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作為一個學了十幾年心理的人，常被為人父母的朋友問起：你是學心理學的，教養(yǎng)小孩一定很輕松吧？
我常反問：為什么你這么覺得？
“因為孩子成長和父母關系很大?。⌒『⒊砷L過程中會出現(xiàn)各種問題，父母要是不懂，錯誤處理，會影響孩子的一生！
但你懂心理學就大不一樣了，懂孩子的心，又有科學方法，能少走多少彎路呀！”
想想還蠻有道理的。養(yǎng)育孩子確實需要心理學，因為它不僅讓你懂孩子，還是一個很好的思考工具！
比如你不會被市面上五花八門的教育方法“唬住”，因為很多都是從心理學衍生出來的，你知道哪些是科學的，哪些早過時了，也就有了分辨能力，能少給孩子喂點“毒奶”。
你對孩子的成長也更有耐心，因為知道每個年齡會出現(xiàn)什么行為，黏人啊、笨手笨腳、情緒難控、注意力不集中……你不會簡單的呵斥指責孩子，而是更有耐心去引導，避免留下一些童年遺憾。
不過，我覺得最大的幫助，是當孩子要上學，要離開家，走向世界時，你可以教他很多提升效率和人生幸福感的方法。
比如怎么交朋友，怎么提高學習力，怎么處理負面情緒等等——心理學在這些方面有大量的研究成果。
但麻煩也在于，這個階段的孩子（大概8-14歲），他們遇到各種問題，都得自己學著解決，不像早期教育，家長的力量可以主導。
就算你操心他在學校里學習用不用功，能不能交到朋友，有沒有什么煩惱……你也沒法隨時在他身邊，幫他擋風遮雨。孩子也可能不愿意和你分享這些。
所以這個階段的教育，最重要的是讓孩子自己掌握各種生存能力，尤其要養(yǎng)成強大的心理素質。
而且，這些能力要讓孩子自己習得，父母只能做輔助，不能在孩子身后推著、逼著他往前走——否則很容易把孩子的內(nèi)驅力逼沒了，甚至產(chǎn)生逆反心理。
舉個我自己的例子，我女兒千千有段時間早晨賴床，上學遲到好幾次，習慣很不好，怎么辦呢？
身為學過心理學的老爸，肯定有比批評更好的方法，那就是：一塊白板。
我們在家里豎起一塊白板，把每天的出的時間用一個圖標記錄下來。一兩個禮拜后，就很明顯連成了一條趨勢線。
我和千千看著這條線：奇怪，為什么每逢周一，出門時間就比較慢？可以做什么調整呢？每周三都比較好，我們又做對了什么呢？耶！連續(xù)幾天沒有碰到紅線（遲到），我們來慶祝一下吧！
千千看懂了這條線的意義，尤其開始累積出了成績，希望打破之前的記錄，心里有了目標，就有了動力，不用催就早早起床，甚至帶著弟弟都養(yǎng)成了早起習慣！
一塊白板，一個目標視覺化的小技巧，加上與孩子理性的溝通，就幫孩子養(yǎng)成了早起的好習慣。而且這個過程是她自己完成的，體驗了從懶惰到積極、從失敗到成功的經(jīng)歷，她的自信心、成就感、自我管理能力、對人生的掌控感，都會大大增強。
這就是我所說的“讓孩子自己習得，父母只是協(xié)助”。孩子自己心里有數(shù)了，強過父母嘮叨一萬句。
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我很看重孩子這個階段的教育。因為我的小孩一個七歲，一個九歲，也正是到了要和父母分離，開始半社會化的過程。
如果說以前是抱著孩子走，現(xiàn)在就要扶著孩子走，然后徹底撒手，讓孩子自己走。這樣他才能逐漸減少對父母的依附，擁有獨自面對世界的勇氣——畢竟做父母的，沒法跟著孩子一輩子。
所以，在這個階段，最關鍵的事，就是要幫孩子習得這些生存能力，讓他們更獨立，更聰明，更自信，這樣你才能放心目送他們踏上自己的人生旅程。
所以，受益于心理學背景，我也從哈佛心理學的研究里，專門提煉設計了一整套孩子能學會、用得上的方法，在合適的時機“傳授”給孩子。
比如孩子交朋友的方法，我會教他產(chǎn)生一段友情得有三個要素，維護友情得堅持六件小事。
提高記憶力的方法，至少有三種高效方法是孩子學習能用上的。
還有情緒管理的方法，遇到挫折要怎么辦，好的習慣要怎么養(yǎng)成，怎么看待青春期的變化……
這些都是我壓箱底的“妙計小錦囊”，也是作為一個父親，要裝到孩子書包里的“成長小助手”。
希望有一天，當他自己面對學習、社交、情緒、壓力、挫折等問題時，不會迷茫，自己就知道原因是什么，該用什么方法去解決——尤其當他們進入青春期，不想和我交流的時候。
這大概就是學心理學的父母，能夠有所不同的地方吧。
不過，話說回來，與其說不同，不如說在孩子的這個階段，是父母的注意力都在孩子學習成績上，把孩子當成一個學習機器，而不是“人生的新手”，所以會有意無意地忽略孩子的這些成長需求。
這也是很多家庭發(fā)生親子沖突的原因，父母要求孩子做到，但不教孩子方法，孩子也不懂怎么做到，于是越努力越沮喪，越害怕父母的管教，導致家長疲憊，孩子崩潰。
而我相信家長和孩子如果夠懂一點心理學，就能夠在很多成長問題上科學處理，避開彎路。
所以，源于幫孩子更充實快樂成長的初心，我也結合哈佛多年的心理學研究和教育經(jīng)驗，把這些高效的方法整理總結，專門為孩子定制了一套聽得懂、學得會也用得上的心理成長課，幫助他們學習更高效、生活更自律、社交更輕松！
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