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?《羿想天開》之一百一六生命在于不折騰

生命在于不折騰

文/生子

生命的本質(zhì)是活著，活的更有質(zhì)量，活的更有尊嚴(yán)，活的更有意義，活的更有健康！生命的繁衍，生命的延續(xù)，生命的珍貴，生命的悲壯。從人類到動(dòng)物，從高級(jí)動(dòng)物列低級(jí)微生物，從生物列植物，從自然界到社會(huì)形態(tài)，都不可回避從極盛走向沒落，也不可避免從出生走向死亡。

影響生命的因素很多，平衡是影響健康和長(zhǎng)壽的重點(diǎn)。中醫(yī)養(yǎng)生力主把握動(dòng)靜平衡、飲食平衡、心態(tài)平衡。中醫(yī)學(xué)早就認(rèn)識(shí)到氣血平衡、臟腑平衡、陰陽平衡是維持健康的必要條件。中醫(yī)治病常用調(diào)理的方法，就是為了維持人體平衡，恢復(fù)健康?？梢姟吧谟谄胶狻睂?duì)于中國人并不莫生。有觀點(diǎn)認(rèn)為“平衡”是健康的“金鑰匙”。

生命在于運(yùn)動(dòng)和生命在于靜止，歷來是爭(zhēng)論的話題，傾向于“運(yùn)動(dòng)”的，似乎占了上峰。法國思想家伏爾泰喜歡散跑步、騎馬、游泳、日光浴等運(yùn)動(dòng)。直到80歲高齡時(shí)，還和朋友一起登山看日出。并提出了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的格言，由于伏爾泰的影響力為“運(yùn)動(dòng)”派拔得頭籌。持“靜止”說的，

也不甘寂寞，用烏龜這個(gè)千年的生靈活，強(qiáng)化靜止的真諦。

生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于靜止，生命在于平衡，生命在于恬靜，更重要的是生命在于不折騰。運(yùn)動(dòng)與靜止都是相對(duì)的，平衡與恬靜是真從容。沒有絕對(duì)的真理，只有相對(duì)的曾經(jīng)。不要試圖說服你的堅(jiān)守，你就是那個(gè)不折騰的生命！

              2020年4月26日