你長過痘痘嗎？我相信大多數(shù)的人都有過這個困擾，特別是青春痘，真的再熟悉不過。痘痘不僅會長在我們的臉上、身上、甚至?xí)L在一些私密的部位，特別是一些毛發(fā)旺盛的地方，會長出一些類似“膿包”和“疙瘩”之類的東西。
有些人覺得長在看不見的地方，對自己的容貌沒有影響，也就置之不理，癢的時候撓撓就算了。但其實這些“疙瘩”真的如青春痘一樣嗎？為什么會長在頭皮以及私密處？看完你就懂了！
一、那些藏在頭皮里的痘痘是什么？
跟臉上的痘痘不一樣，藏匿在頭皮里的痘痘喜歡零散分布，通體發(fā)紅，有大有小，伴有成片的頭屑，如果不小心撓到，會讓你感到痛不欲生！?。〉遣粨?，又奇癢無比！這其實是頭皮發(fā)生的毛囊炎。
今天我就跟大家好好嘮嘮這毛囊炎，顧名思義，你的毛囊——發(fā)炎了。它喜歡藏在你的頭發(fā)里，摸一摸，能摸到一個凸起來的紅色丘疹，長大一定的程度還能看到白色的膿頭。
二、引起毛囊炎的原因
毛囊炎的發(fā)生和細菌感染脫不了關(guān)系，我們頭皮本身會存在一些正常的常駐微生物，平時能跟我們友好相處。但是，當(dāng)我們的頭皮出汗或者油脂分泌過多時，就會給上面居住的微生物創(chuàng)造合適的繁衍環(huán)境，這時候總有一些不安分的細菌要挑事！
比如金黃色的葡萄球菌，鉚足勁去占領(lǐng)地盤，破壞正常菌群，這也就導(dǎo)致了毛囊局部發(fā)生感染，頭皮也就出現(xiàn)紅腫的膿包。
二、我們應(yīng)該怎么預(yù)防毛囊炎？
其實對于一般的毛囊炎，通常問題不大，只要注意個人衛(wèi)生就能解決。平時要注意勤洗頭，保持頭發(fā)的干凈清爽。但也不要洗得太勤，一般2-3天洗一次就可以了，同時水溫也不能過高，避免對頭皮產(chǎn)生刺激。此外，還要注意生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，飲食方面也要注意不要過于油膩和辛辣，這樣能有效緩解頭皮油脂分泌過多，從而預(yù)防毛囊炎的發(fā)生。
平時我們的床單、被套也要勤換，不要睡到發(fā)黃了才想到更換。如果以上這些初級操作對你已經(jīng)沒有效果了，還是及時到醫(yī)院就診。如果大家還有其他皮膚的問題，可以在評論區(qū)給我留言，我會逐一進行回復(fù)。
