2009年2月11晚22：30央視四套《
中華醫(yī)藥》節(jié)目，通過(guò)一位王老先生多年鍛煉手指操，得到重大發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重失眠的人通過(guò)進(jìn)行手指操之后，得到治療，原理很簡(jiǎn)單，就是絕大多數(shù)失眠者是心事比較多的人，白天的事情，到夜間仍然尋思，導(dǎo)致神經(jīng)上興奮，最后導(dǎo)致失眠。而手指操是把神經(jīng)上興奮轉(zhuǎn)移到神經(jīng)上的疲勞，疲勞之后必然有睡意。
手指操一套的操作流程：（可治療失眠）
食指1下 無(wú)名指2下 小指3下 中指4下 小指3下 無(wú)名指2下 食指1下 重復(fù)上面流程
手指操二套的操作流程：（可防止感冒健體強(qiáng)身）
雙手合十 上下搓至左手第二個(gè)關(guān)節(jié)處，左手指尖包住右手指尖 以上相反進(jìn)行 每天搓100次以上
優(yōu)酷視頻：王巖昆-
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