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這些食物最好不要放冰箱里

冰箱可以增加食物的貯藏時間,所以許多人習(xí)慣于將各種各樣的東西往里放。其實,這種做法是不太好的。在使用冰箱的時候,要掌握好使用常識,這樣不僅保證延長冰箱的使用壽命,更能吃到新鮮健康的食物。那么,哪些食物不能放進(jìn)冰箱?

冰箱保鮮并非全能

你家的冰箱里面是不是有很多存貨呢?你以為放進(jìn)冰箱它們就能留住營養(yǎng)嗎?錯!如果冰箱里放錯食物,不僅不能保鮮,還會滋生細(xì)菌,加劇食物腐敗,還可以引起健康問題!

下面這些食物就最好不要放在冰箱里

1、熱帶水果

倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,并出現(xiàn)黑褐色的斑點,這是水果凍傷的表現(xiàn)。

水果凍傷之后不但營養(yǎng)成分遭到極大破壞,而且很容易變質(zhì)。倘若一定要將熱帶水果放入冰箱,也應(yīng)置于溫度較高的蔬果槽中,保存時間不能超過兩天。

2、黃瓜

貯存黃瓜的適宜溫度在10度到12度之間,如果將黃瓜放在冰箱之中,不過三天,表皮便會呈水浸狀,并失去黃瓜特有的風(fēng)味。

3、西紅柿

西紅柿也是不能放冰箱的食物,因為在溫度過低的環(huán)境中西紅柿的局部或全部果實會呈水浸狀軟爛,并出現(xiàn)褐色的圓斑等。

4、火腿

火腿也是小編不建議放在冰箱中的食物。因為火腿中的水分在低溫環(huán)境下極易結(jié)冰,從而使火腿中脂肪的氧化作用加速,明顯影響火腿質(zhì)量,使其保持期大為縮短。

5、青椒

青椒的最適貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱里的青椒就會被凍傷,出現(xiàn)變黑、變軟、變味等狀況。

6、巧克力

巧克力放在冰箱保存,表面容易出現(xiàn)白霜,發(fā)霉變質(zhì),失去原味。室溫過高時,可先用保鮮袋密封,再置于冰箱冷藏室儲存。

7、中藥

中藥不宜放在冰箱里,一個是怕它受潮影響藥性,另一個是怕它與其他食物混放之后容易引入細(xì)菌。

對于比較貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,如果要長時間保存,應(yīng)該放在干凈的玻璃瓶中(最好再投入一些炒至暗黃的糯米),然后擱置于陰涼通風(fēng)處。

8、葉子菜

多葉蔬菜冷藏后比較容易爛,最好不要放在冰箱。白菜、芹菜、洋蔥、胡蘿卜等的適宜存放溫度為0℃左右。

9、面包、月餅等焙烤食物

面包、月餅等焙烤食物之所以柔軟富有彈性,是因為在烘烤過程中淀粉的直鏈部分被破壞而熟化。隨著放置時間的延長,被破壞的結(jié)構(gòu)會慢慢締合,從而使柔軟的焙烤食物逐漸變硬,這就是“變陳”現(xiàn)象。而“變陳”的速度與溫度有關(guān)。

倘若將焙烤食物放在冰箱里,由于溫度較低,變陳變硬的速度會被加快。這樣,就會嚴(yán)重影響這些食物的口感、風(fēng)味。

TIPS:冰箱食物怎么放更保鮮?

一般來說,冰箱門處的溫度最高,接近后壁處溫度最低;冰箱上層較暖,下層較冷;保鮮盒一般很少翻動,又接近下層,所以那里溫度最低。所以,按照溫度來說,把冰箱冷藏室分為6個區(qū):冰箱門架、上層靠門處、上層后壁處、下層靠門處、下層后壁處、保鮮盒。

1.適合放在冰箱門架上:

有包裝但開了封、自身不會在一兩天內(nèi)變壞的食物,如番茄醬、沙拉醬、芝麻醬、海鮮醬、奶酪、黃油、果醬、果汁等,以及雞蛋、咸鴨蛋等蛋類食物。

2.適合放在上層靠門處:

直接進(jìn)口的熟食、酸奶、甜點等。儲存這些食物時,應(yīng)控制溫度不要過低,并預(yù)防生熟食物交叉污染。

3.適合放在上層后壁處:

剩飯菜、包裝豆制品等。由于這些食物容易滋長細(xì)菌,稍低于0℃的溫度最合適。

4.適合放在下層靠門處:

各類蔬菜及蘋果、梨等溫帶水果,而且要用保鮮袋裝好,以免因溫度過低而變壞。

5.適合放在下層后壁處:

沒有烹調(diào)的熟食,但又沒必要低溫儲存的食物,如豆腐、海帶等,以及有精密包裝又不怕污染的食物,還有就是等著逐步解凍的食物,適合暫存在最冷的位置,比如下層后壁處。

6.適合放在保鮮盒里:

排酸冷藏肉、半化凍的魚、鮮蝦等海鮮類。由于水產(chǎn)品中的細(xì)菌溫度稍高就會輕易加速其滋生,而保鮮盒既可以保鮮又可以減少交叉污染,特殊的會有保溫功能,防止因頻頻開關(guān)冰箱門而產(chǎn)生的溫度變化。

要是有可調(diào)節(jié)溫度的保鮮盒,最好把肉類放在1℃的保鮮盒中。

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