你是否有過以下體驗?
清晨冷水刷牙時會突然感覺一陣劇烈短暫而尖銳的刺痛?
享用冷、熱、酸、甜美味時，突然牙齒酸軟、咀嚼無力?
早晨，一個放松的深呼吸卻導致牙齒刺痛?
圖｜秋分節(jié)氣知多少
如果有，那么你的牙可能“感冒”了！也就是說，你的牙齒很可能屬于“敏感性牙齒”，學名叫做“牙本質(zhì)敏感”。
有研究表明，約有40%左右的成年人會有牙齒敏感現(xiàn)象，即食用冷熱酸甜刺激性食物或咬合硬物時產(chǎn)生劇烈疼痛。所以，那痛至靈魂深處的經(jīng)歷，很多人都有！
什么是牙齒敏感
牙本質(zhì)由許多小管組成，即牙本質(zhì)小管，它介于牙釉質(zhì)和牙髓之間，內(nèi)含神經(jīng)纖維和液體。
當外界刺激應激到暴露于口腔內(nèi)的牙本質(zhì)時，牙本質(zhì)小管內(nèi)的液體流動加寬，從而刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛。
通常牙周退縮、牙齒磨損后，外界刺激更容易通過開放的牙本質(zhì)小管到達牙髓神經(jīng)而引發(fā)牙齒刺痛感，所以牙齒敏感是多種口腔疾病的一種臨床表現(xiàn)，并不是一種疾病。
為什么會牙齒敏感
牙齦退縮、牙頸(根)暴露
口腔衛(wèi)生狀況不佳，引起牙石滋生，牙齦經(jīng)常性發(fā)腫、出血。刷牙方式不當或使用過硬的牙刷引起的牙齦出血、牙齦損傷。
牙齒表面的硬組織流失
牙周疾病，如牙齦炎、牙周炎、牙齦經(jīng)常出血紅腫都易引起牙齦萎縮牙根暴露而產(chǎn)生牙齒敏感現(xiàn)象。
牙齒酸蝕
長期食用酸性食物或飲用碳酸飲品引起牙齒表面釉質(zhì)脫礦。胃酸過多經(jīng)常反酸也會引起牙齒酸蝕癥的發(fā)生。
齲齒和牙隱裂
齲齒和牙隱裂發(fā)生的位置和深度，也可能使牙本質(zhì)暴露而造成敏感。
氟斑牙、四環(huán)素牙等
牙體病變造成牙釉質(zhì)發(fā)育不全，引起牙本質(zhì)暴露而造成牙齒敏感現(xiàn)象發(fā)生。
人感冒了要加衣保暖，牙齒“感冒”了，也別忘了為它御寒哦！
日常保護牙齒方式
1.吃完冰涼食物，不要立即喝熱水或吃熱的食物。
2.刷牙漱口用溫水。
3.多吃富含維生素D的水果。
4.多喝水，少吃辛辣刺激食物，以防上火。
5.有牙齒問題及早治療，提升牙齒免疫力。
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