然。

可是,我想說,游戲力本來就不是意圖通過游戲教會(huì)孩子道理和技能,只是借用游戲這套孩子獨(dú)有的語言來處理情緒,重建親子聯(lián)結(jié),持續(xù)給孩子注入正向、健康的心理能量。

花時(shí)間陪孩子做他喜歡的事,即便你不喜歡,或者覺得沒有特別大的意義,只是單純?yōu)榱俗尯⒆硬挥X得孤獨(dú)。但是,這陪孩子游戲的過程中,如果我們接納孩子所有的情緒,不管是好的,還是壞的,無論有多強(qiáng)烈,可以讓孩子不感到無助,這個(gè)影響不是即時(shí)的,而是深遠(yuǎn)的。

相信我,一個(gè)充滿安全感、內(nèi)心能力充足的孩子,可能不乖,但很難學(xué)壞。竇靖童不就是這樣,叛逆另類又謙虛有禮。

“我自己都?xì)獾貌恍?,怎么可能和她玩起來?!边@是有些爸爸媽媽在剛接觸游戲力時(shí)的抱怨。面對(duì)低齡一點(diǎn)的孩子,我們可能是被無休止的哭鬧點(diǎn)燃,又或者為沒辦法講通道理無奈而生氣。但年齡大一點(diǎn)的孩子,你知道他往往道理都懂,就是故意和你對(duì)著干,那是真生氣啊。

兩個(gè)大腦蓋子都打開著的人確實(shí)沒法辦玩起來,除非有個(gè)契機(jī)能緩和氣氛。

有一次,我?guī)е脚笥鸭覅⒓佑H子聚會(huì)。朋友的兒子最大,8歲,帶著幾個(gè)弟弟妹妹在后院玩打仗游戲。飯點(diǎn)到了,不管怎么叫,男孩就是不肯回屋?!澳銈円捕疾辉S回去。我是隊(duì)長,你們得聽我的?!蹦泻⑦€給他的“士兵”下了命令?!澳闶顷?duì)長,我還是你爸呢,快給我回來。”朋友明顯有些生氣了。那頭,男孩也急了,把手里的玩具槍一揚(yáng),攔住幾個(gè)想回來的孩子。場面一度尷尬,感覺馬上就要爆發(fā)了??晌覜]想到的是,朋友頓了頓,順手拿起一扎果汁,“你再不回來,我就把果汁倒在我頭上啦!”說著就把瓶子放在了頭上。孩子們都被這突如其來,有點(diǎn)滑稽的行為逗樂了。男孩一邊笑,一邊帶頭跑回來,“好啊,你倒你倒?!闭麄€(gè)氣氛一下子全變了,笑聲中沖突就化解了。

真的威脅,或憤怒的說教,只會(huì)讓孩子把你拒之門外,而朋友針對(duì)自己的假威脅,混合點(diǎn)幽默,就緩解緊張的情緒,笑一笑重歸于好。成人之間往往也是這樣,一笑泯恩仇。

游戲力養(yǎng)育方式中,開懷大笑至關(guān)重要。勞倫斯甚至說,只要聽到了笑聲,就能確定你的方向沒有走錯(cuò)。充滿笑聲的愉快游戲,不僅能給孩子蓄滿心里的能量杯,也能把我們自己的杯子填滿,輕松地去面對(duì)生活中的壓力、難題和新的階段。這難道不是一場溫暖的治愈嗎?

別擔(dān)心陪著孩子“胡鬧”、“瘋玩”,會(huì)讓孩子變得不能自控、沒有規(guī)則、行為魯莽。人類不是一向就樂于打破舊規(guī)則,樹立新規(guī)則嗎?

勞倫斯鼓勵(lì)家長們?cè)谟螒蛑凶尯⒆訕淞⒆约阂?guī)則,并刻意在此規(guī)則下輸給他們。有趣的是,很多實(shí)際案例都證明,這反而更有利于孩子在與同齡人的游戲中遵守規(guī)則。因?yàn)樗麄儑L試過了,相比輸贏,游戲的樂趣更有價(jià)值。

除了完全讓渡權(quán)利,由孩子主導(dǎo)游戲外,勞倫斯也提供了plan B。很多時(shí)候,游戲也是需要家長介入和引導(dǎo)。就像《生氣湯》中的媽媽,保持了家長的尊嚴(yán)和理性,卻沒有強(qiáng)調(diào)家長的權(quán)威,順勢(shì)而為地“輕推”男孩一把,幫助他正確地疏導(dǎo)出負(fù)面情緒。

當(dāng)然,“輕推”怎么推,是正向,還是反向,要用多大的力道,這就得全憑你對(duì)自己孩子的了解,以及你們之間親密程度了。


暖媽說

后臺(tái)經(jīng)常有媽媽問我:“為什么錢怎么省都攢不下來,月月光的狀態(tài)讓人很焦慮,到底該如何規(guī)劃家庭理財(cái)”? 

前兩天,我跟一位好朋友,也是我的北大同學(xué)王朝薇,聊起了這個(gè)話題。她說:“一個(gè)女人無論掙多掙少,一定要有理財(cái)觀念。懂得分配家庭財(cái)富,規(guī)劃孩子的教育基金,還有保障自己的婚姻財(cái)富,是每一位媽媽的必修課”。

其實(shí),朝薇在財(cái)富管理行業(yè)工作了13年,為超過300萬人講授過財(cái)富知識(shí),是一位非常專業(yè)與全面的財(cái)富管理專家。同時(shí)她也是“北大創(chuàng)業(yè)女神”,還是一位學(xué)霸媽媽,不僅獲得北大經(jīng)濟(jì)學(xué)和日語雙學(xué)位,還在懷孕期間陪同老公攻讀完法學(xué)碩士。

我想請(qǐng)她來跟大家分享一些適合媽媽理財(cái)?shù)姆椒ǎ矌痛蠹医鉀Q家庭財(cái)務(wù)方面的疑難雜癥。


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