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    將生黃豆與老陳醋以1：2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早取豆10粒，醋一湯勺，蜂蜜一湯勺，用40毫升的溫水稀釋后空腹服用。

    醋泡花生——調(diào)節(jié)血壓

    用500克帶衣花生米在老陳醋中浸泡7天以上，每天攪動1次，每晚臨睡前嚼食3~5粒，連用7天能見效。

    醋泡大蒜——止咳平喘

    將大蒜在老陳醋中浸泡15天后，每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣，并喝一些醋汁，連服10~15天可止咳平喘，解毒散瘀，降壓降脂，預(yù)防老年人感染性疾病和腫瘤的發(fā)生。（官立剛）