提到電子游戲、手機(jī)、平板、電視，家長(zhǎng)們大概都是如臨大敵。因?yàn)楝F(xiàn)在沉迷電子產(chǎn)品的孩子太多了。
今天我們針對(duì)電子產(chǎn)品的使用，來(lái)談一談：
— 如何讓孩子適當(dāng)利用電子產(chǎn)品？
— 當(dāng)孩子沉迷電子產(chǎn)品，應(yīng)該怎樣幫助他從中抽離？
等等問(wèn)題。
01
大自然的吸引力
紀(jì)錄片《你好，未來(lái)人類(lèi)》中，有一名5歲的女孩，她的狀態(tài)和生活中常見(jiàn)的孩子很像。
她只喜歡看pad，沒(méi)事的時(shí)候要看，吃飯的時(shí)候也要看。媽媽跟她說(shuō)，能不能吃完飯?jiān)倏矗拖駴](méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣，最后媽媽無(wú)奈，只能一邊喂女兒吃飯，一邊讓她玩pad。
就是這樣一個(gè)小姑娘，去體驗(yàn)了一整天的森林學(xué)校，在大自然中瘋跑，和小同學(xué)一塊捏泥巴、扎帳篷，整整一天，她都沒(méi)有提起要玩pad。
回家之后，媽媽問(wèn)她，是pad好玩，還是森林學(xué)校好玩，女孩說(shuō)——森林學(xué)校好玩，因?yàn)槟抢锟梢宰龊芏嗵诫U(xiǎn)活動(dòng)。
現(xiàn)在的小孩，接觸自然太少了，能通過(guò)自己動(dòng)手探索、毫無(wú)限制的玩具也太少了。待在家里，他們不知道干什么，就只能玩pad，這一切的緣由，不過(guò)是可玩的資源太過(guò)于匱乏。
教育學(xué)界近幾年非常流行、且效果也很好的兒童讀寫(xiě)教學(xué)法——land literacy或稱作literacy in the outdoor classroom，就是讓孩子通過(guò)和大自然接觸，掌握早期的語(yǔ)言和讀寫(xiě)能力。
許多研究表明，當(dāng)孩子在充滿自然風(fēng)光的戶外進(jìn)行探索，即使只是爬山、散步、觀察植物，他們的語(yǔ)言和讀寫(xiě)能力都會(huì)比同齡人發(fā)展的要好。
孩子們會(huì)在自然界中發(fā)現(xiàn)很多教室里沒(méi)有的現(xiàn)象，這些會(huì)激發(fā)兒童的表達(dá)欲望。
在電子時(shí)代，真實(shí)體驗(yàn)多的孩子是最幸福的。
02
用比游戲更好玩的東西，引誘孩子——
桌游
任何游戲、小說(shuō)一類(lèi)的東西，要想孩子不瞞著我們?nèi)ネ?，辦法只有一個(gè)——宜疏不宜堵。
我們?cè)绞欠乐?，不讓他接觸，他就越有可能在我們看不見(jiàn)的地方接觸。
看到一篇游戲研發(fā)人員的采訪，他們接到命令要開(kāi)發(fā)一套青少年防沉迷系統(tǒng)。員工們做過(guò)調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，百分之百防沉迷實(shí)在是太難了。
有孩子帶著手機(jī)，在休息或放學(xué)后的時(shí)間，去學(xué)校門(mén)口小賣(mài)鋪，讓老板作為成年人，幫忙掃臉解鎖，還有的趁爸媽不注意，或是用爺爺奶奶的臉來(lái)解鎖......
