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看到拼多多98年出生的23歲女員工猝死的新聞，呆了很久。
惋惜之余想起很多年前的我。
那時仗著年輕，幾乎夜夜加班，從沒有任何加班費，通宵更是家常便飯，似乎也不懂得和領(lǐng)導叫苦。
印象最深刻，是有次凌晨加班到凌晨3點多才離開辦公室，忘記關(guān)打印機的開關(guān)，被領(lǐng)導罰款200塊錢，還寫了通報批評的通知貼在公司的宣傳欄上，也不過是私下里跟同事抱怨幾聲。
被直屬領(lǐng)導克扣了三分之二的獎金，也不敢去找對方質(zhì)問，偷偷摸摸地拐彎抹角地趁著四下無人時，溜進大領(lǐng)導的辦公室，怯懦地問：請問獎金是不是發(fā)錯了？
那時的我可真卑微。
大領(lǐng)導愣了很久后，說沒有。但馬上召開全體員工大會，會議主題是：君子愛財取之有道。
克扣我獎金的那個領(lǐng)導，當時能力太強，想來大領(lǐng)導也覺得很棘手，只能用這種方式處理吧。
那時的我，太害怕機會失去，怕意外懷孕，怕被人替代，怕領(lǐng)導覺得我沒有什么價值辭退，一心想證明自己的能力，除此之外，更因為我是個極其負責的人，不想工作因為我耽誤了進程。
大概用了2年多的時間，覺得自己似乎終于成為了獨當一面的項目負責人了，卻得了腰椎間盤脫出。
站著疼、走路疼、坐著疼、躺著疼……最疼的時候，甚至想過干脆跳樓一了百了。那幾年，真是慘。
去醫(yī)院看醫(yī)生，對方認為雖然嚴重影響到生活，但認為并沒有到做手術(shù)的程度，讓我在家里躺三個月。對于一個認為自己處在職業(yè)上升期的女生來說，哪里敢躺三個月。
這還是只是身體的痛苦，來自精神方面的困苦，更是一言難盡。
至于后來意外的懷孕，說好的升職加薪年終獎，基本無緣。領(lǐng)導馬上派了新人要你帶，巴不得你趕緊把新人培訓完畢，辭職走人。
產(chǎn)假還沒休完，已經(jīng)停了我的社?？ā呛?，不想計較，也不愿多提。
我其實始終懷著感恩之心，從未對人提起過，那份工作我也曾有過很多很美好的回憶，以及一些難得的機會。只是如今想起來，很難釋懷。
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現(xiàn)在回想起，只想告訴嚴重透支身體的網(wǎng)友朋友們：
是，我知道機會難得，我知道你想抓住，我知道你想證明自己的能力，你想多賺一些錢，你想過上更好的生活，你害怕別人替代，你害怕找不到更好的機會，你害怕沒有你手頭的工作只能延期。
是的，那些我都懂。
但是，不要拿身體的健康去換。
如果覺得累了，請大膽地及時地講出來，進行調(diào)整。
還記得當時很多前同事經(jīng)常出差，辛苦要死，回來沒有加班費不說，領(lǐng)導也不肯調(diào)休。大家只好請病假：頭疼、腹瀉、胃炎、大姨媽來了……那時只要聽到人事一說，某某生病今天請假，大家就會會心一笑，心知肚明。
那時的我年輕，對此還頗為不屑。
現(xiàn)在想來，就應該那么做啊。
那份工作，沒有了你，照樣轉(zhuǎn)得開。
離了那份工作，也許需要久一點，但總有別的更好的機會。
你的能力，你的價值，不見得非要以嚴重透支身體為代價。
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猝死這件事聊的人很多，
我說說一些我們正在經(jīng)歷或可能會經(jīng)歷的東西。
這并不是我第一次聽到猝死的消息。大學時我就聽聞過哪個學校的學生，突然間就走了。20年的時候也有朋友因此不幸離開。
當我再看到這類消息時，其實我的第一反應不是加班，不是996。
而是你不管選擇什么樣的生活，都得照顧好自己的身體。
這是一切的前提。我們?nèi)ヅ腥ブS刺去抗議都是OK的。
但如果這些無法短期內(nèi)幫到自己，就起碼對自己上點心。
每個星期打那么多把王者，真的抽點時間去練一練。
每周少打一把就行，絕對能把你現(xiàn)在這爛身體素質(zhì)翻個倍。
身體不僅僅是革命的本錢，還特么是活著的前提。
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這件事出來后，pdd自己在某乎上秀了一把，
讓這件事的導向，徹底走向了“996”和“剝削”。
除去情緒分析以外，我也看到了許多純理性的評論。
我們這一輩的精神壓力或許是極大的。
每個人都老覺得自己不得不拼，或者說不得不向社會低頭，
打工人自我內(nèi)卷，內(nèi)部競爭，然后一致對外。
工作這件事確實挺苦的，尤其是花自己的時間，給老板賺錢。
對吧。
很多人討論就都到此為止了。剩下的是我覺得重要但不知道能否改變的事情。譬如說社會是否可以競爭性不那么大，這一代的我們能不能有時間解決自己的精神需求。
但問題是，我們自己面對這種情況能做什么？我橫向?qū)Ρ攘酥車S多人的工作狀態(tài)。
有自己創(chuàng)業(yè)的老板，有還在實習的學生，有工作好幾年的老職場，甚至我還對比了這些人前后的狀態(tài)。
我發(fā)現(xiàn)如果想減輕工作上的精神壓力，其實有個簡單到爆炸的方法。你不要再花時間給老板賺錢了，你花時間給自己賺錢就行。不需要你有任何遠大的目標。
你只需要衡量自己的能力與市場價，思考如何提高自己的身價，并為此做規(guī)劃和努力就行。如果你們也在經(jīng)歷類似的痛苦，我確實會建議你們嘗試一下這個思路。
舉一個真實的例子就是，
朋友招了個新人，新人覺得工作強度太大。
朋友辭退這個新人后，新人自己在外面干，
工作強度直接翻了個倍。人都是這樣的。
你沒必要為別人，你就為了自己。
或許還是會很忙，但起碼不至于怨念著生活。
另外，看到有網(wǎng)友轉(zhuǎn)發(fā)，說領(lǐng)導不會因為你的勤奮升職加薪。
說得真好，十年苦勞抵不過一日功勞，功勞和苦勞，區(qū)別還是很大的。
今天是2021年的第一個工作日，生活不易，首先，請大家一定多愛自己一些。
請保持健康的體魄。
為自己，也為了自己愛著和愛著自己的人。
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