在豆瓣上，看過(guò)一條扎心的留言：
“三年前我大學(xué)畢業(yè)，結(jié)果疫情爆發(fā)，找工作四處碰壁，女朋友也提出了分手，如今的我一點(diǎn)積蓄都沒(méi)有，生活費(fèi)還得向父母伸手，感覺(jué)有時(shí)候活著是真沒(méi)勁。”
底下評(píng)論區(qū)里，大家也都在吐苦水，表達(dá)著同樣的迷茫。
賺不到錢的，被生活逼入絕境；賺到錢的，在忙碌中迷失了自己。
恰如美國(guó)作家約翰·史崔勒基說(shuō)的：“不知道從哪一刻起，我們?cè)谏罾锩月妨??！?/span>
約翰也和大多人一樣，經(jīng)歷過(guò)人生最痛苦難耐的時(shí)光。
十幾年來(lái)，他每天睡醒就去公司，窩在小小的格子間，一待就是12個(gè)小時(shí)。
干著自己厭煩透頂?shù)墓ぷ?，還得迎合領(lǐng)導(dǎo)，爭(zhēng)取升職加薪，滿足家人生活的需要。
直到公司再次以升職為誘餌，給他安排更繁重的工作，約翰才下定決心辭職，去做自己喜歡的事。
沒(méi)想到，做出改變后，他發(fā)現(xiàn)生活根本沒(méi)有那么難，而擺脫迷茫的方法也非常簡(jiǎn)單。
約翰將自己的經(jīng)歷寫(xiě)成了《世界盡頭的咖啡館》一書(shū)，該書(shū)出版后，引發(fā)了全球閱讀熱潮，他自己也因此成為著名的激勵(lì)演說(shuō)家。
如果你正身處迷茫，這本書(shū)或許能幫你解開(kāi)生活的死結(jié)。
1
每個(gè)人的心里，都有難以言說(shuō)的痛
小說(shuō)的主人公，是當(dāng)今社會(huì)上最為典型的成功人士。
他名校畢業(yè)，就職于世界五百?gòu)?qiáng)，還是公司最年輕的高管，有著令人艷羨的婚姻與和美的家庭。
他性情隨和，處世圓融，渾身散發(fā)著魅力，總是人群里最耀眼的那一個(gè)。
這天，他再次被公司提拔，可就在所有人為他慶祝時(shí)，他卻一反常態(tài)，提出了辭職。
回家后，他和家人隨便打了聲招呼，就頭也不回地開(kāi)車走了。
如此突然地離經(jīng)叛道，所為何事？
原來(lái)，這個(gè)看似幸福的男人，早已瀕臨崩潰的邊緣。
一直以來(lái)，他仿佛高速旋轉(zhuǎn)的陀螺，晝夜不息地操勞著。
為了升職，他主動(dòng)加班到深夜；為了家庭，他僅剩的一點(diǎn)休息時(shí)間也被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。
這樣的日子不是一兩天，而是整整十幾年。
男人心中越來(lái)越苦悶，他感覺(jué)自己就是一臺(tái)“生存機(jī)器”，沒(méi)人關(guān)注他的情緒，更沒(méi)人懂得他的痛苦。
而現(xiàn)在，在這臺(tái)機(jī)器即將報(bào)廢的時(shí)候，他再也忍受不了以前枯燥的生活，決定逃離。
可逃離的路上，也充滿了艱辛。
在旅行途中，他遭遇了罕見(jiàn)的大堵車，為了繞道，他又在荒郊野嶺迷了路。
他覺(jué)得自己快被逼瘋了，而關(guān)于這一切，他卻無(wú)人傾訴，也不想傾訴。
男人的遭遇并不罕見(jiàn)，它時(shí)時(shí)刻刻發(fā)生在每個(gè)悶頭前行的人身上。