即使孩子在家的時(shí)候，家中全員都不玩電子產(chǎn)品，孩子跑到外面，看到其他孩子用手機(jī)玩游戲，依然會(huì)感到好奇，并且津津有味地圍觀。
所以，一味地杜絕并不是長(zhǎng)久之計(jì)。更何況，適度地玩一玩游戲，確實(shí)能夠減輕孩子的學(xué)習(xí)壓力。
那么，我們要怎樣做，孩子才能適度使用電子產(chǎn)品，而不是一頭扎進(jìn)去不出來(lái)呢？
心理學(xué)家提供的一個(gè)解決方案是，如果孩子有沉迷電子游戲的苗頭，那你就需要用一件同樣好玩，甚至更好玩的事情，把他引誘出來(lái)。
而不能指望用學(xué)習(xí)、看書(shū)一類(lèi)的事情去占用孩子的游戲時(shí)間，這樣壓制，孩子可能在未來(lái)出現(xiàn)反彈。
就好比，如果你想抓到園區(qū)里的流浪貓，就得用香甜的小零食把它引過(guò)來(lái)。
對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，一塊橡皮泥、一堆沙子都能玩的起勁，電子游戲并不是他唯一的選擇。我們要做的，就是用這一類(lèi)的游戲，幫他發(fā)現(xiàn)生活中更多好玩的選擇。
能玩什么呢？——桌游就是一個(gè)很好的選擇。它益智并且需要和其他人進(jìn)行互動(dòng)。
美國(guó)孩子在基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段相對(duì)輕松，時(shí)間也比我們的孩子多，但沉迷電子游戲的比例卻遠(yuǎn)小于我們的孩子。美國(guó)有一種Family Board Game家庭桌游文化，通常愛(ài)好玩桌游的家庭，孩子都不太會(huì)沉迷電子游戲。
下面的文章里我們推薦過(guò)一些適合孩子的益智桌游。除此之外，評(píng)論中還有人推薦了英國(guó)的益智玩具品牌pinwheel，他們公司開(kāi)發(fā)了很多適合低齡孩子的桌游，大家可以去選一選。
文章中給出的價(jià)格只是一個(gè)參考，希望大家選購(gòu)的時(shí)候，盡量支持正版哦~
這10款益智桌游，充分激發(fā)孩子的潛力（點(diǎn)擊藍(lán)字，查看推薦桌游）
除此之外，撲克、五子棋、飛行棋等等，都可以算做是桌游的一種，不僅可以家人一起玩，還可以帶動(dòng)孩子的朋友們一塊玩。
03
減少給孩子的限制——
DIY玩具
還有一部分孩子，之所以對(duì)玩的東西興趣不大，也有可能是因?yàn)樵谕嫠５臅r(shí)候，限制太多。
比如，孩子在家玩水，弄得滿地都是，讓家長(zhǎng)很生氣，抑制不住想發(fā)火，之后，他就不怎么敢玩了。
與此相反，前幾天江西南昌的黃女士上了熱搜。她是兩個(gè)兒子的媽媽，男孩們從小就喜歡畫(huà)畫(huà)，有時(shí)還會(huì)在墻上涂鴉，此前因兒子在出租屋的墻上涂鴉，黃女士還賠過(guò)房東幾千塊錢(qián)。
但黃女士并沒(méi)有制止兒子們的行為，這些涂鴉不僅成了孩子們生動(dòng)美好的回憶，現(xiàn)在兒子們畫(huà)出的作品也超驚艷。
她說(shuō)：「我是覺(jué)得，這個(gè)墻還可以再粉刷，但孩子們只有這么幾年，再過(guò)幾年，你再讓他去上面這么畫(huà)，那也是不可能的了。」
（現(xiàn)在，大兒子和小兒子合力畫(huà)的墻畫(huà)）
我們?nèi)绻辉敢夂⒆釉趬ι想S意亂畫(huà)，家里收快遞的紙箱可以留下，貼在墻壁的一角，給孩子制造一個(gè)涂鴉角。
紙箱不扔，還有其他的妙用。下面這篇文章里，很多益智又好玩的DIY玩具都是用紙箱做的，大家也可以參考一下：
如果您的的孩子在3-6歲之間，請(qǐng)千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這10個(gè)開(kāi)發(fā)大腦的家庭小游戲（點(diǎn)擊藍(lán)字，查看推薦的小游戲）
另外一篇文章中，我們還推薦了幾個(gè)DIY創(chuàng)意和方案的網(wǎng)站，也可以給孩子們做玩耍的參考：
