腦梗死俗稱腦中風(fēng)，是一種比較危重的疾病，很多人發(fā)病以后會(huì)出現(xiàn)不能言語(yǔ)、無(wú)法行走、口角歪斜等癥狀，由于目前的醫(yī)療技術(shù)無(wú)法根治腦梗死，所以大多數(shù)病人都比較苦惱。得了腦梗死以后，二次得腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)顯著高于一般人，因此預(yù)防腦梗死的復(fù)發(fā)就變得比較有意義了。那腦梗死患者應(yīng)該注意什么呢？今天醫(yī)者良言一文解答清除！

1.腦梗死為什么很難被治愈？

腦神經(jīng)

很多患者被確診為腦梗死以后，還幻想著能徹底完全恢復(fù)正常，其實(shí)這是很難做到的。在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為神經(jīng)是不可再生細(xì)胞，它一旦壞死以后就沒(méi)法再完全恢復(fù)了，但是我們的皮膚就不一樣了，它如果受到輕微的損傷，那完全可以依靠自愈能力恢復(fù)如初。

不知道大家有沒(méi)有想過(guò)一個(gè)事情，為什么只有腦部外面有一層厚厚的頭顱骨，但是別的地方卻沒(méi)有骨頭的保護(hù)？其實(shí)這個(gè)是進(jìn)化的結(jié)果，人的皮膚如果損傷，一般來(lái)說(shuō)對(duì)性命沒(méi)有太大的影響，但是如果腦部組織出現(xiàn)了損害，那對(duì)人的影響是比較大的，輕微的可以引起頭痛、頭暈，重的能夠引起死亡。

腦組織損傷后就無(wú)法恢復(fù)如初，所以也就很難被治愈，多少會(huì)遺留一些后遺癥。不過(guò)在臨床上也并不是說(shuō)所有的腦梗死都不能被治愈，如果腦梗死發(fā)現(xiàn)的比較早，這個(gè)時(shí)候腦部組織還沒(méi)有缺血壞死，那就有可能完全恢復(fù)正常。

2.腦梗死患者需要注意什么？不吃什么？

這個(gè)標(biāo)題看起來(lái)很容易，但是回答起來(lái)卻比較復(fù)雜。腦梗死患者被確診以后，必須要接受事實(shí)，然后積極治療腦梗死。

腦梗死這種疾病并不是說(shuō)得了一次，后面就不得了，如果生活上不注意一些細(xì)節(jié)，那腦梗死就可能會(huì)反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。腦梗死和一般的疾病不太一樣，它每次發(fā)作一次，疾病的嚴(yán)重程度就又增加了一些。即便是初次出現(xiàn)的腦梗死，也可能因?yàn)椴∽兊牟课辉谥匾课欢a(chǎn)生比較嚴(yán)重的后果。

很多人得了腦梗死出院以后，因?yàn)闆](méi)有什么后遺癥，所以也就沒(méi)有把腦梗死放在心上，依然我行我素，保持原來(lái)的習(xí)慣，熬夜、吸煙、喝酒、大魚大肉等，后來(lái)犯病的時(shí)候已經(jīng)是生活不能自理了，真的讓人很惋惜。

腦梗死患者需要注意的事項(xiàng)其實(shí)是比較多的，但是概括起來(lái)可以分為飲食、運(yùn)動(dòng)、慢性病控制、糾正不良習(xí)慣等。

對(duì)于那些沒(méi)有后遺癥的腦梗死患者，如果沒(méi)有什么禁忌癥，可以考慮終生服用阿司匹林和他汀類藥物。很多人覺(jué)得是藥三分毒，這句話有一些道理，但是說(shuō)的卻有點(diǎn)過(guò)。藥物被生產(chǎn)出來(lái)的意義就是治病的，如果藥物本身帶來(lái)的好處小于壞處，那生產(chǎn)這種藥物還有什么意義呢？一個(gè)藥物從開始研發(fā)到上市都需要經(jīng)過(guò)層層的審核和驗(yàn)證，任何環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)停止銷售。

很多人得腦梗死都是存在一些高危因素的，比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等，得了這些疾病，一定要積極控制好這些疾病。腦梗死患者多數(shù)存在腦血管動(dòng)脈粥樣硬化的情況，可能大家不知道什么是動(dòng)脈粥樣硬化，這是個(gè)專業(yè)的醫(yī)學(xué)名詞，大家可以理解為血管老化了、彈性下降，在血管的內(nèi)部形成了“水垢”，這樣的話血管就變得狹窄，可造成腦部供血不足，狹窄到一定程度以后可使相應(yīng)的區(qū)域壞死。上述的這些疾病都會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，所以控制好它們尤為重要。

從飲食上來(lái)說(shuō)，腦梗死患者應(yīng)該做到低鹽、低脂、低糖飲食，每天攝入的食鹽量應(yīng)該控制在6g以內(nèi)，每天攝入的油量控制在25g以內(nèi)，盡量不吃糖果或者甜食。這里著重強(qiáng)調(diào)一下油，一定要注意盡量選擇植物油，不要吃零食，因?yàn)槭烂嫔洗蠖鄶?shù)的零食都含有反式脂肪酸，這種脂肪對(duì)心血管有很大的危害。

可能大家并不知道哪些油是反式脂肪酸，這里說(shuō)一些常見的類型，比如氫化植物油、精煉植物油、棕櫚油、代可可脂、植脂末、人造奶油、起酥油、人造脂肪、植物黃油等。在買零食的時(shí)候，一定要注意配料表！腦梗死患者可以適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入，因?yàn)樗鼈儽旧砟芰康?，而且還能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，這些對(duì)心血管都有一定的好處。

對(duì)于腦梗死患者來(lái)說(shuō)比較重要的一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)。如果生活能自理，那就自己堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，不管如何最安全的運(yùn)動(dòng)方式就是散步，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以控制在30分鐘左右，每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù)不低于4次。如果腦梗死患者生活不能自理，那就只有靠家人協(xié)助運(yùn)動(dòng)了，具體的可以參考一些相關(guān)的視頻。

對(duì)于不能言語(yǔ)、不能走路的患者來(lái)說(shuō)，他們到底能活多久，最主要取決于家人的照顧。如果照顧的好，病人能多活20年也正常，如果照顧的不好，病人可能連一年都熬不過(guò)去。照顧生活不能自理的成年人是比較困難的，需要對(duì)他們進(jìn)行定時(shí)的翻身、拍背，還需要幫助他們運(yùn)動(dòng)。翻身、拍背的意義主要是為了預(yù)防壓瘡和肺部感染，一直保持一個(gè)姿勢(shì)容易將受壓部位弄爛。

除此之外，就是需要糾正一些不良生活習(xí)慣，比如不熬夜、不吸煙喝酒、保持良好的心態(tài)、定期體檢、不暴飲暴食、保持營(yíng)養(yǎng)均衡等。