現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)看起來(lái)正常的人，其實(shí)內(nèi)心都有著不為人知的傷；每個(gè)循規(guī)蹈矩的日常里，都隱藏著難以言說(shuō)的痛。
壓抑與迷茫早已在心中爆發(fā)出熊熊火焰，而路過(guò)的人，連一縷煙都看不見(jiàn)。
生活里沒(méi)有“容易”二字，太多光鮮亮麗背后，都藏著一顆千瘡百孔的心。
2
迷茫的根源，是你總在滿足別人的期待
迷路后的男人，情緒完全崩潰，他蹲在車邊低聲啜泣，任由“挫敗感”席卷全身。
這種“挫敗感”絕非今日才有，而是如同影子一般纏繞了他一生。
小時(shí)候，為了父母的贊揚(yáng)，即使再不想學(xué)習(xí)，他都會(huì)硬著頭皮把功課做好；
考大學(xué)時(shí)，為了家人的期待，他放棄自己熱愛(ài)的學(xué)科，選了金融專業(yè)，在苦悶中度過(guò)了大學(xué)生涯；
參加工作后，他明明很厭惡職場(chǎng)上的“你爭(zhēng)我斗”，但總是被名利推著往前走，活成了自己最討厭的那類人。
生活上，他努力扮演著各種“角色”，卻越來(lái)越看不清自己，喪失了愛(ài)好，更沒(méi)有什么理想。
曾經(jīng)的他，試圖沖破牢籠，可結(jié)果總以失敗告終。
他想周末去打打球，但公司的一個(gè)電話就逼得他回去加班；他想一個(gè)人出去走走，卻怎么也找不出一點(diǎn)時(shí)間。
活到三十多歲，男人從未干過(guò)一件讓自己開(kāi)心的事，他每天戴著不同的面具，假裝自己很幸福。
他悲傷地對(duì)自己說(shuō)：“在過(guò)去的人生中，我所做的一切都是為了回應(yīng)他人的期待?！?/span>
心理學(xué)家卡倫·霍妮曾說(shuō)過(guò)：“無(wú)法成為我們自己，是一切絕望根源。”
一個(gè)人之所以迷茫、痛苦，根源就在于他總想迎合這個(gè)世界，滿足了別人，卻委屈了自己。
你喜歡自由與冒險(xiǎn)，想自主創(chuàng)業(yè)，可親友希望你穩(wěn)定點(diǎn)，于是你又做回了“乖孩子”；
你討厭“內(nèi)卷”的職場(chǎng)生態(tài)，但為了給領(lǐng)導(dǎo)留一個(gè)好印象，又默默加班到晚上十點(diǎn)；
你不喜交際，反感應(yīng)酬，卻因害怕被孤立，讓自己消耗在無(wú)聊的社交中。
年少時(shí)，我們?cè)磺还掠碌刈鲎约海觳慌碌夭慌?，但后?lái)都屈服于成年人的規(guī)則，活成了別人的提線木偶。
別人的要求越來(lái)越多，你總有達(dá)不到的時(shí)候；旁人的期待永無(wú)止境，也會(huì)讓你越來(lái)越迷茫。
想要走出這種困境，就要鼓足勇氣，撕破別人為我們編織的網(wǎng)。
當(dāng)你邁出“為自己而活”的第一步，籠罩在生活上空的迷霧，自然也會(huì)慢慢消散。
3
治愈迷茫的解藥，在你自己手中
小說(shuō)里，這個(gè)苦悶?zāi)腥说挠X(jué)醒時(shí)刻，發(fā)生在一家咖啡館里。
就在他絕望時(shí)，他忽然發(fā)現(xiàn)了不遠(yuǎn)處有一家咖啡館，為了填飽肚子，男人走了進(jìn)去。
然而，讓他意外的是，店員凱茜竟然要求他在點(diǎn)餐前，回答三個(gè)問(wèn)題：
你為什么來(lái)這里？你害怕死亡嗎？你滿足嗎？
起初，男人看著問(wèn)題一頭霧水，但在凱茜的循循善誘下，他明白了這三個(gè)問(wèn)題指向一個(gè)焦點(diǎn)：