全世界的大人孩子都在這么玩（點(diǎn)擊藍(lán)字，查看DIY網(wǎng)站）
04
家務(wù)和生活就是最好的游戲
既然我們前面都說(shuō)到，電子產(chǎn)品可以與其他活動(dòng)并存，那么，是不是意味著我們可以給孩子玩一些益智游戲呢？
大孩子可以適當(dāng)玩一玩游戲，但對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，最好是絕對(duì)的禁止。
因?yàn)楹腿翁焯?、電腦游戲比起來(lái)，平板游戲真的不算友好。即使它的內(nèi)核是益智，操作起來(lái)只需要雙手，有時(shí)候兩根手指就能搞定，對(duì)大腦實(shí)在談不上什么開(kāi)發(fā)。
電子游戲?qū)Φ妄g兒童來(lái)說(shuō)，剝奪的效果最明顯——不同于實(shí)體游戲，它剝奪了孩子對(duì)自己的真實(shí)體驗(yàn)。
拿俄羅斯方塊來(lái)說(shuō)，玩家需要把橫的、豎的、各種形狀的積木擺在一起，來(lái)控制高度。
（俄羅斯方塊示意圖）
在玩游戲的時(shí)候，我們覺(jué)得，是靠我們自己的能力達(dá)到了這個(gè)效果，實(shí)際上這只是游戲精心設(shè)計(jì)的結(jié)果。
游戲給了人一種，只要我在腦海中設(shè)想，就能成功的幻覺(jué)。事實(shí)上所有的模塊、道具都是設(shè)計(jì)好的，只需要大腦發(fā)號(hào)司令到手指，就能獲得控制感。這與雙手親自搭建積木，是完全不一樣的。
低齡兒童還是需要大量實(shí)際的映射，來(lái)填充和豐富自我。最簡(jiǎn)單的，就是手工活、家務(wù)勞動(dòng)、身體活動(dòng)等等。
比如，包餃子，這個(gè)過(guò)程如果放在游戲里，那孩子可能只需要點(diǎn)幾下，就能完成。
但在實(shí)踐中，他要調(diào)動(dòng)頭腦和身體的功能很多，雙手怎樣配合，如何能拿穩(wěn)、使多大力氣，才能將餃子皮捏在一起，保證餃子不露餡。這能讓孩子在一個(gè)較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，感受到自己是怎樣掌控的。
而游戲，通過(guò)模型和有標(biāo)準(zhǔn)框架的程序，給了孩子一個(gè)與他不相關(guān)的感知，卻讓孩子以為是自己達(dá)到的，剝奪了他的自我體驗(yàn)。
我們多次強(qiáng)調(diào)，要讓孩子參與家務(wù)。尤其是年齡小的孩子，這不僅僅是為了培養(yǎng)他們的生活自理能力，更是提升學(xué)習(xí)遷移能力，和鍛煉大腦最好的游戲。
另外，就是模仿游戲。
孩子喜歡模仿，我們還可以在家跟孩子一起模擬各種職業(yè)。之前，在醫(yī)院，我碰到過(guò)一個(gè)孩子問(wèn)爸爸，收款窗口里的人在干什么，爸爸跟他解釋，他們?cè)谑斟X(qián)，要蓋章，開(kāi)收據(jù)。
其實(shí)，如果爸爸能帶著孩子站在窗口旁邊，觀察工作人員反復(fù)蓋章的行為，回家之后，隨便拿積木或者橡皮泥假裝蓋章，在家里玩蓋章收錢(qián)的游戲，這都是一種很好的開(kāi)發(fā)。
（這個(gè)小朋友在假裝列車(chē)員，這樣的模仿游戲可以隨處取材，也不費(fèi)功夫）
寫(xiě)在最后
正常環(huán)境下生活的小朋友，每天上學(xué)，有小伙伴一起玩耍，玩電子設(shè)備時(shí)間是被嚴(yán)格限制，家庭關(guān)系和睦，父母有好好的陪孩子玩耍，孩子沉迷電子設(shè)備的幾率很低。
很多時(shí)候，孩子接觸電子產(chǎn)品的契機(jī)，都是因?yàn)榇笕藗兲α耍娮赢a(chǎn)品過(guò)早地成為了孩子的「電子保姆」。
本公眾號(hào)部分圖片為網(wǎng)絡(luò)無(wú)版權(quán)聲明圖片，如有侵權(quán)請(qǐng)留言聯(lián)系我們刪除。
聯(lián)系客服
