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母乳喂養(yǎng) 避坑指南(四)

繼續(xù)揭示母乳喂養(yǎng)的真相?。。?/span>

15、防寶寶脹氣,媽媽要忌口?

答:一般沒有必要。寶寶脹氣最大因素是未發(fā)育成熟的消化系統(tǒng),而哭鬧吸入空氣、吃了太多前奶等也會(huì)加劇脹氣,但和媽媽的飲食關(guān)系不大。除非,媽媽吃某種食物并哺乳后,寶寶會(huì)有明顯的不適反應(yīng),可以嘗試回避看是否能緩解(如果回避超過3天癥狀不緩解,基本排除)。除此以外,都沒有必要去忌口。

16、寶寶濕疹,媽媽需要忌口?

答:一般不需要。濕疹主要是皮膚屏障受損,濕疹和食物的關(guān)系本身就不大,加強(qiáng)保濕等皮膚護(hù)理才是關(guān)鍵。除非食物激發(fā)實(shí)驗(yàn)明確診斷,例如媽媽吃了某種食物寶寶立馬濕疹,忌口后寶寶濕疹好了,媽媽再吃寶寶立馬又濕疹。否則無須盲目忌口。

17、大姨媽來了母乳有毒不能喂?

答:哪個(gè)“人才”想出來的?月經(jīng)和母乳完全不搭界。月經(jīng)是卵巢子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血而產(chǎn)生的,母乳是由大腦-催乳素-乳腺的共同作用下產(chǎn)生的。風(fēng)馬牛不相關(guān)的兩個(gè)系統(tǒng)之間影響成分??有些媽媽大姨媽來的時(shí)候,前幾天和后幾天泌乳量會(huì)減少,但正常喂奶就會(huì)多起來。

18、奶粉比母乳更有營養(yǎng)?

答:奶粉商廣告打得太好。一邊打母乳配方廣告,一遍詆毀母乳沒營養(yǎng),是奶格分裂吧?配方奶的營養(yǎng)永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不及母乳。

19、6個(gè)月后母乳就沒營養(yǎng)了?

答:又是哪個(gè)奶粉商想出來的損招!世衛(wèi)組織和聯(lián)合國兒童基金會(huì)對(duì)“最佳生長發(fā)育”提的建議是:出生后第一小時(shí)內(nèi)開始母乳喂養(yǎng),并在頭6個(gè)月內(nèi)純母乳喂養(yǎng),這意味著不提供其他事物或液體,包括水。從6個(gè)月起,開始添加補(bǔ)充食品,同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)長達(dá)2年或更長時(shí)間。

20、剛生沒奶啊,加奶粉吧?

答:一口老血噴濺,請(qǐng)姐妹們保持足夠的自信,維持愉悅的心情,讓寶寶多吸,正常情況不可能沒奶,根本不需要加奶粉!

姐妹們,祝大家避開這些大坑,減少產(chǎn)后焦慮,輕松上陣,可別再讓自己背負(fù)莫須有的負(fù)擔(dān)了!??!

(關(guān)注我,獲取更多循證育兒知識(shí)...)

#母乳喂養(yǎng)#

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