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　　原標題：養(yǎng)生保?。航颐厝梭w各器官的最佳排毒時間

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　　原標題：養(yǎng)生保健：揭秘人體各器官的最佳排毒時間

　　早上7～9點：胃排毒時間

　　胃是人體最大的消化器官，有儲存、轉運、消化食物的功能。

　　因此，早餐一定要吃得豐富，最好能夠吃一些養(yǎng)胃的食物，比如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。另外，平時也可以泡一些紅茶蜂蜜水喝，對胃也有好處。要保持心情愉快，因為緊張、焦慮等不良情緒也會對胃造成刺激。