人，要為自己而活，才能找到生命的意義。
為了解釋這個(gè)觀點(diǎn)，凱茜給男人講了個(gè)“綠海龜”的故事。
有一次，凱茜在海里游泳，發(fā)現(xiàn)身邊有一只綠海龜，她打算和海龜比賽，看誰(shuí)游得快。
起初，凱茜遙遙領(lǐng)先，把海龜遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，可當(dāng)她筋疲力盡時(shí)，發(fā)現(xiàn)海龜竟然趕超了自己。
她百思不得其解，做了一番深入研究，終于發(fā)現(xiàn)了海龜?shù)拿孛堋?/span>
原來(lái)，她一下水就拼命游，而海龜則根據(jù)海水的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，順勢(shì)而為。
當(dāng)海浪推向岸邊，海龜按兵不動(dòng)，而當(dāng)海浪向大海涌起時(shí)，海龜則加速劃水。
凱茜進(jìn)一步解釋說(shuō)：“我們生活也是一片汪洋，你的心意便是翻滾的海浪，你只有順著自己的心意生活，才能輕松前進(jìn)。”
聽(tīng)到這里，男人恍然大悟，想要擺脫迷茫的困境，就不能違心地活著。
他開(kāi)始思考自己喜歡什么，到底想要哪種生活。
他為自己制定了詳細(xì)的計(jì)劃，旅行結(jié)束后，他開(kāi)始讀書(shū)、寫(xiě)作、去高校進(jìn)修。
終于在一年后，男人成功轉(zhuǎn)行，成為了一名旅行作家。
《生活大爆炸》里說(shuō)：“事實(shí)就是這么悲哀，我們中有些人，注定要在生活的點(diǎn)滴中尋找生命的意義。”
人生其實(shí)很殘酷，我們總是一不小心就在外界的潮汐里隨波逐流，迷失了自己的航向。
然而，生命的意義、生活的目的，乃至最細(xì)微平常的快樂(lè)，都需要我們活出自我后，才能尋找得到。
無(wú)須事事與別人比較，不要迷失在別人的腳印里。
走出你自己的節(jié)奏，治愈生活迷茫的解藥，永遠(yuǎn)只能在自己手中。
看清自己，付諸行動(dòng)，痛快地為自己而活，你一定可以走出迷津，找到你未來(lái)的路。
▽
《世界盡頭的咖啡館》出版后，連續(xù)四年穩(wěn)居亞馬遜暢銷榜。
它如此受歡迎，是因?yàn)閾糁辛颂嗳说耐袋c(diǎn)：
守著厭煩的工作不敢辭職，沒(méi)有勇氣換一種活法，懼怕轉(zhuǎn)變帶來(lái)的任何動(dòng)蕩；
為了看起來(lái)合群，壓抑自己的本性，活得呆滯無(wú)趣，喪失生活的拼勁；
別人一聲嘆氣，我們就如坐針氈；別人一句贊賞，我們就如獲至寶。
久而久之，自己活得越來(lái)越疲倦，把日子過(guò)得一團(tuán)糟。
在這個(gè)容易陷入迷茫的時(shí)代，約翰和他的咖啡館，仿佛一粒興奮劑，刺激到了我們麻木的神經(jīng)。
他讓我們意識(shí)到：
在別人的地圖里，你永遠(yuǎn)找不到自己的出路，唯有走在自己的田野里，才能穿過(guò)隧道，迎來(lái)柳暗花明。
如果你感到迷茫，不妨去約翰的“咖啡館”坐坐。
愿你走出咖啡館的那一刻，也能像他一樣，找到自我，自信且堅(jiān)定地投身于大千世界。
作者：洞見(jiàn)·瑾山月
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