每年夏天,「切開后的隔夜西瓜還能不能吃」,都會被拿出來討論一遍。
網(wǎng)上流傳甚廣的觀點是,不要吃隔夜西瓜。據(jù)說隔夜的瓜上細菌數(shù)量以億計,甚至有「一口 8400 個細菌」這種讓人顫抖的說法。
圖片來源:網(wǎng)絡
手上的隔夜西瓜瞬間就不香了……一次性吃不完一整個的人,還能快樂吃瓜嗎?
圖片來源:丁香生活研究所
為了廣大吃瓜群眾的安全,我們咨詢了食品研發(fā)和檢測方面的專家,今天就把吃瓜的問題一次性全都說清楚。
菌落總數(shù)高
不代表西瓜不能吃
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「一口 8400 個細菌」這個觀點流傳開后,也有民間評測機構做了檢測,測出隔夜西瓜上的菌落總數(shù)高達 42000 CFU/g,大家一聽更覺得非常嚇人!
但其實,對于西瓜這類初級農(nóng)產(chǎn)品,沒有什么菌落數(shù)的限量規(guī)定。它生在泥土里、長在田野上,本來就不可能細菌少嘛。
那么測出來的 42000 這個數(shù)據(jù)是什么概念呢?很高嗎?
我們可以參考一下國家對預包裝食品的限量標準。
CFU/g:表示一克檢樣里面含細菌菌落個數(shù)。
預包裝食品:指預先定量包裝或者制作在包裝材料和容器中的食品。
預包裝食品,是有嚴格的微生物限量規(guī)定的。整個生產(chǎn)過程中,對于細菌的控制都很嚴格,衛(wèi)生條件比家里的廚房不知道好多少。
這種嚴格的衛(wèi)生控制下,對它們菌落總數(shù)的標準是多少呢?
比如,這是國標中對冷飲中菌落總數(shù)的限量標準:
這里面用的是「三級采樣」的標準,n=5,c=2,m=25000,M=100000(單位:CFU/g 或 CFU/ml)。
什么意思呢?國標規(guī)定必須取 5 個不同的平行樣品,其中最多可以有 2 個樣品的菌落總數(shù)在 25000 到 100000 之間,而其他的樣品則必須小于 25000。
圖片來源:
《GB 2759-2015 食品安全國家標準 冷凍飲品和制作料》
也就是說,你在吃完全符合國家標準、工廠嚴格控制衛(wèi)生的冷飲的時候,菌落總數(shù)都有可能是超過 42000 這個數(shù)的。
拿冷飲只是舉個例子。如果查其他食品的國家標準,一般也會把最高限值定在 50000~100000 左右。
現(xiàn)在來看,西瓜上測出 42000 的菌落,是不是覺得沒那么嚇人了?
何況,西瓜本身就屬于新鮮、短保質(zhì)期的食物,比預包裝食品的菌落控制要難得多。
切開的西瓜沒有了瓜皮的保護,就算是放在冰箱中冷藏,菌落數(shù)也依然會上升。而且通常會呈指數(shù)上升,這是非常正常的自然現(xiàn)象。
我們不能對西瓜太嚴格了,它只是一個瓜呀。
圖片來源:丁香生活研究所
總之,菌落總數(shù)達到 42000,只能表明西瓜表面有細菌在繁殖,不能證明「隔夜西瓜不能吃了」。
為什么你吃了隔夜西瓜
真的拉肚子
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這本質(zhì)上是「致病菌」大量繁殖導致的。
按照對人類的友好程度,細菌可以分為三種。一種是我們都愛的益生菌、一種是無害也無益的普通細菌、還有一種就是面目可憎的致病菌了。
圖片來源:丁香生活研究所
前兩種細菌大量繁殖,有可能會讓西瓜沒那么好吃,但不太會讓你拉肚子??墒侨绻富烊肓恕勾罅恐虏【热缃鹌暇?、李斯特菌,沙門氏菌等,就會讓西瓜腐敗變質(zhì),引起我們食物中毒了。
換句話說,有 42000 個益生菌和無害菌的西瓜可以吃,但如果里面一旦混入了致病菌,就可能會讓你拉肚子。
圖片來源:丁香生活研究所
好的,現(xiàn)在我們不會被 42000 這個數(shù)字嚇到了,只想知道西瓜上的致病菌是怎么來的?
我們主要說說三個重災區(qū)。
01
刀和砧板
刀和砧板長年累月地反復接觸各種食材和我們的手,而清洗的時候多數(shù)是水沖沖就完事,細菌大量滋生。
尤其是切生肉的砧板和刀,染上致病菌的概率相對來說是很高的。用它們來切西瓜,躥味事小,染上致病菌才事大!
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02
冰箱
很多人覺得食物只要放進冰箱就萬事大吉,其實不然。
雖然冰箱的低溫能抑制細菌生長,但是不能殺死已有的細菌。如果西瓜放進去前就染上致病菌了,冰箱也是無力回天的。
此外,冰箱里的食材之間隔離不當,有可能發(fā)生交叉污染。像雞蛋殼容易攜帶沙門氏菌,如果交叉污染直接入口的熟食,就可能引起食物中毒。
03
保鮮膜
有問題的不是保鮮膜本身,而是放它的位置。
很多人喜歡把保鮮膜掛在砧板附近的墻上,這樣處理完食材就能直接貼上放冰箱里。
雖然方便,但是切肉時的汁水容易濺上去?。?/strong>被污染的保鮮膜再緊貼著西瓜放十幾個小時……什么細菌都繁殖得差不多了。
西瓜的正確打開方式
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別怕!雖然細菌無處不在,但是良好的衛(wèi)生習慣可以避免病從口入。
為了盡量降低西瓜染上致病菌的風險,我們推薦你這樣做——
正確吃瓜指南
不買半個瓜
盡量別買超市切開半個的瓜,刀和菜板的衛(wèi)生、以及保存條件和時間都沒保障。
洗手洗瓜
切瓜前不僅要洗干凈手,還要洗干凈西瓜表皮。
生熟分開
切水果的菜板和刀,和切生肉的菜板和刀,一定要分開用。
盡快放冰箱
切開后剩下的部分盡快貼好保鮮膜放進冰箱。
注意冰箱衛(wèi)生
儲存食物時就要做到「生熟分開」「密封儲存」「及時清理」。
注意保鮮膜衛(wèi)生
保鮮膜放在遠離切菜區(qū)的地方,避免濺水。
做好這些,隔夜西瓜也是基本安全的。實在覺得表皮上的細菌很膈應,也可以把表皮薄薄削掉一層再吃。
當然,如果看見、聞見西瓜有明顯變質(zhì)的情況,就忍痛全部扔掉吧,下次記得買個小一點的就行~
今天這篇有幫到愛吃西瓜的你嗎?動動手給我們個「點贊」和「在看」吧。
夏天的余額也不多啦,祝大家安安心心吃瓜,清清涼涼過夏~
合作專家 錢程
伊利諾伊理工學院食品加工工程碩士
科學審核 高博文
食品檢測行業(yè)從業(yè)者
內(nèi)容策劃 一一
合作請聯(lián)系 dingyiai@dxy.cn
參考文獻
[1] 呂新,陳麗華,李曉琳,等. 鮮切西瓜隔夜冷藏后的食用安全性評價[J].福建農(nóng)業(yè)學報,2018,33(8) :865-869.
[2] GB 2759-2015 食品安全國家標準 冷凍飲品和制作料.
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